众所期待的「Doctor's Best多特倍斯」来啦！
平 里 4️⃣ 人 平分产品各一瓶 随机发 7.15
我从去年12月底就开始使用他们家的产品，一直长达快半年的测评，自己一直有在坚持服用，因为我的身体熬夜和缺乏运动过度防晒导致的——脱发，炎症，骨质脆弱，皮肤暗沉，精力不够旺盛等亚健康状态，服用补剂来补充能量。
高性价比、顶尖原料商背书、A股金达威旗下海外补剂品牌，美国前总统小布什的私人医生、好莱坞明星Lucille Ball和奥斯卡影后Shirley MacLaine等人的私人医生James Braly、Ken Halvorsrude创立！
产品背书：
美国FDA GRAS、HACCP、ISO- 9001、cGMP认证，
多年获全球保健品权威杂志BETTERNUTRITION 最佳营养保健品奖。
1️⃣缓解眼疲劳的叶黄素
2️⃣防晒人必备的复合钙
3️⃣保护心脏抗衰老的辅酶q10
4️⃣加强记忆力保护心血管抗炎女孩必备鱼油
5️⃣贵妇必买抗衰圣经，由内而外展开了nmn小仙弹
6️⃣失眠杀手，击退亚健康偏头痛螯合镁
7 健身人、孝敬长辈的三合一氨糖
️Doctor's Best多特倍斯鱼油：我们抗炎女孩必备！虽然主要功能并不是抗炎，但是保护心血管，提高记忆力同时还能抗炎症，还原健康皮肤[舔屏]必须买！无论是年轻人还是老年人都适用。Doctor's Best多特倍斯的鱼油是Ifos五星认证鱼油，ifos是鱼油里比较权威的认证，拿到五星认证就说明鱼油的含量、杂质、氧化量、重金属、稳定性都达标，是很优质的鱼油。
️Doctor's Best多特倍斯辅酶Q10：顶尖原材料供应链，Doctor's Best多特倍斯的母公司金达威供应了全球70%以上的辅酶原料，是他们家的王牌产品，采用微生物发酵专利技术，非化学合成，高活性高纯度。保护心脏就是最强健康保险，抗氧化加强心脏预防心血管疾病，身体年轻态皮肤自然健康！
️Doctor's Best多特倍斯叶黄素：超火热产品经常断货了，这次上架一定要冲，所有年轻人都应该来一瓶，毕竟我们天天对着电子产品双眼已经浑浊，天天被蓝光侵害，保护视力，还原清澈双眼！Doctor's Best多特倍斯的叶黄素原料有金奖专利，叶黄素+玉米黄质 5:1的黄金配比（和人视网膜的配比一致），更有效被人体吸收利用。
️Doctor's Best多特倍斯复合钙：钙片是重要、基本的补剂，有很多种基础病都与缺钙息息相关，年轻的时候一定要补！等年纪大钙流失的速度高于钙补充的速度就很难补了！防晒人搭配产品，有12种营养素全面补充，补钙不补到骨头里都是白补，大家挑选钙片一定要挑选有复配的，一瓶钙片搞定全部，无需额外补充最全面补钙，再也不怕过度防晒导致的钙流失啦！
️Doctor's Best多特倍斯nmn小仙弹：有预算的贵妇们一定要买好吗？我自己现在就在吃！随着年龄的增长，我们的NAD+水平逐渐减少，身体自我修复效率降低，开始出现衰老现象，不仅是身体精力还有看得见的皮肤衰老。nmn这个成分这两年风很大，但市场上品牌太多了大家都不知道咋选。金达威自有最大的 nmn生产链，原料技术都是最前沿的。而且是国内唯一出售NMN的上市集团，业内龙头。观望中的姐妹可以放心选他家的试试。
他们家nmn系列有很多规格，我选的这瓶含有99.9%高纯度NMN（前沿酶法技术），每瓶含9000mgNMN，及增效成分谷胱甘肽、辅酶Q10（金达威专利原料）、玻尿酸、VC，打造女性“白、润、嘭弹“美肌！
️Doctor's Best多特倍斯螯合镁：像我的话就有失眠的问题，但是褪黑素对我来说的话，副作用其实是很大的，而且很多姐妹吃了褪黑素会多梦。但是我不吃就没有办法睡觉，这是我蛮痛苦的一件事情，然后他们就向我推荐了这个产品。补充镁是可以舒缓神经的，特别适合因为紧张焦虑或者精神兴奋，明明身体已经很累了但人却睡不着的情况。
