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【7月3日】【初级强度】山间寻古寺

【活动小记】

寨口大坡我已经去过3次了，第一次是2021年年初的冬天，第二次是2021年6月份，第三次是2022年6月份的夜爬，不管是白天还是夜晚都走过了。

今次再看雨中的寨口大坡，还是颇有感慨，云雾缭绕如同仙境，却又少了烈日下的炎热，想必走起来一定很舒服吧。

栖隐寺也去过两次了，两次都是冬天，其中一次是雪后，银装素裹，跟雨后的栖隐寺一样很是吸引人。山间古寺，没有人们带来的喧嚣，置身期间的宁静让人流连忘返。

【里程强度】

本次徒步自寨口开始，沿寨口大坡登顶马鞍山后前往栖隐寺方向，至樱桃沟结束。全程11km，爬升850m，下降600m，徒步强国等级1.4，夏季属于初级强度。

【装备要求】

鞋：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋、越野跑鞋，不可穿平底鞋。

衣服：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。

设备：手台（没有手台禁止落单）、雨披、雨伞(防晒)。

食物：水（至少2L），中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料(根据自身体力携带)

其他：登山杖、充电宝、护膝等依据个人情况携带。夏季预报有雨务必携带一件放风保暖衣服以备用，气温较高时需要注意防晒。

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我深知我和你不是一路人 我深知我和你迟早要分开 可是我就是要及时行乐 只要浪漫不死 不管结局如何我也爱你 你说你要走的时候我也很舍不得你 我努力的制造机会想要和你多见几面 同时期待你能再次爱上我 我舍不得你去爱别人所以总是反复纠缠 可是回过神来才知道我根本没有希望 我真的不想再骗自己了 https://t.cn/RVJk9aF

阳光在下午
穿过家具　进入房间的深处
照亮了橱柜里的碗和盘子
照亮了煤气炉上的盐巴瓶和胡椒
照亮了桌面底下的方榫头
阳光重新布置了什物间的光谱
在黑色的一闪中
忽然发现了那把失踪已久的
银调羹
——于坚《便条集》100
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