其实在短短几天内要选择和决定未来的人生方向,真的是一件很纠结很无奈的事,很多人可能觉得我真的很傻很天真,可是我相信每一个人年少时都曾有过对某一些事物的热爱,以及去追求热爱的冲动,很多人都以过来人的身份告诫我们,所谓的生活的真相,可是没有过疯狂的岁月,人生真的完整吗?我认为青春正是代表着我们还有大把的时间去追求,去为挥霍,去选择我们的热爱。
我不需要任何人来评价我的生活,我做的每个决定都是为了让自己不遗憾,不后悔,而不是为了取悦他人。毕竟生活,是自己的,脚下的路,从来都是自己在走,自己为自己负责,敢选择就是敢承担更多的责任,不后悔,再出发。
我不知道我的选择是对是错,但是既然决定了就会坚持到底,这一路上,就算有这么多这么多的意难平,我仍然满怀希望,仍然希望我所做的每一个决定最后都会有我想看到的结果,微笑向阳,野蛮生长。
愿我们做出的每个决定都不后悔,无愧于心,无愧于自己。
我不需要任何人来评价我的生活,我做的每个决定都是为了让自己不遗憾,不后悔,而不是为了取悦他人。毕竟生活,是自己的,脚下的路,从来都是自己在走,自己为自己负责,敢选择就是敢承担更多的责任,不后悔,再出发。
我不知道我的选择是对是错,但是既然决定了就会坚持到底,这一路上,就算有这么多这么多的意难平,我仍然满怀希望,仍然希望我所做的每一个决定最后都会有我想看到的结果,微笑向阳,野蛮生长。
愿我们做出的每个决定都不后悔,无愧于心,无愧于自己。
大自然是真正的无声无息的疗愈师,疗愈你的精神/肉体/灵魂。
大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵,多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。
身心灵会处在一个舒适,放松的状态当中,就会感到内心真正的幸福,从而屏蔽一切外界的干扰,返璞归真,与宇宙万物合一,达到天人合一的境界。
断舍离
断绝不需要的,舍弃不必要的,脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减,而是精神的极简。
以人为中心,让物归位,让物流动,这样人不为物役,精神得以有自由流淌的空间,并因此获得更多的内在幸福感。
减法
为生活做减法,为生命做加法。
懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的,而要通过割舍来获得。
去粗取精,去伪存真,才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
极简
会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短,世界上并非所有的事情都值得全心全意去做,适当的留白可以腾空心灵,以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满,而要懂得留白,空荡的山间,才能听见灵魂的回声。因为留白,生着从容生活的智慧,长着抵达辽阔境界的哲学。
健康
身体才是生产力,越来越多的人注重自身的健康,不仅从观念上提升自己的健康商数,也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体,吃素非常重要,按时规律作息非常重要。
好好吃饭,好好睡觉,顺天应时,平和喜悦,能量自然聚合。
无论世事如何变迁,身体在,一切皆有可能。
《六祖坛经》有言:“一切福田,不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心,一切唯心造,祸福吉凶都是心变现出来的。
真正的心善,念善,行善,福从善来。
摘自原创文章~~~《提高意识层面对人生的重要性》
大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵,多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。
身心灵会处在一个舒适,放松的状态当中,就会感到内心真正的幸福,从而屏蔽一切外界的干扰,返璞归真,与宇宙万物合一,达到天人合一的境界。
断舍离
断绝不需要的,舍弃不必要的,脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减,而是精神的极简。
以人为中心,让物归位,让物流动,这样人不为物役,精神得以有自由流淌的空间,并因此获得更多的内在幸福感。
减法
为生活做减法,为生命做加法。
懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的,而要通过割舍来获得。
去粗取精,去伪存真,才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。
极简
会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短,世界上并非所有的事情都值得全心全意去做,适当的留白可以腾空心灵,以吸引更光明的东西入住。
别只想着填满,而要懂得留白,空荡的山间,才能听见灵魂的回声。因为留白,生着从容生活的智慧,长着抵达辽阔境界的哲学。
健康
身体才是生产力,越来越多的人注重自身的健康,不仅从观念上提升自己的健康商数,也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体,吃素非常重要,按时规律作息非常重要。
好好吃饭,好好睡觉,顺天应时,平和喜悦,能量自然聚合。
无论世事如何变迁,身体在,一切皆有可能。
《六祖坛经》有言:“一切福田,不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心,一切唯心造,祸福吉凶都是心变现出来的。
真正的心善,念善,行善,福从善来。
摘自原创文章~~~《提高意识层面对人生的重要性》
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【人民论坛网】青年热衷怀旧现象透视
定义❤️
心理学早期认为,怀旧是苦乐参半的情绪状态,包含积极情绪,也涵盖消极情绪,但目前人们更多看到的是其正面情绪。怀旧作为一种极为特殊的情感,存在情感属性和认知属性,通过对过去自传体记忆的回忆,寻求信息刺激,抑或是表达对某种理想客体的眷恋,找回现实世界中失落的归属感。怀旧绝非年长者的专利,青年也是怀旧大军中的一员。
原因❤️
青年怀旧的诱发元素包括视觉、嗅觉、味觉、听觉等。青年看到儿时的变形金刚依旧激动不已,怅惘那曾经逝去的年少;吃到妈妈做的槐花馅包子仿佛就能回到儿时的故乡,闻到一树的清香;一声悠扬的叫卖声能让他们想起童年的傍晚;高铁上传来儿时伙伴的绰号也能牵动怀旧的神经,让人悸动不已。这些感官性的植入都可以起到“睹物思人”“触景生情”的目的。可触摸的是眼前现实的情景,怀念的却是远去的时光与时光中的自己。
意义❤️
怀旧可以唤醒美好情绪,激活正向体验,帮我们重温快乐、幸福、爱与温暖。怀旧常常与美好的事物相链接,即使身处无奈和悲伤之中,怀旧依然可以让我们暂时躲进旧时的温暖小屋。人在沮丧和不如意的时候,常常容易怀旧,怀念过去的事情,过去的人。人在怀旧中具有“玫瑰色滤镜”,即选择性记忆,人们会有意识地回忆起那些甜蜜的片段,而忽略不愉快的部分。谁的青春不遗憾,但是怀旧中的青春永远是美好的。如我们可以回忆同儿时小伙伴一起追逐嬉戏的场景,却完全忽视儿童间争抢玩具的不快和愤怒;我们很容易从父母布满皱纹的脸庞和日渐佝偻的身躯回忆起那些夜读时光,却不再记起亲子当时的冲突和争吵。⭐当一个人沉浸在怀旧的遐想中时,过去那些带给自己愉快点滴的回忆、亲密的片段、人际的支持力量等都会被带入,进入自己的现在,成为现在的一部分。
怀旧具有防御性功能。个人在动态的环境中常常会产生孤独感和失落感,这往往成为怀旧的起点和触发机制。⭐怀旧成为了一个有效的自我保护盔甲,它可以帮我们重拾旧日的美好,避免当下的负面情绪,起到情感修复的功能。当我们的脸上爬满岁月的痕迹,翻看以往的照片,可以从青葱岁月、无邪笑脸中找到旧日的美好;当我们沉浸在繁忙的工作压力和学业压力中,即使童年无聊的游戏也依然能激活我们最天真的愉悦。怀旧可以慰藉惆怅的心灵,在面对压力时缓冲烦恼,从暂时的心理平衡中获得些许慰藉和模糊的温情。回忆过往可以让我们避免孤独。以往生活的痕迹,那些曾经带给我们甜蜜的生活仪式可以让人产生社会支持的力量,避免孤独。它激活了年轻人那些被爱、被呵护、被关爱的过往,进而获得安全感和归属感,由此缓和现实中的不满足和不如意。
怀旧可以增加未来的连接感。⭐怀旧可以让个体产生历史感,历久弥新的老品牌、老字号让我们荡然于历史的长河中,由此怀旧型广告常常打出情感招牌,成为最常用的广告策略。怀旧是一种集体记忆,它是集体记忆形成、延续和发展的重要路径。⭐怀旧使青年个体不再是单独的个体,而是成为一个连续体,连接其昨天、今天、明天,牵连过去、现在和未来,作为一个系列的连续体,我们从生态的视角感受到自己并不孤独,可以缓解自我的迷茫,从历史走来,向未来走去,让我们更乐观地面对未来。