核心成分是甘氨酸赖氨酸螯合镁，可以提高睡眠质量，支持钙吸收，减少偏头痛，睡眠质量好了，精力好了，身体自然会好，记忆力也会加强。
而且最重要的这个是保健品，它是没有副作用的。
️Doctor's Best多特倍斯3合1氨糖：蛮适合买给爸爸妈妈的，他就是保护关节磨损，促进你的关节润滑液，同时降低炎症反应。因为年纪大了以后很多人都会有这方面的困扰，比如说关节疼啊，或者摔一跤就直接废了。但这款含有硫酸氨糖、MSM、特别添加软骨素，三效合一，快速缓痛，给自己的膝盖多一重保障。
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#奋进吧山东##山东省第十二次党代会##聚焦山东省第十二次党代会# 党代会报告“热词”解释
九个方面比较优势
是指经过多年接续奋斗，我省在九个方面形成的比较优势，包括三次产业可以齐头并进、供需两端可以协同发力、新老动能可以相得益彰、各类企业可以比翼齐飞、陆海资源可以统筹开发、交通运输可以四通八达、城乡区域可以均衡发展、对外开放可以提档升级、人文沃土可以深度耕作。
十大创新
是指省委围绕增强经济社会发展创新力部署的重点任务，包括加强科技研发创新、人才引育创新、营商环境创新、数字变革创新、产业生态创新、要素保障创新、民生改善创新、风险防控创新、文化宣传创新、推进落实创新，以此引领全方位创新。
一群两心三圈
是指我省区域协调发展总体格局。“一群”，即山东半岛城市群，涵盖山东发展全域。“两心”，即济南、青岛两大中心城市。“三圈”，即省会经济圈，包括济南、淄博、泰安、聊城、德州、滨州、东营7市；胶东经济圈，包括青岛、烟台、威海、潍坊、日照5市；鲁南经济圈，包括临沂、枣庄、济宁、菏泽4市。
绿色低碳高质量发展先行区
综合考虑国家所需、山东所能，聚焦绿色低碳方向，进一步深化新旧动能转换综合试验区建设成果，先行先试、攻坚突破，推动碳达峰碳中和实现重点地区突破，促进经济社会发展全面绿色转型，更好发挥山东半岛城市群在黄河流域生态保护和高质量发展中的龙头作用，走出一条生态优先绿色发展的现代化路子。
厚道齐鲁地、美德山东人
是充分挖掘山东深厚的文化资源优势，推动中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化融入社会生活，打造的山东省道德建设品牌。其内涵以社会主义核心价值观为根本，以建设新时代美德山东为目标，以倡树美德健康生活方式为重点，形成适应新时代要求的思想观念、精神面貌、文明风尚、行为规范。
“1313”四级实验室体系
“十四五”时期，我省深入实施实验室体系重塑攻坚行动，全力培育1家国家实验室、30家左右国家重点实验室、10家左右山东省实验室、300家左右省重点实验室，打造具有山东特色、接续联动、梯次衔接的“1313”四级实验室体系。
综合性国家科学中心
是指依托国家重大科技基础设施群，支持多学科、多领域、多主体、交叉型、前沿性研究，代表世界先进水平的基础科学研究和重大技术研发的大型开放式研究基地，是承载国家使命、体现国家意志的科技创新策源地。建设综合性国家科学中心，有助于汇聚世界一流科学家，突破一批重大科学难题和前沿科技瓶颈，显著提升基础研究水平，强化原始创新能力。目前，国家已布局建设上海张江、安徽合肥、北京怀柔、粤港澳大湾区综合性国家科学中心。
战略性新兴产业集约化发展工程
聚焦新一代信息技术、高端装备、新能源新材料等新兴产业，坚持链式整合、园区支撑、协同发展，集中布局实施一批关键共性技术产业化示范项目，培育一批具有全球话语权和影响力的龙头企业，带动形成一批主导产业突出、链条完整、集约高效的战略性新兴产业集群。
标志性产业链突破工程
