减肥，发现一个规律✍️
✋100到120斤之间的人，对于减肥是坚持的很好，说到做到
✋120到150斤的人，总是在犹豫，考虑，观望，嘴上天天说减肥就是不行动
✋150斤以上的人，提到减肥就说怕反弹，怕没效果，怕这怕那，我想说您都快二百斤了，在怕反弹能弹到哪儿去[呲牙][呲牙]
这就是为什么瘦人会越来越瘦，而胖人会越来越胖，瘦子都在行动，胖子都在观望！[闭嘴] https://t.cn/R2WiW9S
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很正常的一点是，人会因为心境不同，把文艺范或者小清新的作品说是矫情和浮夸，反之亦可能；也有些人根本不喜欢这一路线，那很可以。我是前者，且在一个非常抵触自顾自矫情的时期，会摇摇手狂说不了不了那种✋。/电台也好，爱写故事的原著作者也好，会温暖部分看到自己影子的人，所以也自然有人会喜欢。/倒可以听听它的插曲，然后还要去一次重庆。
老生常谈的屏障受损其中一个很大的原因就是过度清洁✋
目前市面上洗面奶的表面活性剂对比皂基／SLS SLES 绝对绝对不推荐 长期用会破坏皮肤屏障‼️会导致一系列的皮肤问题‼️氨基酸的可以用 但敏感肌还是不建议 需要⚠的是现在很多商家用氨基酸做噱头 但其实是皂基配方#yesiteam黎蓓露##黎蓓露#
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