【外滩清晨】相比傍晚，人确实少很多。但或跑、或走，断断续续，分明还是有不少人。三俩结伴而行的大爷、大妈；大腹便便、光着膀子，跑得汗流浃背的大叔；悠闲牵狗的大妈，似乎都不愿意打破清晨的宁静，以至于草丛里的蟋蟀鸣叫声、微波拍岸的水声和远处江面的大船轮机声却是听得十分真切。
​偶尔，也还是有一些涟漪荡漾。不是很张扬，但中气足、频率快，音量不高的一小群年轻人的讲话声给清晨带来了些许动感。只是确实还是属于少数。 https://t.cn/EiholGV

极限的一天
早上两点起床驱车前往宝石山 虽然抬头积云满满但是仍自信满满
三点半爬到宝石山顶但人满为患 果然年轻人都喜欢看日出日落
朝霞洒在西湖水面洒在滨江大楼上真的好好看 落俗不可避免 浪漫至死不渝
五点朝阳如约而至 站在悬崖边腿抖了两个小时但仍在此时感觉到宁静
看完日出浏览了6点的西湖 晨练拍照的大爷大妈络绎不绝
吃完早餐回宿舍洗完澡9点开始上班
虽然一整天只睡了3个小时但是晚上还是去跑步了 7.7号跑了7.7公里 这该死的仪式感
但是我人也没了 哈哈哈哈

非常时期，尽管马路上的栅栏撤回了，小区里的门打开了，马路上又见车水马龙，但至今无法离沪旅行，各地拒绝上海人的到来，让人很委屈，绝对的管理，也就是绝对的霸道。
无法远行，那就天天早上漫步近在咫尺的花园。透过框景水光涟漪，人工的瀑布声有千军万马奔腾之声。
百年香樟，百年风云，它承见证这区域历史变化。草木郁郁葱葱，清晨公园里的空气也显得清新，显得宁静，原先大妈们的喇叭声此起彼伏，广场舞的喧嚣直逼眼耳，而在这防疫期间消失了，返回公园里的静谧，希望永远保持公园宁静的属性。
站在百年香樟树前，看到美国著名雕塑大师曼纽尔.卡博内尔的作品巜新一年》静静的伫立在那里，母与子，母爱人类最伟大的爱，流淌在公园里。柔和身影，俯身充满爱意，凝视着孩子。在这精心打造的公园里，蕴藏爱的光环，人类因为有爱，才觉得应该拥有，才觉得应该为善，才觉得应该奉献。爱的拥有，爱的为善，爱的奉献，使人们拉近了距离，消除了隔阂。
百年树木，它历经沧桑，风霜雨雪，寒冬酷暑，如今优雅的展开身姿，绿意盎然，施惠众人，树人如同树木一样。
想起了尼采的一句话：只有散步时出现的思想才是有价值的。