怀旧可以提升生命意义感。一旦个体遇到价值威胁,就会试图去追寻生命的意义,怀旧成为个体寻求生命意义的重要桥梁。通过怀旧,青年可以寻找到生命意义的根源,生活中各种各样的生活事件都是生命意义的蓄水池,人一旦遇到暂时的挫败或者颓唐,往往喜欢从过往的生活事件中回忆出些许的微小加以沉浸、加以抚慰。⭐由此心理学发现,生活仪式感是怀旧重要的来源,逐年累月积攒的微乎其微的生活仪式感都在不经意的日后回忆中成为怀旧的资料,帮我们抵挡今日的风雨,达成内心的平和。由此看来,怀旧具有典型的教育意义,让人忆苦思甜、不忘初心。
辩证思考❤️
但是,怀旧的过往是真实的记忆吗?可能未必。其中包括了个人修订和集体投射,包含了合理幻想和积极美化,怀旧有时是一种想象中的乌托邦,变成了理想化的纯真状态。⭐因此,人生可以游走于旧时的世界,也可以时不时怀旧一下,但仍然要面向未来,不能永远窝在怀旧的窠臼中。怀旧是暂时的加油站,却不是人生永远的避风港。怀旧是对过去的总结,更要为未来储存能量。青年要从怀旧中汲取能量,从怀旧中感受温暖,直面现实世界,打拼积攒未来。
https://t.cn/A6aqAY8o
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心理学早期认为,怀旧是苦乐参半的情绪状态,包含积极情绪,也涵盖消极情绪,但目前人们更多看到的是其正面情绪。怀旧作为一种极为特殊的情感,存在情感属性和认知属性,通过对过去自传体记忆的回忆,寻求信息刺激,抑或是表达对某种理想客体的眷恋,找回现实世界中失落的归属感。怀旧绝非年长者的专利,青年也是怀旧大军中的一员。
原因❤️
青年怀旧的诱发元素包括视觉、嗅觉、味觉、听觉等。青年看到儿时的变形金刚依旧激动不已,怅惘那曾经逝去的年少;吃到妈妈做的槐花馅包子仿佛就能回到儿时的故乡,闻到一树的清香;一声悠扬的叫卖声能让他们想起童年的傍晚;高铁上传来儿时伙伴的绰号也能牵动怀旧的神经,让人悸动不已。这些感官性的植入都可以起到“睹物思人”“触景生情”的目的。可触摸的是眼前现实的情景,怀念的却是远去的时光与时光中的自己。
意义❤️
怀旧可以唤醒美好情绪,激活正向体验,帮我们重温快乐、幸福、爱与温暖。怀旧常常与美好的事物相链接,即使身处无奈和悲伤之中,怀旧依然可以让我们暂时躲进旧时的温暖小屋。人在沮丧和不如意的时候,常常容易怀旧,怀念过去的事情,过去的人。人在怀旧中具有“玫瑰色滤镜”,即选择性记忆,人们会有意识地回忆起那些甜蜜的片段,而忽略不愉快的部分。谁的青春不遗憾,但是怀旧中的青春永远是美好的。如我们可以回忆同儿时小伙伴一起追逐嬉戏的场景,却完全忽视儿童间争抢玩具的不快和愤怒;我们很容易从父母布满皱纹的脸庞和日渐佝偻的身躯回忆起那些夜读时光,却不再记起亲子当时的冲突和争吵。⭐当一个人沉浸在怀旧的遐想中时,过去那些带给自己愉快点滴的回忆、亲密的片段、人际的支持力量等都会被带入,进入自己的现在,成为现在的一部分。
怀旧具有防御性功能。个人在动态的环境中常常会产生孤独感和失落感,这往往成为怀旧的起点和触发机制。⭐怀旧成为了一个有效的自我保护盔甲,它可以帮我们重拾旧日的美好,避免当下的负面情绪,起到情感修复的功能。当我们的脸上爬满岁月的痕迹,翻看以往的照片,可以从青葱岁月、无邪笑脸中找到旧日的美好;当我们沉浸在繁忙的工作压力和学业压力中,即使童年无聊的游戏也依然能激活我们最天真的愉悦。怀旧可以慰藉惆怅的心灵,在面对压力时缓冲烦恼,从暂时的心理平衡中获得些许慰藉和模糊的温情。回忆过往可以让我们避免孤独。以往生活的痕迹,那些曾经带给我们甜蜜的生活仪式可以让人产生社会支持的力量,避免孤独。它激活了年轻人那些被爱、被呵护、被关爱的过往,进而获得安全感和归属感,由此缓和现实中的不满足和不如意。
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怀旧可以提升生命意义感。一旦个体遇到价值威胁,就会试图去追寻生命的意义,怀旧成为个体寻求生命意义的重要桥梁。通过怀旧,青年可以寻找到生命意义的根源,生活中各种各样的生活事件都是生命意义的蓄水池,人一旦遇到暂时的挫败或者颓唐,往往喜欢从过往的生活事件中回忆出些许的微小加以沉浸、加以抚慰。⭐由此心理学发现,生活仪式感是怀旧重要的来源,逐年累月积攒的微乎其微的生活仪式感都在不经意的日后回忆中成为怀旧的资料,帮我们抵挡今日的风雨,达成内心的平和。由此看来,怀旧具有典型的教育意义,让人忆苦思甜、不忘初心。
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