食记
1、子姜炒肉好好吃
2、《很瘦的蟹》
3、嘎嘎干三碗的鸡汤拌饭[馋嘴]
4、我爷爷真的做饭好好次[泪]姜炒鸡好好次[泪]
5、我做掌勺的火锅[哈欠]（只是洗了菜 放了火锅锅料
6、土豆好糯 回家后嘎嘎胖 每天都饿着想吃饭[泪]
7、韭菜水饺[好爱哦]
8、我做的西红柿鸡蛋面（没味道所以才放这么多️[晕]
9、我爸剥加1

跟朋友又来打卡九田家了，新店装修舒适特别是空调很凉快，夏天吃烤肉一点不会觉得热。
点了双人套餐，份量还是扎实。实打实三款大肉，吃得很满足。肉的品质也很不错，全程服务员帮忙烤，体验下来很好。
特别推荐「黑牛牡蛎肉」「黑牛上脑」「秘制肥牛」搭配酱料吃起嘎嘎香。#成都美食##好好吃饭# https://t.cn/A6xuONh2

Day52[送花花]
放假减肥第一天哈哈哈哈
早餐：自制蔬菜卷（emmmm我卷的好丑哈哈哈哈哈但是油醋汁真的好好吃！！！）
午餐：卤味（真的好喜欢吃嘎嘎鸭的藕片！！）➕炒鸡胸肉➕海带炒豆芽➕豆腐蔬菜鲜汤[awsl]
emmmm下午的快递开出来两个小拉条子……没忍住给炫了[喵喵]（太不自律了[苦涩]）
以及爸爸给买的苏打水（这个比昨天的好喝[喵喵]医生要我多喝苏打水所以网购了两箱哈哈哈哈希望味道不要太吓人[开学季]）
晚餐：一些粉粉沫沫冲成的糊糊好喝的[赢牛奶]
下午跑了5km好爽！好久没跑过步了好开心！有跑步机在家放假就是舒服！在学校天天☔️而且出门还不方便！在家穿个睡衣就快乐跑步[举杠铃]
晚上去姥姥家斗地主哈哈哈哈哈（本人输了好多次哈哈哈哈）
附上从姥姥家hao的一根葱（在妈妈的后面兜风）
晚安喽！
准备看吃播哈哈哈哈哈哈
明天早上争取运动一下一直想动的jo姐早晨唤醒！！！[打call]