#减肥[超话]# 减肥的朋友、都建议买一个体脂秤,看到自己的数据
减肥不要单看体重,很简单,100斤的瘦肉和100斤肥肉,重量一样,可是如果都是脂肪,有什么用!
体重、体脂率、腰围(内脏脂肪堆积)三个数据构成了你减脂有效性
半个月时间,内脏脂肪和体脂率下降,肌肉几乎没动,水分上升。这才是有效的减脂
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#投闽状[超话]#
大大发消息过来,鱼立马响应哇。大大很好,投闽状是很好的团队。
鱼的众多外号中,有一个是 : 鱼庄老板娘,原因不是鱼有鱼庄,而是鱼爱吃鱼
在线开小店当老板娘啦,哈哈哈,你和鱼的距离,只是一个简单的扫码。欢迎来到鱼的小店驻足,下单与否 都可以看看。吃喝玩乐,陆续上新,敬请期待。
你的餐食,有投闽状为你保驾护航。一日三餐,有鱼为你指明方向。而你要做的就是找到喜欢的适合的下单。
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姐姐今年的圣诞愿望特别简单,就想要一个姜饼人的饼干可等我下单的时候已经卖完了[捂脸]只好买个同类应付一下。我以为上了一年级的姐姐应该会知道圣诞老人是个传说,没想到,她起床的时候,发现饼干在枕头下面,居然问我,妈妈,圣诞老人是怎么把饼干放到我枕头下面的啊?我都没感觉[捂脸][捂脸][捂脸]好吧,愿你一直保持这份童真,妈妈和爸爸再继续做你的圣诞老人❤️
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