【妞妞的早餐】妞妞说：妈妈，你不要再给我吃油渣渣的东西。我说：今天我特想吃，所以做了。结果妞妞只吃剩下图四的份，今天是菜籽油炸的，味道还可以，只是想一事一分神有些焦了。特别推荐早餐三明治，面包芝士番茄加一个蛋就可以了，没有加任何酱料，面包淋了橄榄油，荷包蛋加了鲜酱油。做色拉菜比做腌黄瓜更需要一个好的切菜台，而其实我家里现在没有专门的切菜台。现在坐着想：先养成做菜的理念，再慢慢改变其它的。
昨天一天在听看一个香港人家四口之家的日常饮食，的确做得非常好，也非常羡慕，如果说有什么小缺点就是没有使用公筷和公勺，真正的香港人用餐时是需要准备两套筷子的，所以当年我就职的楼外楼专门为香港客人准备两种不同颜色的筷子。他们用一种筷子吃自己盘子里的食物，再用另外一种筷子去夹菜。老板还会特别备注，广东话可或上海话可，也就是遇到老顾客尽量用方言，让他们感觉在家里一样。
我在遇到儿爸老白之前是不吃所有葱姜蒜的，哪怕做我大爱的红烧肉也不加老姜等，而是加酒加糖加油炸。上等新鲜的红烧肉出白水再微油炸加糖加酒一起煮是最美味的。儿爸让我喜欢吃那个大白葱，而老邹让我喜欢吃大蒜，真正吃老姜是遇到一位享友，北京中医学院的北京人，他每天吃饭必吃一口姜丝。因我有痔吃不了老姜，偶尔会喝红糖姜茶。现在我什么都吃，尤其喜欢吃麻辣，每天会吃一口辣椒酱或发酵食物。
今天又在群里看到关于健康的话题，而健康可能真得很简单，最主要的就是吃好一日三餐+水茶咖啡，使得蛋白质，维生素C,钙等基础营养素得到身体的满足，其中蛋白质和维生素C是增强人体免疫力的关键元素。（妞妞手机拍图）
#一日三餐+水茶咖啡##粗茶淡饭,健康第一#
昨天一天在听看一个香港人家四口之家的日常饮食，的确做得非常好，也非常羡慕，如果说有什么小缺点就是没有使用公筷和公勺，真正的香港人用餐时是需要准备两套筷子的，所以当年我就职的楼外楼专门为香港客人准备两种不同颜色的筷子。他们用一种筷子吃自己盘子里的食物，再用另外一种筷子去夹菜。老板还会特别备注，广东话可或上海话可，也就是遇到老顾客尽量用方言，让他们感觉在家里一样。
我在遇到儿爸老白之前是不吃所有葱姜蒜的，哪怕做我大爱的红烧肉也不加老姜等，而是加酒加糖加油炸。上等新鲜的红烧肉出白水再微油炸加糖加酒一起煮是最美味的。儿爸让我喜欢吃那个大白葱，而老邹让我喜欢吃大蒜，真正吃老姜是遇到一位享友，北京中医学院的北京人，他每天吃饭必吃一口姜丝。因我有痔吃不了老姜，偶尔会喝红糖姜茶。现在我什么都吃，尤其喜欢吃麻辣，每天会吃一口辣椒酱或发酵食物。
今天又在群里看到关于健康的话题，而健康可能真得很简单，最主要的就是吃好一日三餐+水茶咖啡，使得蛋白质，维生素C,钙等基础营养素得到身体的满足，其中蛋白质和维生素C是增强人体免疫力的关键元素。（妞妞手机拍图）
#一日三餐+水茶咖啡##粗茶淡饭,健康第一#
今日做一天姚吹：
在女主大多只能作为男主陪衬、公主和世界最终都会被骑士所救的九十年代初就能构思出让温室长大的女主角完成蜕变最后肩负宿命挺身而出拯救苍生万民的结局、兼具可爱天真和母性大爱，写出神佛也不能决定我的命运这句令人振聋发聩的台词，can u？
在前母公司叽叽歪歪想做仙1外传的时候退出争斗，带着团队到大陆开始构建三皇六界的庞大新世界观为仙剑的将来做铺垫、并提出以轮回这种荡气回肠的主题作为背景设计新故事，can u？
在仙3同步研发的情况下、因为仙2被留下烂摊子又毅然回台湾收拾残局，在有限的篇幅和时间里对苏媚的人设进行修缮塑造出令人印象深刻的角色，can u？
在女主大多只能作为男主陪衬、公主和世界最终都会被骑士所救的九十年代初就能构思出让温室长大的女主角完成蜕变最后肩负宿命挺身而出拯救苍生万民的结局、兼具可爱天真和母性大爱，写出神佛也不能决定我的命运这句令人振聋发聩的台词，can u？
在前母公司叽叽歪歪想做仙1外传的时候退出争斗，带着团队到大陆开始构建三皇六界的庞大新世界观为仙剑的将来做铺垫、并提出以轮回这种荡气回肠的主题作为背景设计新故事，can u？
在仙3同步研发的情况下、因为仙2被留下烂摊子又毅然回台湾收拾残局，在有限的篇幅和时间里对苏媚的人设进行修缮塑造出令人印象深刻的角色，can u？
大家在敬香祈福的时候，一定都听过这句话“心诚则灵”心诚则灵就是真诚善良。很多人就会有疑问：我都来敬香了，我能不心诚嘛！那么，到底如何判定你的“诚心”呢？
这里说的诚心，其实就是一个人的意念力。
