邦东三杰之—昔归
昔归，邦东三杰之首（邦东三杰：昔归、那罕、曼岗），也是临沧四小龙之一（邦东昔归、永德忙肺、勐库大雪山、勐库冰岛）；昔归普洱茶产于云南省临沧市临翔区邦东乡境内的昔归村忙麓山，忙麓山是临沧大雪山向东延伸靠近澜沧江的一部分，背靠昔归山，向东延伸至澜沧江，山脚便是渡口（原嘎里古渡）。
昔归平均海拔750米米，应属于低海拔，但其茶质鲜美，茶气纵横，又有烂石相依，堪称邦东古茶之最，这是为什么？因为昔归地处澜沧江沿岸，湿度很高，地处无量山与邦东大雪山之间，为昔归打造了一个独特的地理环境。
昔归古茶，隶属邦东；其茶明显特点为：菌子香，苦底重，茶气霸道，香气高锐，滋味厚重，水路细腻并伴随着浓强的回甘和生津，口强留香持久！#源头货源##昔归茶##普洱茶[超话]#

初接触忙肺

先喝的是2020年忙肺古树纯料散茶，称量7克，盖碗大约140毫升，沸水即冲即岀，滋味的确浓酽尚饱满。叶底柔软有弹性，
七水之后换了2017忙肺小饼，干茶摇香有点威士给酒香？汤水柔和，截然不同风格。叶底明显小了一号。

冰岛、昔归、忙肺、大雪山四山头茶被省内外普洱茶爱好者称为临沧普洱的“四小龙”。
忙肺，位于云南临沧市永德县勐板乡忙肺村，辖区3个自然村，平均海拔1380米。
目前，全村共有茶园4950亩，大树以上茶园2850亩，其中，集中连片古树茶1980亩，平均树龄已百年。
2020年，全村年产茶叶160吨，实现产值2880万元，531户茶农户均茶业收入5.4万元，人均纯收入12996元 https://t.cn/RxmmfQL

昔日苦涩归尘土，花落满山待君归”
昔归.绵柔之下 .暗藏劲道～
这里是云南临沧忙麓山（芒绿山）的村寨， 产的普洱茶也叫昔归茶 ，听来有日出而作，日落而息的感觉 ，农耕文明的原始感扑面而来 。不过实际上 “昔归”是云南傣语的音译本意是“搓麻绳”的地方 ，因茶马古道经过又在澜沧江畔 ，马帮、 船工都需要很多的麻绳这里就被叫做“昔归”… https://t.cn/R08RA5d