按照国家有需要、市场有前景、山东有基础的原则，聚焦制造业重点产业领域，优选一批标志性产业链进行重点突破，由省领导牵头担任“链长”，每条产业链精准绘制形成“1张产业链图谱”，配套制定产业链龙头企业、关键产业技术攻关、重点项目等“N张清单”，精准建链延链补链强链，增强产业链供应链自主可控能力，推动产业基础高级化、产业链现代化。
制造业高质量发展示范区
围绕打造先进制造业强省，支持有条件的市发挥各自优势，率先探索智能制造、服务型制造、绿色制造、共享制造等新模式，加快培植优势主导产业，创建一批国家级先进制造业基地，引领全省制造业高质量发展。
5G全连接工厂
通过深化“5G+工业互联网”融合应用，实现生产制造企业各生产要素的全面互联、数据实时采集、数据价值挖掘利用，为企业生产经营提供数字化、网络化、智能化的综合解决方案，促进企业生产全要素数字化转型升级。
“十大扩需求”行动
是指2021年省委经济工作会议围绕扩需求稳增长，提出的实施基础设施“七网”、新型城镇化建设、绿色低碳转型、工业技改提级、数字赋能增效、传统消费升级、新兴消费扩容、养老托育拓展、外贸固稳提质、公共安全提升等十大行动。
基础设施“七网”
是指综合立体交通网、现代物流网、能源保障网、市政公用设施网、现代水网、新型基础设施网和农村基础设施网。
“吨半粮”县
是指在有条件的县开展粮食生产能力提升行动，每亩耕地年可生产1500公斤的粮食。
国际贸易“单一窗口”
是指为使国际贸易和运输相关各方在单一登记点，递交满足全部进口、出口和转口相关监管规定的标准资料和单证的措施；如果是电子报文，则只需一次性提交各项数据。中国（山东）国际贸易单一窗口，已覆盖全省所有口岸，通过信息化手段，为企业提供通关、物流、金融、税费等跨境贸易全流程服务。
“双全双百”工程
是指围绕企业从开办到退出、个人从出生到身后“全生命周期”，各推出不少于100项办事需求大、关联度强、办理频率高的事项，大力推行极简办、集成办、全域办，不断提升政务服务效能和办事便利度。
无证明之省
是我省创新推出方便企业和群众办事的一项具体举措，主要是通过电子证照证明和数据的共享，建立全省统一的“企业码”“居民码”，在政务服务、行政执法、公共服务和社会生活领域，努力实现免证办事、一码通行。“无证明”不等于“零证明”或不需要证明，而是指在省内办理业务需要提供由省内制发或可获取的证明、证照时，可通过告知承诺、电子证照、数据共享、网上开具或帮办代办等方式，无需本人本单位再自行开具、出示或提交相关证照、证明材料。
省级新区
是我省实施区域战略的一项重大改革举措，着力打造区域融合发展的战略支点。新区作为承担全省重大改革发展任务的综合功能区，主要复制推广国家级新区经验模式，整合新旧动能转换综合试验区、自贸区、上合示范区及开发区、特殊监管区等各类支持政策和制度创新成果，赋予更大的先行先试权利，发挥示范引领作用，形成高质量发展新高地。目前，已批复建设菏泽鲁西新区、德州天衢新区、临沂沂河新区和烟台黄渤海新区。
转型金融
是绿色金融的发展与延伸，更关注高碳产业低碳转型过程中的融资需求。具体是指运用多样化的金融工具，支持传统的高排放行业向低碳和零碳方向转型，主要包括碳基金、碳资产质押贷款、碳保险等碳金融服务。
红色文化传承发展示范区
挖掘利用沂蒙、胶东、渤海、鲁西、冀鲁边等红色资源，建设一批红色文化地标和特色片区，打造全国红色文化资源保护利用、传承教育、研学旅游等示范基地，为全国传承弘扬红色文化提供可复制、可推广的先进经验。
“齐鲁文艺高峰”计划
是指依托我省文化资源富集、文脉厚重优势，突出重大现实题材、重大革命题材、重大历史题材，加强重点选题策划、创作生产，推出一批具有时代性、创新性、引领性的精品力作，培育壮大鲁剧、鲁艺、鲁版图书等品牌，打造在全国具有重大影响力的文艺创作高地。
山东手造
