深秋，津血虚、肾水不足的人无法自我灌溉，就会燥热、干巴巴。
如果秋天不注意养护气血，工作劳累，熬夜追剧，操心劳神，都会让津血暗耗：然后血液沸腾、口干舌燥、脾气暴躁，因为体内没有柔和的”阴“去制衡它。
这就是少血，再发展下去，会变成少气少血：懒得做任何事，做任何事都提不起精神，也就是一个很虚的状态。
养血并不仅仅是通过吃，最主要是还得保障脾胃的功能，按摩脾经，才能保障血的积极补充。
如果秋天不注意养护气血，工作劳累，熬夜追剧，操心劳神，都会让津血暗耗：然后血液沸腾、口干舌燥、脾气暴躁，因为体内没有柔和的”阴“去制衡它。
这就是少血，再发展下去，会变成少气少血：懒得做任何事，做任何事都提不起精神，也就是一个很虚的状态。
养血并不仅仅是通过吃，最主要是还得保障脾胃的功能，按摩脾经，才能保障血的积极补充。
一夏无病三分虚，就耗在这气，这血和津液上了。
女性以血为本，秋天更需要血来自我灌溉，女人很少有不折腾的，工作劳累，熬夜追剧，操心劳神，都会让津血暗耗，然后血液沸腾，口干舌燥，脾气暴躁，因为体内没有柔和的阴去制衡它，会变成少气少血，懒得做任何事，做任何事都提不起精神，也就是一个很虚的人，气虚血也虚。
女性以血为本，秋天更需要血来自我灌溉，女人很少有不折腾的，工作劳累，熬夜追剧，操心劳神，都会让津血暗耗，然后血液沸腾，口干舌燥，脾气暴躁，因为体内没有柔和的阴去制衡它，会变成少气少血，懒得做任何事，做任何事都提不起精神，也就是一个很虚的人，气虚血也虚。
#初会#
我要哭了 明明我是1号才考初会 但是今天的我快要疯了 老是心神不宁 脾气暴躁 特别担心[泪][泪][泪] 已经准备大半年的初会了啊啊啊啊啊 给老子过 考过后 我愿意一个月不喝奶茶 少吃零食 少追剧 一定按时睡觉不熬夜[泪][泪] 最重要的是 其实我的健康码断了一天[泪][泪] 我好害怕不能考试 要是不能进去考试我真的真的会疯的啊啊啊啊啊[泪][泪]
我要哭了 明明我是1号才考初会 但是今天的我快要疯了 老是心神不宁 脾气暴躁 特别担心[泪][泪][泪] 已经准备大半年的初会了啊啊啊啊啊 给老子过 考过后 我愿意一个月不喝奶茶 少吃零食 少追剧 一定按时睡觉不熬夜[泪][泪] 最重要的是 其实我的健康码断了一天[泪][泪] 我好害怕不能考试 要是不能进去考试我真的真的会疯的啊啊啊啊啊[泪][泪]
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