看完蒋方舟的观点才突然明白，被欺骗后的空洞感并不是因为欺骗本身，而是在这段欺骗中，欺骗偷走了这段时间的历史和记忆。自以为是的认为在这段时间中，从对方的言语中感受到他的生活状态，并把这种状态当成真实的状态。在发现被欺骗以后，它打碎了当时的记忆和历史，一切都是自己单方面的想法，所以愤怒后会产生强烈的空洞感。正如你以为那段时间对方很累压力很大，而对方只是对你累。 https://t.cn/RDUnNFD

对伤医事件，每每发生后这个发声那个谴责，要不全网愤怒等，完后一切老样子。其实分析近年来类似情况，在伤医之前已经就有前兆，但医院及警方基本处理方式都是：大事化小 小事化无。很多医院甚至打着“以人为本”的名义纵容违法行为，这一系列处理方法，有意无意助长犯罪分子气焰，也导致其敢釆用更加暴力手段对待医生。所以说：如果不能在伤医事件上，将处置关口前移，对轻微伤害医务人员行为重处，将问题消除萌芽状态，那么一切都是瞎扯。

#揭开忧虑之谜#
混乱是导致忧虑的主要原因。一切和我们的个人欲望相符合的，看来都是真理，而其他一切只会使我们感到愤怒。
我们都是由于不能实现既定的目的，而且无法控制自己，总是局限在一个令人难以忍受的小圈子里，才会精神崩溃和生活窘迫。我发现一旦很清楚很确定地做出某种决定之后，50%的忧虑都会消失，在我按照决定去做之后还可以消失40%。也就是说，采取以下四个步骤，通常能消除我们90%的忧虑：
1.清楚地写下你所担心的是什么？
2.写下可以怎么办。
3.决定该怎么办。
4.马上就按照决定去实行。
一旦做出决定，当天就要付出实践，同时不要理会责任问题，也不要关心产生什么样的后果。要毫不迟疑，不要怀疑自己，否则只会引起其他的怀疑，如果在超过某种限度之后，还一直不停的思考问题的话，一定会造成混乱和忧虑。 https://t.cn/Aigy4U3Q