#中南健康发布#【运动膝盖受伤？避免这些认知误区】很多人健身、减肥想要一鼓作气，觉得练得多瘦得快。其实，运动的强度和时长因人而异，并不是人们常说的，只有持续锻炼40分钟才有效果。医生提醒，运动前后都要进行拉伸 任何运动都要适度。一般地，建议每次健身半小时到1小时，但无论多久，只要当身体感觉不适，就不要继续勉强。关节受伤，请及时前往医院就诊。#健身##运动系女生可以有多飒#

【天蝎座的秘密】1、能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂；2、骗我可以，但不要被我知道；3、我可以容忍，但别超过我的底线；4、我可以装傻，但别以为我真傻；5、不喜欢就是不喜欢，说啥也没用；6、任何的真话，我都能接受；7、对我真心的，我会双倍回报；8、对于装X者，不留脸面。 ​​​​#夏日好运接力##天蝎座# ​​​​

办公室x

1
学妹A：交不起房租了，去你家蹭吃蹭住吧。
学妹B：可以啊，但周末不行
学妹A：为啥？
学妹B：周末要和男友搞颜色。
A：搞啥颜色？？
B：要视频luo聊

2
日本人走了，江湖上还有日本人的传说。
日本人和他爸联系要通过他爸的秘书。
几年前刚来时，日本人要买电脑步骤如下：
发邮件给他爸。
他爸的秘书查看邮件，要他提供需要的性能及尺寸。
秘书挑选好笔记本。
购买笔记本。
从日本邮寄过来。
被税了300刀（1500人民币）。

3
马来姐姐的日本男票，他养家糊口爸爸在他十七岁的时候离家出走，从此失踪。
留下作为家庭主妇的妈妈辛苦的供他和两个姐姐念书。
回想起《绝叫》的情节，就想说早些年这种事在日本是不是很常见？

4
日本人的座来了个美国人。（日本人：不！！！！我的座！！！）
是个1米九的美男子。
一头及腰的金色长发。
每天吃饭前，会弯下腰来整理头发，拿个鲨鱼夹夹起来固定在头顶，方便吃饭。
办公室阳光很好，一头长发倾泻下来像金色儿瀑布。

学妹A走进来，大叫：哇！！！精灵王子！！
王子：？？？