灸通“眉心”，百病不侵！
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心反映五脏兴衰
是人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。#中医养生#
印堂反映五脏兴衰
古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。从中医的角度讲，印堂发黑的人健康上确实有危机，中医讲究“望、闻、问、切”四诊，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。
一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
印堂发青，一般为气滞血淤。
这种青色不像挨打了以后的那种淤青，而是一种淡淡的青，而且没什么光泽。有些经常生气的人，总会觉得嗓子眼堵得慌，印堂就可能会出现这种颜色。临床上有很多这样的女病人，来的时候不太愿意说话，往那一坐，第一个动作就是长吁一口气，可见她之前胸有多闷、肋有多胀、心情有多郁闷。这种气郁的病人很容易出现印堂发暗的情况，需要刮肝经或吃疏肝理气的药。
印堂凹陷，易紧张，易患焦虑症
预示着先天性心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症。
现代医学解释，当这些症状较轻时，可通过按摩或艾灸印堂、内关等穴位来改善，但如果情况严重，应及时送医院。
而从中国相术学来说，印堂也称为命宫，印堂饱满是吉利之相，而印堂凹陷，则是不吉利之相，必定贫寒，而且克妻。而一般来说，印堂是一个人聚集福气的地方，印堂饱满，则福气旺盛，印堂凹陷，则福气不旺，甚至是福气缺失。
《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵~
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
●刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
●经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！
按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看配图。
艾灸法
手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
灸印堂能帮助你发现
身体的其它病症
灸通印堂，百病不侵，不仅如此，灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症，那么你可以辅助其它的一些灸法，对调理全身具有意想不到的功效。
1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
2、两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3、手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提 示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。
4、过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。这时，你可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。
素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。
女性艾灸印堂,
美容效果秒杀名贵化妆品!
通过很多实例证明，灸印堂穴，其实正是险中见奇。不但能灸出好身体，灸后还能让面部容光焕发。
为什么会有这样的效果？
据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。 https://t.cn/RzdEl3H
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
眉心反映五脏兴衰
是人体血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。#中医养生#
印堂反映五脏兴衰
古代看相之人认为，印堂发黑就一定是有厄运。从中医的角度讲，印堂发黑的人健康上确实有危机，中医讲究“望、闻、问、切”四诊，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部、口舌等处，发现疾病征兆。
一般来说，健康的印堂要具备3个要素：红润、明亮、圆润。红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色，明亮则指印堂部位的皮肤具有健康光泽，而非枯槁无光，圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。
印堂发青，一般为气滞血淤。
这种青色不像挨打了以后的那种淤青，而是一种淡淡的青，而且没什么光泽。有些经常生气的人，总会觉得嗓子眼堵得慌，印堂就可能会出现这种颜色。临床上有很多这样的女病人，来的时候不太愿意说话，往那一坐，第一个动作就是长吁一口气，可见她之前胸有多闷、肋有多胀、心情有多郁闷。这种气郁的病人很容易出现印堂发暗的情况，需要刮肝经或吃疏肝理气的药。
印堂凹陷，易紧张，易患焦虑症
预示着先天性心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症。
现代医学解释，当这些症状较轻时，可通过按摩或艾灸印堂、内关等穴位来改善，但如果情况严重，应及时送医院。
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《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述：
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；
印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。
您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
打通眉心，百病不侵~
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
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●经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
●打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●按摩印堂，还有助眠作用，效果很显著！
按摩法
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
2、如图直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
4、按摩印堂还能助眠，请看配图。
艾灸法
手持艾条温和灸印堂10分钟左右，温度要适宜，不能太烫，可以一边艾灸一边用手点按此穴。
灸印堂能帮助你发现
身体的其它病症
灸通印堂，百病不侵，不仅如此，灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症，那么你可以辅助其它的一些灸法，对调理全身具有意想不到的功效。
1、头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质，那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时，你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星，往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴，各灸15分钟。
2、两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到眼睛干涩，说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。
3、手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向上涌，一直流到头顶部，提 示中焦气血不足，可辅助灸足三里15分钟。
4、过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中，感到一股暖流向鼻子里渗透，说明你有过敏性鼻炎。这时，你可以加强灸素髎，以及手臂上的曲池、养老，各灸15分钟。
素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦，疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢，可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状，效果非常好。
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美容效果秒杀名贵化妆品!
通过很多实例证明，灸印堂穴，其实正是险中见奇。不但能灸出好身体，灸后还能让面部容光焕发。
为什么会有这样的效果？
据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。因此，灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。 https://t.cn/RzdEl3H
老有寄（环游寄）|邮寄物品规范，打包不迷糊！
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什么物品能寄？什么物品不能寄？哪些物品会被税？同类物品能多邮寄多少？本篇教你行李打包再不迷糊！
.
【回国行李路线】可邮寄物品：
个人旧衣物，旧鞋子，合理自用范围内的旧物；（原则上数量不限）
少量化妆品以及护肤品；（需在合理自用范围内）
Health products整票行李不超过5瓶；（限300ML以内）
奶粉整票行李可以邮寄6罐；（每罐500g之内，需出示婴儿出生证明）
旧的奢侈品可以邮寄；（但存在被税风险）
海关规定：外文书籍10本以下免税，10-50本酌情收税，50本以上不可以邮寄；（个人笔记不算书籍）
.
