早晨八点的阳光，明媚温和。
公园里转转，是忙碌一周后难得的悠闲。
天空碧蓝，阳光明媚，绿树成荫，鲜花烂漫，蜂蝶纷飞，鸟鸣啁啾……走在光影斑驳的林荫道上，心底腾起浅浅的欢喜。

上午十点的阳光，明朗热烈。
骑上我的小电车，买上菜，去看望父母。
进厨房里，边做饭边打扫。煮玉米，蒸地瓜，炸地瓜丸子，炒蒜蓉茼蒿和蒜苔肉丝，凉粉娃娃鱼。客厅里爸妈在看电视。

午后三点的阳光，耀眼灼热。
长袖棉T与33℃的高温极不相称，想冒汗。
路上买了雪糕，回家洗个澡，舒舒服服地补会儿觉。就算睡不着，闭目养神也好。这样的懒散闲适，是每个周末最期待的。

傍晚六点的阳光，柔和温煦。
天台上走一遭，收回晒了大半天的被子。
俯身四望，一面高楼林立，三面绿色环绕。绿树，绿水，是与常日不一样的感官体验。角度不同，眼里的风景也不相同。

小满，是炎夏的开始，是收获的前奏，“江河渐满”，“籽粒渐满”。小满，也是一种人生的状态，世间人难有完美，世间事难得圆满，将满未满，才是恰到好处。

小满是福，小满即安。

【汾阳妇科医院】 汾阳去哪看妇科 #汾阳市博爱医院# 月经不调的调理办法有哪些

月经不调的生活调理措施：

　　(1)生活环境：

　　生活环境是最容易对人产生影响的环境之一，生活在温馨调和的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

　　(2)合理分配饮食：

　　饮食是日常生活中调理身体的最佳办法，合理分配饮食，不只要留意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等停止选择。脾虚胃弱而形成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因而，合理分配饮食，在月经病的调养中具有非常重要的作用。大葱、韭菜、蒜、辣椒等食物，性味均属辛热，少食有健脾通阳成效，可配用于月经病之属于寒证者;各种水果及一些瓜类，性味多偏寒凉，不宜在月经期过多食用。

　　(3)坚持心情愉悦：

　　心情可以在一定水平上影响人体的内分泌系统，月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与慌张的心理。患者应本人调理肉体，坚持心情酣畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要坚持良好的心理状态。

　　(4)留意运动适度：

　　运动是加强抵御力，预防疾病的最佳办法，多参与活动，还有助于疾病的康复，防止过于闲适，形成懒散，应养成良好的生活起居规律。经过适度的劳动，以协助气血运转，加强机体的抗御才能，但是要留意，过度劳累对安康不利。

#解签# 签文应该避免在上签或下签的吉凶上纠结，不要认为抽到上签就是吉利，下签就是凶。应该以签文的意思直接对应为主。

大部分签文因为要有警醒或导人向善，劝人勤勉的积极意义。有种放之四海皆准，每个人都对应的感觉，但一般解签的线索都在细节上。

要学会反着看，诸如风雨过后见彩虹，不要以为这是要见彩虹（吉利）或先苦后甜而已，应反观自己目前是否经历过所谓的风雨了，自己的问题是如何对应这个“风雨过后见彩虹”的。

如图中签文：

1乐善好施应该考虑开销大

2四句偈文可直接对应四季（一年运势四分）

3 如问考学，那么春天就相对懒散闲适，夏天开始努力，秋天正式考。

4问失物袒胸怀➕乐善好施就是忘性大，心大，并且好施，随手一放忘了。居高台点名主旨。

5问买新房，袒胸怀➕居高台则考虑买到了更高，采光更好的房子。勤修苦练找了很久，乐善好施则是价格谈不下来。