这是我省发挥文化资源丰厚、传统工艺品类齐全优势，创新打造的文化创意区域公共品牌。主要以非遗或传统工艺资源为依托，以生活化、市场化、国际化为方向，以创意、新造为核心，通过建设一批带动群众就近就业的非遗工坊，在景区、商超、高速公路服务区、新时代文明实践中心等建设一批手造展示体验销售专区，体现齐鲁文化内涵，实现文化活态传承，满足群众个性化、品质化、情感化消费需求，促进乡村振兴，推动我省文化创意产业高质量发展。
城乡公益性岗位扩容提质行动
是我省强化就业优先、兜底安置就业、推动共同富裕的一项创新性举措，促进民生保障与基层治理“双赢”。岗位设置突出需求导向、公益属性，重点面向城乡困难群体、大龄人员，大幅提升公益性岗位规模，积极消纳农村剩余劳动力和城镇长期失业人员，促进充分就业、有效增收。
五个减量替代
2021年6月，山东省政府办公厅印发的《关于加强“两高”项目管理的通知》要求，新建高耗能、高排放项目，严格实施产能、能耗、煤耗、碳排放、污染物排放减量替代制度，并分别提出减量替代比例。
碳达峰十大工程
是指围绕实现碳排放达峰任务，拟重点实施的十项重大工程。主要包括能源绿色低碳转型、工业领域碳达峰、节能降碳增效、城乡建设绿色低碳、交通运输低碳转型、循环经济助力降碳、绿色低碳科技创新、碳汇能力巩固提升、全民绿色低碳、绿色低碳开放工程。
蓝色碳汇
也称海洋碳汇或蓝碳，是指利用海洋生物及海洋活动吸收大气中的二氧化碳，并将其固定、储存在海洋中的过程、活动和机制，主要指海草床、盐沼和红树林三种生态系统固碳储碳。
“2+N”人才发展雁阵格局
是新时代山东人才工作的重要目标。其中，“2”是指充分发挥济南、青岛两个区域中心城市优势，强化“头雁”引领，积极融入国家人才发展布局，高水平创建吸引和集聚人才的平台，形成人才集聚“强磁场”；“N”是指其他各巿要发挥各类园区优势，加强人才政策和体制机制创新，进一步增强对人才的吸引力，营造具有竞争力的“微生态”，构建星罗棋布、多极支撑的人才“雁群”。
（大众日报记者 刘一颖 赵君 整理）
九个方面比较优势
是指经过多年接续奋斗，我省在九个方面形成的比较优势，包括三次产业可以齐头并进、供需两端可以协同发力、新老动能可以相得益彰、各类企业可以比翼齐飞、陆海资源可以统筹开发、交通运输可以四通八达、城乡区域可以均衡发展、对外开放可以提档升级、人文沃土可以深度耕作。
十大创新
是指省委围绕增强经济社会发展创新力部署的重点任务，包括加强科技研发创新、人才引育创新、营商环境创新、数字变革创新、产业生态创新、要素保障创新、民生改善创新、风险防控创新、文化宣传创新、推进落实创新，以此引领全方位创新。
一群两心三圈
是指我省区域协调发展总体格局。“一群”，即山东半岛城市群，涵盖山东发展全域。“两心”，即济南、青岛两大中心城市。“三圈”，即省会经济圈，包括济南、淄博、泰安、聊城、德州、滨州、东营7市；胶东经济圈，包括青岛、烟台、威海、潍坊、日照5市；鲁南经济圈，包括临沂、枣庄、济宁、菏泽4市。
绿色低碳高质量发展先行区
综合考虑国家所需、山东所能，聚焦绿色低碳方向，进一步深化新旧动能转换综合试验区建设成果，先行先试、攻坚突破，推动碳达峰碳中和实现重点地区突破，促进经济社会发展全面绿色转型，更好发挥山东半岛城市群在黄河流域生态保护和高质量发展中的龙头作用，走出一条生态优先绿色发展的现代化路子。
厚道齐鲁地、美德山东人
是充分挖掘山东深厚的文化资源优势，推动中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化融入社会生活，打造的山东省道德建设品牌。其内涵以社会主义核心价值观为根本，以建设新时代美德山东为目标，以倡树美德健康生活方式为重点，形成适应新时代要求的思想观念、精神面貌、文明风尚、行为规范。
“1313”四级实验室体系
“十四五”时期，我省深入实施实验室体系重塑攻坚行动，全力培育1家国家实验室、30家左右国家重点实验室、10家左右山东省实验室、300家左右省重点实验室，打造具有山东特色、接续联动、梯次衔接的“1313”四级实验室体系。