长期以来，人们都对念力抱着一种神秘的态度，既相信它的存在，又不知这一神秘的力量来自何处。
而到底这一神秘的力量在哪里呢？回答只有一个：那就是来自人类自身，是人的能量场通过大脑所发出的意念力。
意念力是存在的，它来自于人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。而减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。
可以说德行是人体能量场的源泉，修炼人练什么，就是修炼人的心性和德行。
人的意念（信念）越专一，这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。
天有不测风云，人有旦夕祸福。人生中我们不可能一帆风顺，也不可能一生坎坷走背运。
所以，走运时我们不必过于春风得意，走背运时也不必怨天尤人，须知一切吉凶祸福、寿夭悔吝均由我们的承负而来，绝不是上天强加给我们的。
我们所经历的一切人事都是自己承负和福报来的，没有什么随机偶然发生在你身上的事情，包括那些看起来的意外和所谓的不可抗逆，也都不是偶然的，都是承负和福报的原因。
那除了不可控的承负，可以掌控的是什么呢？就是后天我们的意念力。
人的一生就是一个耗能过程，如不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。
一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。
人体有一个用于保护自身健康，对外产生作用力的能量场，而构成这一能量场的，就是人体所秉承的阴阳五行。
人秉阴阳二气以化生，获五行之质以成形，如此，一个新的生命就诞生了。而构成生命形体的就是五行，而使生命形体得以显现活力的，就是阴阳二气。
当某件事情发生的时候，要知道这已经是这个事件的最后显化阶段了，在这之前这件事情一定是有一个慢慢发展。
当你看到这个事情出现的时候，你总是会觉得这个事情怎么突然就发生在我身上？
但其实这绝不是突然发生的，在这之前一定有一个蛛丝马迹，只是你没有觉察到而已，如果你认真去反思，就一定能看到这个过程，找出这个事情发生的原因，而这个原因最终一定还是出在自己身上。
而如果你的意念力足够强，就一定会在事情发生的时候，就感应到问题。
那风水也一样，福地福人居。好的风水，都是好福报的人居住。
没有福报，偏偏占用好风水，这个其实是违反天意的。
好比说，赚钱，就老老实实的赚钱，能赚多少，看自己的命运，福报，就是说老天决定让人享受多少。
但有人偏偏不，爱占用小便宜，结果吃大亏。钱是多了，但福报却小了。
人有什么样的家庭，社会环境，人际关系，都是自己承负和福报变现出来的。
你是什么样的人，就会吸引到相应的人和事，这就是——吸引力法则。
当我们认识了一切都是自己承负和福报来的这一真相之后意味着什么？意味着我们要对我们自己遭遇的一切事情负责任。
事实上，吉凶、祸福、得失等都是相伴而来的。
一个人过渡到追求金钱，则最终会被金钱伤得体无完肤；
一个人过度的追求自己的利益，则将成为一个没有朋友的人。
所以，一个人过早地取得大成就其实不是什么好事，因为成功其实是一种福报，如若过早地消耗了自己的福报，则除非积功累德，否则必定最终归于贫穷。
聪明人总是懂得控制自己的內心，使其平靜。
聪明的人懂得知足，心情稳定，不悲不喜，便不会招惹恶缘。
沉著冷靜，处变不惊，泰山崩于前而面不改色，无论身处何种环境都能从容面对，這才是我们应具有的品质和修养。
胸中坦荡如日月，心中平静如水，处变不惊，不喜不悲，順其自然，尽量去除自身的贪欲，培养出大爱之心去做人做事，又怎么会有灾难呢？
福报绝对不是求来，而是自己行善积德的结果。
积德越多越成功，越成功的人越注重积德行善。
一个人在未作任何改变的前提下，其需要经历的磨难是有定数的，就如其福报也是有定数的一样，
何为“心诚则灵”？不是你拿着三柱香站在那里，默念自己名字和心愿，然后转身离开后的洒脱。
也不是你回家后不停追问神仙何时让你实现愿望的欲望和贪婪。更不是你塑像金身后的狂妄自大。
用心生活，积极进取，不卑不亢，不骄不躁，用一颗感恩的心看待身边的一切人和事，相信老天爷会给你最好的安排。
珍惜眼前，把握现在，别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些事，真的来不及！转
