“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。

2022年三伏天时间表

初伏：2022年7月16日-7月25日 共10天
中伏：2022年7月26日-8月14日 共20天
末伏：2022年8月15日-8月24日 共10天

请大家坚持在伏天常喝温水、姜枣膏，少喝冰镇一类的饮料和食物。#姜枣膏##怀姜糖膏##红糖姜枣膏##夏天吃什么适宜养生#

三伏天期间，人体的阳气最为旺盛，体内的凝寒之气则处于易解的状态，这时配合使用补虚助阳的药物戴温里散寒的药物，天人合击，最容易把冬病之邪消灭在蛰伏状态。在三伏天治疗“冬病”，不但可趁“伏天”阳气旺盛之势祛除体内沉积的寒邪宿疾，还有助体质虚寒者调节和补充体内亏损的阳气，提高免疫能力，增强机体在一年四季的抗病能力。#冬病夏治##三伏天#
其中有个代茶饮人人都可以用，不需要有什么特别的病症，把阳气通气来，可以帮助冬季少受风寒。 它就是姜枣膏，用水冲泡即可。#最适合夏天喝的饮料##消暑妙招# https://t.cn/A6a07I2c

#健康养生#
花粉问我，现在很火的姜枣茶怎么样？
怀姜糖膏就是姜枣茶啊，只不过是顶级版。
成分是红枣、怀姜，枸杞、阿胶、蜂蜜等。

冬病是要夏治的。
所以才会有冬吃萝卜夏吃姜的说法。
长期呆在空调房，运动少出汗少，阳虚、寒湿、痰湿、寒凝血瘀体质的尤其适合。这是排寒湿的好方子。

但对于阴虚阴亏、肝胆不通上热下寒、湿热重、脾胃堵的就不适合了。这一类大多需要玉蚕或者玉竹膏。

我就是阳虚寒湿体质，吃什么都不上火，
怀姜糖膏就很适合我
你学会了吗？

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