综合性国家科学中心
是指依托国家重大科技基础设施群，支持多学科、多领域、多主体、交叉型、前沿性研究，代表世界先进水平的基础科学研究和重大技术研发的大型开放式研究基地，是承载国家使命、体现国家意志的科技创新策源地。建设综合性国家科学中心，有助于汇聚世界一流科学家，突破一批重大科学难题和前沿科技瓶颈，显著提升基础研究水平，强化原始创新能力。目前，国家已布局建设上海张江、安徽合肥、北京怀柔、粤港澳大湾区综合性国家科学中心。
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聚焦新一代信息技术、高端装备、新能源新材料等新兴产业，坚持链式整合、园区支撑、协同发展，集中布局实施一批关键共性技术产业化示范项目，培育一批具有全球话语权和影响力的龙头企业，带动形成一批主导产业突出、链条完整、集约高效的战略性新兴产业集群。
标志性产业链突破工程
按照国家有需要、市场有前景、山东有基础的原则，聚焦制造业重点产业领域，优选一批标志性产业链进行重点突破，由省领导牵头担任“链长”，每条产业链精准绘制形成“1张产业链图谱”，配套制定产业链龙头企业、关键产业技术攻关、重点项目等“N张清单”，精准建链延链补链强链，增强产业链供应链自主可控能力，推动产业基础高级化、产业链现代化。
制造业高质量发展示范区
围绕打造先进制造业强省，支持有条件的市发挥各自优势，率先探索智能制造、服务型制造、绿色制造、共享制造等新模式，加快培植优势主导产业，创建一批国家级先进制造业基地，引领全省制造业高质量发展。
5G全连接工厂
通过深化“5G+工业互联网”融合应用，实现生产制造企业各生产要素的全面互联、数据实时采集、数据价值挖掘利用，为企业生产经营提供数字化、网络化、智能化的综合解决方案，促进企业生产全要素数字化转型升级。
“十大扩需求”行动
是指2021年省委经济工作会议围绕扩需求稳增长，提出的实施基础设施“七网”、新型城镇化建设、绿色低碳转型、工业技改提级、数字赋能增效、传统消费升级、新兴消费扩容、养老托育拓展、外贸固稳提质、公共安全提升等十大行动。
基础设施“七网”
是指综合立体交通网、现代物流网、能源保障网、市政公用设施网、现代水网、新型基础设施网和农村基础设施网。
“吨半粮”县
是指在有条件的县开展粮食生产能力提升行动，每亩耕地年可生产1500公斤的粮食。
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是指为使国际贸易和运输相关各方在单一登记点，递交满足全部进口、出口和转口相关监管规定的标准资料和单证的措施；如果是电子报文，则只需一次性提交各项数据。中国（山东）国际贸易单一窗口，已覆盖全省所有口岸，通过信息化手段，为企业提供通关、物流、金融、税费等跨境贸易全流程服务。
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是指围绕企业从开办到退出、个人从出生到身后“全生命周期”，各推出不少于100项办事需求大、关联度强、办理频率高的事项，大力推行极简办、集成办、全域办，不断提升政务服务效能和办事便利度。
无证明之省
是我省创新推出方便企业和群众办事的一项具体举措，主要是通过电子证照证明和数据的共享，建立全省统一的“企业码”“居民码”，在政务服务、行政执法、公共服务和社会生活领域，努力实现免证办事、一码通行。“无证明”不等于“零证明”或不需要证明，而是指在省内办理业务需要提供由省内制发或可获取的证明、证照时，可通过告知承诺、电子证照、数据共享、网上开具或帮办代办等方式，无需本人本单位再自行开具、出示或提交相关证照、证明材料。
省级新区
