强直性脊柱炎如何预防

　　1、注意防范风寒，潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　2、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　3、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。#强直性脊柱炎##忆果缘1971#

深圳维明生中医馆郭德尚： 胰腺癌晚期的病因病机

“胰腺癌”主要归属于“伏梁” “ 癥瘕 ”“积聚”等中医病名范畴。《济生方》中记载，“伏梁 之状起于脐下，其大如臂，上至心下……甚则吐血，令人食少肌瘦”，与胰腺癌患者的临 床表现相近。

　　胰腺癌多因外感湿邪、七情内伤、饮食不节，致肝气郁结，痰湿内生，瘀毒内结。胰腺癌病因病机较复杂，患者饮食不节、情志不 调、寒温失常，久之脾胃气阴两虚，气血痰湿互阻，湿热邪毒内攻而成积成块， 病位与肝、脾胃有关。胰腺癌的产生由内因 或外因、或内外因共同作用损伤脾、胆，致脾胃虚弱，胆失疏泄，湿、热、毒邪互结， 而发为本病。现代中医医家大多重视情志和气机在胰腺癌发展过程中所产生 的影响。对于胰腺癌患者来讲应重视脾脏的关键作用，贯穿胰腺癌始终的核心病机为脾 虚湿热内蕴，虽然气滞、血瘀、阴虚、阳虚也可在胰腺癌病程中见到，但其皆由脾虚发 展而来，部分患者病因可主要归结为饮食不节。

　　总结来看，胰腺癌病因主要分为外因和内因两部分，包括感受寒邪、热邪、 湿邪、饮食不节、正气不足、脾胃虚弱、情志失调等，病位与脾、胃、肝、胆、肾相关， 病机要素主要为气滞、瘀血、痰、湿、热、癌毒、阳虚、阴虚等。

　　中医治疗相较于西医治疗而言有其明显的优势与特色，在我国中西医结合抗癌治疗 已成为重要选择并取得了较好的成果。目前的中西医结合治疗形式以中医联合放化疗为 主。另外，中药减轻疼痛、腹水等严重并发症也具有一定的优势与特色。

情志因素情绪对健康的影响,中医学早在2000多年前就有认识,如喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等。男子常因七情不节,內伤脏腑,导致高血压、冠心病、渍疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。史书上记毂伍子胥过昭关,夜间须发全白,就是由于极度焦虑所致还有“笑煞程咬金,哭死程铁牛”的记载,都说明情绪对健康的危害之大。