一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。决定一个人成就的，不在于起点的高低，而在于你朝着一个目标坚持走到极致的能力。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就！男生女生头像 情侣头像 手绘头像 ​​

❶停止情绪内耗，用影音图像文字记录生活，平凡普通是常态，不必沮丧于无事发生，不是为了记录而生活。
❷多读书，建立自己的知识体系，不要带功利心去阅读，不记录不摘抄没关系，重要的是你的确沉浸于文字里。
❸我希望我是个专业的人，术业有专攻，才华最性感，多总结多思考，与内卷无关。
❹慢慢减少对电子产品的依赖，除了获取知识与记录，当你的精力不允许，精简工具，app是手段，不要被它们支配。
❹万恶淫为首，越自律越自由，拖延症与懒惰是可以被战胜的，当你的欲望大于障碍，你可以做成任何事。
❺关注身体健康，早睡早起，多喝水，尽量锻炼，塑造一个好的体态，美食难挡，就别勉强。
❻保持好奇心，培养爱好，努力尝试想尝试的，拓展眼界，活在当下依然是人生格言，不要给临死前的自己留下遗憾。
❼及时止损，不要和别人比较，不要把幸福寄托在别人身上，心境如树，不乱于风，情绪在适当的时候释放才是合适的。
❽善良和勇敢，这辈子都要。

“5年后你想成为什么样的人，此刻，你就要向那样的方向走去了。”

该患者是我进社区进行义诊时接诊的。
老人家，87岁，主诉就是心慌心跳异常不适，并伴有胃胀，食后明显，不食不饥。观其面色发黄少泽，诊其脉三五不调，呈结代脉。舌质红偏紫，舌下脉络增粗。
处方以丹参饮+旋覆花汤与血府逐瘀汤加减使用，考虑为义诊，老人家只要求开2付，说效果好我又来找你重药。
今日复诊，患者诉其心慌心跳、胃胀等情况均有不同程度的好转。遂自行找到医馆要求再开药把病送远一点。