是我省实施区域战略的一项重大改革举措，着力打造区域融合发展的战略支点。新区作为承担全省重大改革发展任务的综合功能区，主要复制推广国家级新区经验模式，整合新旧动能转换综合试验区、自贸区、上合示范区及开发区、特殊监管区等各类支持政策和制度创新成果，赋予更大的先行先试权利，发挥示范引领作用，形成高质量发展新高地。目前，已批复建设菏泽鲁西新区、德州天衢新区、临沂沂河新区和烟台黄渤海新区。
转型金融
是绿色金融的发展与延伸，更关注高碳产业低碳转型过程中的融资需求。具体是指运用多样化的金融工具，支持传统的高排放行业向低碳和零碳方向转型，主要包括碳基金、碳资产质押贷款、碳保险等碳金融服务。
红色文化传承发展示范区
挖掘利用沂蒙、胶东、渤海、鲁西、冀鲁边等红色资源，建设一批红色文化地标和特色片区，打造全国红色文化资源保护利用、传承教育、研学旅游等示范基地，为全国传承弘扬红色文化提供可复制、可推广的先进经验。
“齐鲁文艺高峰”计划
是指依托我省文化资源富集、文脉厚重优势，突出重大现实题材、重大革命题材、重大历史题材，加强重点选题策划、创作生产，推出一批具有时代性、创新性、引领性的精品力作，培育壮大鲁剧、鲁艺、鲁版图书等品牌，打造在全国具有重大影响力的文艺创作高地。
山东手造
这是我省发挥文化资源丰厚、传统工艺品类齐全优势，创新打造的文化创意区域公共品牌。主要以非遗或传统工艺资源为依托，以生活化、市场化、国际化为方向，以创意、新造为核心，通过建设一批带动群众就近就业的非遗工坊，在景区、商超、高速公路服务区、新时代文明实践中心等建设一批手造展示体验销售专区，体现齐鲁文化内涵，实现文化活态传承，满足群众个性化、品质化、情感化消费需求，促进乡村振兴，推动我省文化创意产业高质量发展。
城乡公益性岗位扩容提质行动
是我省强化就业优先、兜底安置就业、推动共同富裕的一项创新性举措，促进民生保障与基层治理“双赢”。岗位设置突出需求导向、公益属性，重点面向城乡困难群体、大龄人员，大幅提升公益性岗位规模，积极消纳农村剩余劳动力和城镇长期失业人员，促进充分就业、有效增收。
五个减量替代
2021年6月，山东省政府办公厅印发的《关于加强“两高”项目管理的通知》要求，新建高耗能、高排放项目，严格实施产能、能耗、煤耗、碳排放、污染物排放减量替代制度，并分别提出减量替代比例。
碳达峰十大工程
是指围绕实现碳排放达峰任务，拟重点实施的十项重大工程。主要包括能源绿色低碳转型、工业领域碳达峰、节能降碳增效、城乡建设绿色低碳、交通运输低碳转型、循环经济助力降碳、绿色低碳科技创新、碳汇能力巩固提升、全民绿色低碳、绿色低碳开放工程。
蓝色碳汇
也称海洋碳汇或蓝碳，是指利用海洋生物及海洋活动吸收大气中的二氧化碳，并将其固定、储存在海洋中的过程、活动和机制，主要指海草床、盐沼和红树林三种生态系统固碳储碳。
“2+N”人才发展雁阵格局
是新时代山东人才工作的重要目标。其中，“2”是指充分发挥济南、青岛两个区域中心城市优势，强化“头雁”引领，积极融入国家人才发展布局，高水平创建吸引和集聚人才的平台，形成人才集聚“强磁场”；“N”是指其他各巿要发挥各类园区优势，加强人才政策和体制机制创新，进一步增强对人才的吸引力，营造具有竞争力的“微生态”，构建星罗棋布、多极支撑的人才“雁群”。
（大众日报记者 刘一颖 赵君 整理）
#脱发还能再长回来吗#
我想说的是为了长头发，我尝试找了十几种方法，那时候头发没长好，女朋友也没了...
这也是我切身感受到的脱发可能会对二十多岁的小伙造成的另一种伤害，一种情感上的伤害：因为脱发，你可能会因此失掉自信，你会变得犹豫不决，而在这犹犹豫豫的状态中，你会错失很多原本可能的机会。
所以我专门花时间整理了一下自己治疗脱发的心得，希望能带来一些帮助吧。
（我特别理解那种某一时刻的无助感...我也曾经历最初的懵逼、害怕、不知所措的阶段，很难受...）
早期的我
更严重一点的时候，这个时候M型已经很明显了。
（治疗后的图放在最后了，大家耐心往下读。）
