洛克步行第四天（10.6）开始最艰难的一天，十五公里，翻越大小垭口十几个，平均行走海拔在4500米，连续翻越大垭口垭口4498，垭口4559，垭口4663，垭口4702，垭口4770，最后个垭口脚伤困扰骑骡两公里上了垭口4832，然后马帮就放下我下山了，我只能慢慢走降近四百多米海波最后抵达蛇湖营地，快傍晚7点到营地，营地海拔4400米，蛇湖上方为仙乃日、央迈勇两座雪山，当天走了两万一千步，血氧含量84，心跳107，平安。（待续） https://t.cn/R2Wx1Aq

丈量大地的方式有许多种，全藏民选择世代用全部身体贴近大地的方式、却为别人祈福，不能完全理解，却为之感染。徒步23公里，来回都要翻越2座陡峭的山，在平原都不曾经历，何况在平原上空4800多米的阿里？艰难的呼吸和体力不支让我中途几次想放弃，一路伴随泪水和汗水，应该是冈仁波齐神奇的力量让我完成转山！今天的挑战终身难忘。在曲谷寺下山的路上，我把登山杖送给了一位虔诚的藏民，希望他带它去为更多的人祈福。完成转山，才觉得自己有资格摆起玛尼堆，用这种特殊方式，在10.1这天，祭奠亲人 https://t.cn/z8QtQfz

#达喀尔中国拉力赛# 9月27日达喀尔中国拉力赛的第四赛段正在如火如荼的进行，这一赛段为环绕阿拉善右旗赛段，90%的路线由多沙的非道路构成，一些翻越艰难的沙丘和多沙山谷隐藏的陷阱给车手和赛车带来了巨大的挑战。美丽而凶险的巴丹吉林大漠是本次达喀尔中国拉力赛的重头戏，而这一赛段也让众多的赛车受到重创。今日T2组领头羊依然是熟悉的面孔---郑州日产锐骐皮卡车队202号赛手何乌日图那生，他拿下了4个赛段中的3个赛段冠军！总成绩方面T2组何乌日图那生以绝对优势继续领跑。他表示锐骐的卓越性能以及保护好赛车不受伤害是他能够压倒对手的两大因素。 https://t.cn/RJLTYpT