#家有两公主#
除夕回老家放烟花，小朋友买了五十块的小型手持烟花，小九来帮忙都还没放完。
除夕饭煮的稀饭，姥姥说：“忘记你家两个小的不吃稀饭了。”
我：“没得事，我去沟通。”
然后去给两只说，两只“啊”声刚起。我就说：“煮好了，反正洒脱点，好吃多吃点，不好吃少吃点。”都同意。
我们都吃好以后，饭冷的差不多了，叫来，很快吃完，带她们去隔壁舅妈家吃烧烤，吃得饱饱的再跑回来。

#运动打卡[超话]# SALT两遍+韩小四健身操40分钟。
从三号开始有意识的健身+调整饮食结构九天了，虽然体重变化微乎其微也就以前少吃一顿饭的量，但这次是每天都吃足且吃好三餐后的结果，还是很开心的，其中还包括聚餐吃回民菜馆和火锅。这七天除了咖啡饮料和开心果外几乎没吃任何零食，这在以前是不可想象的，但当你不饿的时候，真的也就不馋了。
这道晨督导推荐的牛奶乱炖吃了好几天了终于有点腻了，明天得换别的菜做了。但真的营养美味又健康做起来还方便，特别适合居家办公时食用，推荐推荐！

人生得缺憾为美，任何经历都是礼物，只是有些礼物包装很粗糙，需要耐心打开甚至忍着苦痛欣赏。苦的时候，就不要白白受苦，总要苦出点存在的意义。再甜的生活也有愁苦，岁月把生活填上了不同的感受，有甜就会有苦，甜中也会含辛。做一个简单的人，踏实务实，要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望。多看书，看好书。少吃点，吃好点。你看生活很简单，幸福不难。
随和是一种快乐，随缘是一种幸福
生活总和我们开玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有好好享受当下的快乐与幸福。