【官方：林加德以自由身加盟诺丁汉森林】
今晨经球员自宣、诺丁汉森林俱乐部官方确认，前曼联攻击手林加德以自由身加盟英超升班马，成为球队今夏第11名新援，将身披10号球衣。根据此前消息，林加德将签下一年短约，成为队内顶薪，目前已经通过体检，将于当地时间周五随队一同前往德国开启季前赛。#林加德加盟诺丁汉森林##爱看英超#
今晨经球员自宣、诺丁汉森林俱乐部官方确认，前曼联攻击手林加德以自由身加盟英超升班马，成为球队今夏第11名新援，将身披10号球衣。根据此前消息，林加德将签下一年短约，成为队内顶薪，目前已经通过体检，将于当地时间周五随队一同前往德国开启季前赛。#林加德加盟诺丁汉森林##爱看英超#
【欧美电影】
罗素兄弟执导，瑞恩·高斯林、克里斯·埃文斯主演，动作片《灰影人》(The Gray Man，暂译)发布终极海报，影片改编自马克·格里尼畅销同名小说，讲述自由职业杀手和前中情局特工考特·金特里，人称“灰人”，有人在全球范围内对他展开追捕，而此人正是他在中情局的前队友劳埃德·汉森。该片将于7月22日（今天）登陆Netflix
罗素兄弟执导，瑞恩·高斯林、克里斯·埃文斯主演，动作片《灰影人》(The Gray Man，暂译)发布终极海报，影片改编自马克·格里尼畅销同名小说，讲述自由职业杀手和前中情局特工考特·金特里，人称“灰人”，有人在全球范围内对他展开追捕，而此人正是他在中情局的前队友劳埃德·汉森。该片将于7月22日（今天）登陆Netflix
不必讨好谁，也不必委屈自己。
维持人与人之间关系的，从不是一个人的讨好，而是两个人的彼此在意。
如果你觉得当下很孤独，那是因为你要和某个人相遇。
所以，在对的人出现之前，别让自己陷入错误的关系。
照顾好自己，好好保护自己。
要有敢于被讨厌的勇气，放弃去纠结他人的误解，我们永远自由做自己就好。
往后余生，愿你活得痛快而坦荡，知足且幸福。
维持人与人之间关系的，从不是一个人的讨好，而是两个人的彼此在意。
如果你觉得当下很孤独，那是因为你要和某个人相遇。
所以，在对的人出现之前，别让自己陷入错误的关系。
照顾好自己，好好保护自己。
要有敢于被讨厌的勇气，放弃去纠结他人的误解，我们永远自由做自己就好。
往后余生，愿你活得痛快而坦荡，知足且幸福。
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