这里说的诚心，其实就是一个人的意念力。
长期以来，人们都对念力抱着一种神秘的态度，既相信它的存在，又不知这一神秘的力量来自何处。
而到底这一神秘的力量在哪里呢？回答只有一个：那就是来自人类自身，是人的能量场通过大脑所发出的意念力。
意念力是存在的，它来自于人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。而减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。
可以说德行是人体能量场的源泉，修炼人练什么，就是修炼人的心性和德行。
人的意念（信念）越专一，这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。
天有不测风云，人有旦夕祸福。人生中我们不可能一帆风顺，也不可能一生坎坷走背运。
所以，走运时我们不必过于春风得意，走背运时也不必怨天尤人，须知一切吉凶祸福、寿夭悔吝均由我们的承负而来，绝不是上天强加给我们的。
我们所经历的一切人事都是自己承负和福报来的，没有什么随机偶然发生在你身上的事情，包括那些看起来的意外和所谓的不可抗逆，也都不是偶然的，都是承负和福报的原因。
那除了不可控的承负，可以掌控的是什么呢？就是后天我们的意念力。
人的一生就是一个耗能过程，如不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。
一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。
人体有一个用于保护自身健康，对外产生作用力的能量场，而构成这一能量场的，就是人体所秉承的阴阳五行。
人秉阴阳二气以化生，获五行之质以成形，如此，一个新的生命就诞生了。而构成生命形体的就是五行，而使生命形体得以显现活力的，就是阴阳二气。
当某件事情发生的时候，要知道这已经是这个事件的最后显化阶段了，在这之前这件事情一定是有一个慢慢发展。
当你看到这个事情出现的时候，你总是会觉得这个事情怎么突然就发生在我身上？
但其实这绝不是突然发生的，在这之前一定有一个蛛丝马迹，只是你没有觉察到而已，如果你认真去反思，就一定能看到这个过程，找出这个事情发生的原因，而这个原因最终一定还是出在自己身上。
而如果你的意念力足够强，就一定会在事情发生的时候，就感应到问题。
那风水也一样，福地福人居。好的风水，都是好福报的人居住。
没有福报，偏偏占用好风水，这个其实是违反天意的。
好比说，赚钱，就老老实实的赚钱，能赚多少，看自己的命运，福报，就是说老天决定让人享受多少。
但有人偏偏不，爱占用小便宜，结果吃大亏。钱是多了，但福报却小了。
人有什么样的家庭，社会环境，人际关系，都是自己承负和福报变现出来的。
你是什么样的人，就会吸引到相应的人和事，这就是——吸引力法则。
当我们认识了一切都是自己承负和福报来的这一真相之后意味着什么？意味着我们要对我们自己遭遇的一切事情负责任。
事实上，吉凶、祸福、得失等都是相伴而来的。
一个人过渡到追求金钱，则最终会被金钱伤得体无完肤；
一个人过度的追求自己的利益，则将成为一个没有朋友的人。
所以，一个人过早地取得大成就其实不是什么好事，因为成功其实是一种福报，如若过早地消耗了自己的福报，则除非积功累德，否则必定最终归于贫穷。
聪明人总是懂得控制自己的內心，使其平靜。
聪明的人懂得知足，心情稳定，不悲不喜，便不会招惹恶缘。
沉著冷靜，处变不惊，泰山崩于前而面不改色，无论身处何种环境都能从容面对，這才是我们应具有的品质和修养。
胸中坦荡如日月，心中平静如水，处变不惊，不喜不悲，順其自然，尽量去除自身的贪欲，培养出大爱之心去做人做事，又怎么会有灾难呢？
福报绝对不是求来，而是自己行善积德的结果。
积德越多越成功，越成功的人越注重积德行善。
一个人在未作任何改变的前提下，其需要经历的磨难是有定数的，就如其福报也是有定数的一样，
何为“心诚则灵”？不是你拿着三柱香站在那里，默念自己名字和心愿，然后转身离开后的洒脱。
也不是你回家后不停追问神仙何时让你实现愿望的欲望和贪婪。更不是你塑像金身后的狂妄自大。
用心生活，积极进取，不卑不亢，不骄不躁，用一颗感恩的心看待身边的一切人和事，相信老天爷会给你最好的安排。
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