不看不知道 一看吓一跳

群里小伙伴居然偷摸都瘦了[酷][酷]

明天椰子粉哈！别忘记了~ 一个月tuan一次

低碳 减脂 美白 乳糖不耐受 湿气重的小伙伴必备[酷]

对了 无糖椰子粉 是我们低碳群找厂家单独定的
某宝的都是添加了植脂末 网上没有同款

大家不要上当受骗[可爱]亚麻籽粉 黑芝麻也是

都是单独找厂家订的品质最好的 而且不会是陈货
保证营养不流失[酷]我选品 都是要精挑细选的

#健康养生[超话]##超能新星汇##美食[超话]##春日炫食记##减肥[超话]##日常[超话]##生酮饮食##低碳水饮食##健康养生[超话]##不可辜负的美食##厨艺教程##亿点曝光计划##夏日正当食##夏日减脂计划# https://t.cn/RI7nYAL

早上15遍八部金刚功+2遍太极易筋功打完，昨晚打了三遍长寿功。。早上练完功称体重是102.0公斤，练功73天减了17斤。。早上随便学了几招河北形意拳，拳是好拳，但是感觉会伤膝盖，不适合中老年人，就不瞎练了。。八部金刚长寿功是最好的治病减肥养生功法，陈氏太极和少林易筋经是很好的健体防身功法，适合我等中老年人，坚持练功吧。。

早安 吃个简单的早餐 出门晨练
没有什么 比身体健康更重要了

群里 小伙伴带着家人 一起健康饮食
[666]自己瘦了30多斤

妈妈也瘦了10多斤 脂肪肝也轻了

都变得越来越好 开心[可爱][虎爪比心]健康吃瘦

#健康养生[超话]##超能新星汇##美食[超话]##春日炫食记##减肥[超话]##日常[超话]##生酮饮食##低碳水饮食##健康养生[超话]##不可辜负的美食##厨艺教程##亿点曝光计划##夏日正当食##夏日减脂计划# https://t.cn/R0Fgdvk