#Atopos手札#
day5
被管控的第一天，7点就起了，乖乖的等着被喊出来做核酸[羞嗒嗒]
志愿者们真的好让人敬佩，顶着大太阳一遍遍的在引导和提示帮助，哪怕遇到一些老年人听不懂话，超级有耐心[彩虹屁]
第一次领物资，不止图里的那一袋子
感觉无锡zf想趁这个机会把我养胖[污]
下午的时候还能听到喇叭里在喊请居民下来拿盒饭
听说是30块标准的盒饭，两荤两素
明天想卷起来，认真码字
day5
被管控的第一天，7点就起了，乖乖的等着被喊出来做核酸[羞嗒嗒]
志愿者们真的好让人敬佩，顶着大太阳一遍遍的在引导和提示帮助，哪怕遇到一些老年人听不懂话，超级有耐心[彩虹屁]
第一次领物资，不止图里的那一袋子
感觉无锡zf想趁这个机会把我养胖[污]
下午的时候还能听到喇叭里在喊请居民下来拿盒饭
听说是30块标准的盒饭，两荤两素
明天想卷起来，认真码字
夏季养心❤
自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。
立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。因此，立夏后养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火。#心脏#
自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。
立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的影响，发生心律失常、血压升高的情况并不少见。因此，立夏后养心是第一要务。养心要做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心安静、情志开怀，以降心火。#心脏#
#江夏新闻# 【江夏这家酒店变身康养中心 市民养老又添一好去处】目前，我区60岁及以上户籍老年人10.84万，65岁及以上户籍老年人7.8万，如何满足市民多层次的养老需求，是摆在我区面前的一个重要问题。在政府主导下，引导市场主体利用现有资源转型养老产业，是破解这一问题的途径之一，武昌大道旁的新濠康养中心，就是典型。https://t.cn/A6aipvKE
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