早八点分享：六点半开始跑步，跑半小时，今日发现跑步机既然不只QQ音乐可以使用，还有百度音乐也可以，而且字体大很多，可以随意选择歌星。这种感觉在好不过了。今天听了周华健的歌曲！一天换一个歌星，太有吸引力了。从6号跑步机买回来，7号开始跑步，到现在，配速从5加到6，在加到7甚至7.5。发现身体跟不上，配速太高，膝盖忒别痛，就连小腿的直骨头都是痛的。为了能坚持下去，今日还是将速度降为6。健康的运动才是持之以恒的关键。
体重57.5为什么还没降呢？明明感觉肚子小了，难道肉紧实了嘛[允悲]。6斤目标，只剩下24天了！晚上需要加班没时间运动的话，只能早上跑半小时，按这个节奏没瘦，一定要再控制晚餐的饮食。最多一浅浅碗。不要吃主食，少喝汤

#2020省考要上岸#
2019.12.17 早上 7:25起床
实际上七点就醒了，但觉得昨天睡太晚了要躺一会儿等室友下来了我再下来
1.每日晨读✔
2.整理笔记
3.错题录入✔
4.找老师探讨开题报告……尴尬的无语的反正希望这个老师对我印象不要太坏吧哈哈哈，毕竟我现在还是蛮喜欢他的
5.什么时候才能学会克制自己的欲望……
6.早餐 自制拿铁（今天还加上了燕麦，很饱腹 ）

午餐 室友吃的三明治，我不太饿但还是吃了饺子。我发现我胃口真的变小了很多，以前要吃18个饺子再买个肉夹馍，现在买10个饺子还吃不完……省钱了倒是真的哈哈哈哈哈哈哈

晚餐 纯牛奶 回宿舍室友吃饼干我咕咚咕咚又喝了一杯牛奶……
7.步数10000+✘
8.今天学校来了好多小不点啊，特别可爱，男生女生牵手走太有意思了
9.时间浪费真多，明天要不要换位置呢吗[微笑]
18.咕奈～

#张馨予[超话]#中午好，各位，当我预感到有点感冒，就想买个999，泡下喝，预防下，没想到直接爆发出来了要不要这样。昨晚十点多就睡了，早上到现在还是困的，上班。生活不易，且行且珍惜[太阳][摊手][跪了][二哈]，愿猫猫和喵喵们要好好珍惜自己身体，注意保暖#张馨予正能量[超话]##全世界最好的张馨予[超话]##向全世界安利张馨予[超话]#