【雷神专线】可邮寄物品：
个人旧衣物，旧鞋子，合理自用范围内的旧物（原则上数量不限）；
化妆品合理自用范围内即可（单箱限15件，化妆品不能带包装）；
生活日化类（含沐浴露之类的乳液状）合理范围内即可（按压包装需要打包好，避免运输途中挤压出，污染其他物品）；
一线奢侈品包包单箱不超过3个，二线箱包单箱不超过5个；
家用旧电器不超过1个；
书籍（无不良内容），邮寄数量不限；
旧电子产品限1个小尺寸的（一个旧手机大小）
大尺寸电子产品需提前与行李管家报备，便于行李管家核对可否邮寄；
Health products单箱行李不超过5瓶（限300ML以内，需是开封状态）；
奶粉整票行李可以邮寄6罐（限500g之内，需出示婴儿出生证明）；
.
美、加、英回国行李邮寄品牌，请大家认准老有寄（@LuggTravel环游寄 ），24H行李管家在线为您服务
环游世界，任你邮寄！
#老有寄（环游寄）# #老有寄服务中心# #老有寄# #留学生回国#
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什么物品能寄？什么物品不能寄？哪些物品会被税？同类物品能多邮寄多少？本篇教你行李打包再不迷糊！
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【回国行李路线】可邮寄物品：
个人旧衣物，旧鞋子，合理自用范围内的旧物；（原则上数量不限）
少量化妆品以及护肤品；（需在合理自用范围内）
Health products整票行李不超过5瓶；（限300ML以内）
奶粉整票行李可以邮寄6罐；（每罐500g之内，需出示婴儿出生证明）
旧的奢侈品可以邮寄；（但存在被税风险）
海关规定：外文书籍10本以下免税，10-50本酌情收税，50本以上不可以邮寄；（个人笔记不算书籍）
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【雷神专线】可邮寄物品：
个人旧衣物，旧鞋子，合理自用范围内的旧物（原则上数量不限）；
化妆品合理自用范围内即可（单箱限15件，化妆品不能带包装）；
生活日化类（含沐浴露之类的乳液状）合理范围内即可（按压包装需要打包好，避免运输途中挤压出，污染其他物品）；
一线奢侈品包包单箱不超过3个，二线箱包单箱不超过5个；
家用旧电器不超过1个；
书籍（无不良内容），邮寄数量不限；
旧电子产品限1个小尺寸的（一个旧手机大小）
大尺寸电子产品需提前与行李管家报备，便于行李管家核对可否邮寄；
Health products单箱行李不超过5瓶（限300ML以内，需是开封状态）；
奶粉整票行李可以邮寄6罐（限500g之内，需出示婴儿出生证明）；
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解决面部衰老问题微拉美怎么样？
每次照镜子看看自己，都在无奈的感叹，人真的不能不服老啊！
即使到了中年也不愿意相信自己的面部衰老问题，面对眼角鱼尾纹、眼袋下拉加重、皮肤松弛、法令纹加深、脖颈纹加多的烦恼，就是使用自己能力范围内再贵的化妆品也解决不了这些问题，导致自己都会不自信，和同龄人相比更是觉得自卑。想改变一下自己，哈哈哈哈，也算是维护自己的爱美之心吧！了解过不少抗衰老的相关信息，加之周围朋友亲测介绍，我了解到微拉美，并且做了一些关于微拉美的进一步认识与攻略。
微拉美就是一个医美抗衰老的名称，说实在了其实是一个内置在皮肤深层的悬吊装置，将人的皮肤紧致起来，具有极强的牢固性而且可以被皮肤吸收，这个也是我选择的一个点。对比之下，微拉美比线雕的抗衰提升层次是更深的，效果比较好，最主要的是对抗衰老的持续效果是比较长的。再者微拉美与拉皮相较而言，是更安全的，创口小，采用PLGA材质，生物相容性好，人体可吸收降解，而且恢复更快的，效果比较显著。
做了这么多攻略，感觉自己不会盲目的去解决面部衰老问题了。姐妹们，期待我的效果吧！
每次照镜子看看自己，都在无奈的感叹，人真的不能不服老啊！
即使到了中年也不愿意相信自己的面部衰老问题，面对眼角鱼尾纹、眼袋下拉加重、皮肤松弛、法令纹加深、脖颈纹加多的烦恼，就是使用自己能力范围内再贵的化妆品也解决不了这些问题，导致自己都会不自信，和同龄人相比更是觉得自卑。想改变一下自己，哈哈哈哈，也算是维护自己的爱美之心吧！了解过不少抗衰老的相关信息，加之周围朋友亲测介绍，我了解到微拉美，并且做了一些关于微拉美的进一步认识与攻略。
微拉美就是一个医美抗衰老的名称，说实在了其实是一个内置在皮肤深层的悬吊装置，将人的皮肤紧致起来，具有极强的牢固性而且可以被皮肤吸收，这个也是我选择的一个点。对比之下，微拉美比线雕的抗衰提升层次是更深的，效果比较好，最主要的是对抗衰老的持续效果是比较长的。再者微拉美与拉皮相较而言，是更安全的，创口小，采用PLGA材质，生物相容性好，人体可吸收降解，而且恢复更快的，效果比较显著。
做了这么多攻略，感觉自己不会盲目的去解决面部衰老问题了。姐妹们，期待我的效果吧！
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