就我个人的治疗经验来说，脱发是有救的。
今天记录下这几点自救心得，权当为后来者做个参考。
1、自助者天助之，去尝试解决，总比无动于衷要好。
如果你开始发现自己有脱发的迹象了，你要主动地去迈出那一步。没有人会天天提醒你吃药、涂药，也没有人每天晚上会监督你是否准时睡觉，这些手段和方法，需要你自己主动去实施。
如果我当年没有重视自己的脱发迹象，今天也不知会秃成什么样子。另外，还有许许多多的年轻人正在或要经历这种可怕的脱发，而他们中的很多人还会因为信息的闭塞、自我的疏忽、失当的治疗而错失拯救自我的机会。
2、每一个脱发的患者首先都应该去好好了解下自己脱发的原因，这一点，去医院让医生给一个结论很重要。
建议大家自己去医院向医生提问，从专家口中了解解决之道，或者自己上网多看跟脱发相关的材料和文献，对于这种疾病的了解越多，你的恐惧就会越少。
我当时在查找雄脱的应对方法时，很快地就了解到，在药物治疗方面，只有口服的非那雄胺和外用的米诺地尔应对雄脱是有效果的，至少可以真正做到止脱，其他都是智商税。
3、雄脱选择非那雄胺，还是米诺地尔？
如果你和我一样，也是雄脱，我个人相对更推荐使用米诺一点。因为它在初期，确实会有不错的效果，后期尽管效果不明显，但它至少像跟钢丝一样，把悬在半空中的你吊住了，让你不至于再往深渊里滑，可以维持。
非那雄胺则是处方药，购买需要凭医生处方。因为有小概率的致男性性功能障碍的概率，因而目前使用还受管控，使用一定要谨慎。这个因为我没使用过，所以也不敢妄言效果，有兴趣的朋友可以去看看专业的论文，询问专业医师。
最后就是中药疗法了，坦率地说我个人的使用体验不好，我后来前额又露出来了，就是停了米诺、服用中药那一个月的狂脱造成的。
4、别听营销号把你忽悠到东南亚，他们只想挣你的钱。
不讲逻辑只推产品的全都是混子老师，都是骗钱的辣鸡。别问我怎么知道的，在淘宝上我花了至少几千元钱，找了十几种防脱产品。
我有时也瞎琢磨，自己用药这么积极，无非是因为自己还看不开，无法接受自己一天天秃下去的事实。
我想，重要的是学会接纳失败的自己，这并不意味着投降，而是在对人生的反复咀嚼中，明白了应该把精力投入到其他更有希望获胜的战场。
5、一旦用药，没有后退可言，你只有坚持向前。
一旦你决定治疗你的雄脱，不想再继续脱下去了，你就赶快就医并开启自助手段吧。而一旦你开启自助了，也千万不要随便停下，特别是不要随便停止药物治疗，想停的时候可以逐渐地减少用药剂量，但不要随便停，一停你有可能会加速复脱。
因为，打个比方来说，雄脱患者就像是在空中做自由落体运动的人，DHT对这类患者就像重力对人的作用一样，你不加干预，它就肯定会把你往下拽，你的发际线一定会往后走，只是过程快慢而已。
使用了药物（非那雄胺、米诺地尔）治疗的患者就像是在做自由落体运动的过程中吊了一根威亚，有一个额外的力抵消了重力对你的拉拽作用，你突然处于一种静止状态了，甚至，由于一上来威亚的拉力比较猛，你的发际线还会回来一点。
停药的感觉会像是：当你在空中处于静止态时，突然威亚的绳子断了，即便你之前发际线恢复了，但是这一断，你又会继续往下掉了。
可你要明白，并不是停用药物让你脱发了，而是你本身的雄激素（DHT）会让你一直脱发，只不过用药的时候，它能帮你找到一种平衡的状态，一种体面的感觉。
所以，我个人对雄脱的朋友用药的衷告是：一旦用药，没有后退可言，你只有坚持向前。
6、随缘一更。
米诺地尔副作用相对较低，疗效与安全性明确，是非处方药，目前在网上就可以购买到。在购买时，可根据产品价格、发货速度、用户评价等综合选取。
市场上目前米诺地尔主要有“酊剂”和“搽剂”两种，相较而言，酊剂乙醇含量较高，使用时具有局限性，酊剂中乙醇的最低浓度为30%；搽剂：乙醇作为分散剂，用力揉搓时可增加药物的渗透性。
我想说的是为了长头发，我尝试找了十几种方法，那时候头发没长好，女朋友也没了...
