还有杏仁也是
我眼睁睁看着她瘦成纸片人
之前她健身了两三年 每周三次 强度很大 超有毅力的那种 但真的没咋廋… 反而是生酮之后才开始三个月廋了一大圈 整个人都变“薄”了
我一直说运动不減淝 很多人抬杠 说运动有多好多健康 我从来都没说运动不健康！能运动就去运动啊！运动健身非常好～可以练形体 锻炼心肺功能 加强力量 但是真的真的不減淝啊！降低体脂率才最重要！#朴塑咖啡# https://t.cn/RtnEwX4
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Lockdown生活第4天，每天都被工作填满一点没闲着，但pace确实比之前慢下来不少。每天一轮核酸成了唯一可以下楼放风的机会，每一天都很期待晚上7-8点的这段时间。
另外，今天团购啥也没抢着，超市配送额也约满了，很怨念的抱着试一试的心理走到小区门口问保安能不能让我出去五分钟到超市买点吃的，卖了下惨上演装可怜桥段[允悲]没想到保安真让我出去了，立马狂买两大袋。
P.S. Sante PC防蓝光眼药水让我这个双目日渐模糊的人瞬间抓到了救命稻草啊[泪]干个筹开这是要把眼弄瞎、身体弄垮、瘦成纸片人的节奏… https://t.cn/RJ2IpuH
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