#烨の播客随记# 01
1⃣️摆脱学生思维：不是单纯的去“学到东西”，“Get Work Down ”才是重点/把事情做成别人就服你，做不成，再多方法论也没有用/较功利地追求回报
2⃣️向上管理：拒绝文人的道德洁癖与耻感/制造和领导直接沟通的机会，学学印度人“讲故事”
3⃣️画饼：明确自己的基本坚持与底线要求/进而对待奖励的态度，有算plus，没有也ok/不被上级牵着鼻子走，保持清醒想清楚自己要什么
4⃣️人生不是轨道而是旷野：工作的意义可以理解为人生目标函数制定的一部分，关于对它的态度，只有你自己最清楚/如果世界上只有一种优秀，那就是你有勇气去贯彻自己想要的生活方式

为什么你会被前任拉黑？没有任何别的原因，百分之百是对方的情绪到达了一个负面的巅峰。他可能因为你说的某一句话把你拉黑，可能因为跟你吵架气到不行把你拉黑，也可能因为想要开始新生活把你拉黑。

不变的一点是，所有拉黑行为都是在对方在表达愤怒，现在的愤怒，或者过去的愤怒。这种行为承载着对方一种强烈情感需求的释放。

就好像在说“我现在真的特别生气，我不想跟你说话，不想看见你”

拉黑之前他可能已经这么说了，你没有尊重对方的这个情绪需求，你还是沉浸在自己的世界上，只顾自己的表达着自己的想法，对方感觉自我的感受不被重视，多次出现这样的感觉，容易被扎到心锚，积累成一股强烈情绪，心态崩了，炸了，完全拒绝沟通。

我自己有过拉黑别人的经验，你要问我有多讨厌拉黑的那个人，其实没有，我甚至还很喜欢他，但我当时就只一股脑上头以后，就觉得必须要拉黑他出这一口恶气，谁叫他不理解我，我好说歹说就是鸡同鸭讲，给了对方很多次机会，他就知道气我，我不把他拉黑我还能怎么整？揍他？

后来冷静下来之后我想明白了，拉黑从另一个角度来讲是非常在意一个人的表现，不在意的话不会对这个人投入这么多的情绪，他在或者不在那里你根本不在意，拉黑干嘛呢，只有你很在意的人，你才会想办法处理你跟他之间的关系。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友#

【32个经典沟通技巧，让你在人际相处中如鱼得水】
会赞美、会拒绝，无论说什么都恰到好处；即便是批评也让人乐意听……
高超的沟通，你也可以做到！
①赞美行为而非个人；
②透过第三者表达赞美；
③批评的同时要提出建议；
④微笑避开私人问题；
⑤让对方觉得他重要……

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