这也是我切身感受到的脱发可能会对二十多岁的小伙造成的另一种伤害，一种情感上的伤害：因为脱发，你可能会因此失掉自信，你会变得犹豫不决，而在这犹犹豫豫的状态中，你会错失很多原本可能的机会。
所以我专门花时间整理了一下自己治疗脱发的心得，希望能带来一些帮助吧。
（我特别理解那种某一时刻的无助感...我也曾经历最初的懵逼、害怕、不知所措的阶段，很难受...）
早期的我
更严重一点的时候，这个时候M型已经很明显了。
（治疗后的图放在最后了，大家耐心往下读。）
就我个人的治疗经验来说，脱发是有救的。
今天记录下这几点自救心得，权当为后来者做个参考。
1、自助者天助之，去尝试解决，总比无动于衷要好。
如果你开始发现自己有脱发的迹象了，你要主动地去迈出那一步。没有人会天天提醒你吃药、涂药，也没有人每天晚上会监督你是否准时睡觉，这些手段和方法，需要你自己主动去实施。
如果我当年没有重视自己的脱发迹象，今天也不知会秃成什么样子。另外，还有许许多多的年轻人正在或要经历这种可怕的脱发，而他们中的很多人还会因为信息的闭塞、自我的疏忽、失当的治疗而错失拯救自我的机会。
2、每一个脱发的患者首先都应该去好好了解下自己脱发的原因，这一点，去医院让医生给一个结论很重要。
建议大家自己去医院向医生提问，从专家口中了解解决之道，或者自己上网多看跟脱发相关的材料和文献，对于这种疾病的了解越多，你的恐惧就会越少。
我当时在查找雄脱的应对方法时，很快地就了解到，在药物治疗方面，只有口服的非那雄胺和外用的米诺地尔应对雄脱是有效果的，至少可以真正做到止脱，其他都是智商税。
3、雄脱选择非那雄胺，还是米诺地尔？
如果你和我一样，也是雄脱，我个人相对更推荐使用米诺一点。因为它在初期，确实会有不错的效果，后期尽管效果不明显，但它至少像跟钢丝一样，把悬在半空中的你吊住了，让你不至于再往深渊里滑，可以维持。
非那雄胺则是处方药，购买需要凭医生处方。因为有小概率的致男性性功能障碍的概率，因而目前使用还受管控，使用一定要谨慎。这个因为我没使用过，所以也不敢妄言效果，有兴趣的朋友可以去看看专业的论文，询问专业医师。
最后就是中药疗法了，坦率地说我个人的使用体验不好，我后来前额又露出来了，就是停了米诺、服用中药那一个月的狂脱造成的。
4、别听营销号把你忽悠到东南亚，他们只想挣你的钱。
不讲逻辑只推产品的全都是混子老师，都是骗钱的辣鸡。别问我怎么知道的，在淘宝上我花了至少几千元钱，找了十几种防脱产品。
我有时也瞎琢磨，自己用药这么积极，无非是因为自己还看不开，无法接受自己一天天秃下去的事实。
我想，重要的是学会接纳失败的自己，这并不意味着投降，而是在对人生的反复咀嚼中，明白了应该把精力投入到其他更有希望获胜的战场。
5、一旦用药，没有后退可言，你只有坚持向前。
一旦你决定治疗你的雄脱，不想再继续脱下去了，你就赶快就医并开启自助手段吧。而一旦你开启自助了，也千万不要随便停下，特别是不要随便停止药物治疗，想停的时候可以逐渐地减少用药剂量，但不要随便停，一停你有可能会加速复脱。
因为，打个比方来说，雄脱患者就像是在空中做自由落体运动的人，DHT对这类患者就像重力对人的作用一样，你不加干预，它就肯定会把你往下拽，你的发际线一定会往后走，只是过程快慢而已。
使用了药物（非那雄胺、米诺地尔）治疗的患者就像是在做自由落体运动的过程中吊了一根威亚，有一个额外的力抵消了重力对你的拉拽作用，你突然处于一种静止状态了，甚至，由于一上来威亚的拉力比较猛，你的发际线还会回来一点。
停药的感觉会像是：当你在空中处于静止态时，突然威亚的绳子断了，即便你之前发际线恢复了，但是这一断，你又会继续往下掉了。
可你要明白，并不是停用药物让你脱发了，而是你本身的雄激素（DHT）会让你一直脱发，只不过用药的时候，它能帮你找到一种平衡的状态，一种体面的感觉。
所以，我个人对雄脱的朋友用药的衷告是：一旦用药，没有后退可言，你只有坚持向前。
6、随缘一更。
米诺地尔副作用相对较低，疗效与安全性明确，是非处方药，目前在网上就可以购买到。在购买时，可根据产品价格、发货速度、用户评价等综合选取。
市场上目前米诺地尔主要有“酊剂”和“搽剂”两种，相较而言，酊剂乙醇含量较高，使用时具有局限性，酊剂中乙醇的最低浓度为30%；搽剂：乙醇作为分散剂，用力揉搓时可增加药物的渗透性。
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