只要女明星肯嫁给普通人，相信还是很多男人愿意娶的
1岁许晴与知名导演冯小刚的关系被扒出, 网友称: 这信息量有点大
不过像普通人娶明星的还是比较少的，毕竟不是门当户对，身份和地位的不匹配是其中一个原因
如今娱乐圈大龄单身女明星越来越多，她们大多都没有找到合适的伴侣
在现实生活中女性过了30岁之后还没有结婚，那么就可以被称作大龄剩女了
更大的原因是，不想每天生活在别人的焦点里，没有隐私，没有自由
毕竟我们都知道娱乐圈是一个纷繁复杂的圈子，这些明星们每天都需要面对媒体们的关注，不能够像普通人一般过着平淡正常的生活
在娱乐圈中关于女明星的绯闻可以说是层出不穷，特别是她们的私生活更容易引起大家的关注
今天我们要来说的这一位女明星，如今她已经51岁，却依旧单身，她就是“时尚宠儿”许晴
只要女明星肯嫁给普通人，相信还是很多男人愿意娶的
51岁这个年龄对于女人来说已经是年近黄昏了，即便在娱乐圈，在这个年龄仍没有找到另一半归宿的女明星都很少。
不过像普通人娶明星的还是比较少的，毕竟不是门当户对，身份和地位的不匹配是其中一个原因
更大的原因是，不想每天生活在别人的焦点里，没有隐私，没有自由
如今年过五旬的她，却仍然在娱乐圈中被称作“公主”。
在娱乐圈中关于女明星的绯闻可以说是层出不穷，特别是她们的私生活更容易引起大家的关注
今天我们要来说的这一位女明星，如今她已经51岁，却依旧单身，她就是“时尚宠儿”许晴
在很多人看来，51岁的女性往往都是已经快要做奶奶的年纪了，我们往往会想到那些在广场上跳着广场舞的阿姨们
大部分时间他们应该都是和家里的家务打交道，时不时帮孩子们带带娃
51岁这个年龄对于女人来说已经是年近黄昏了，即便在娱乐圈，在这个年龄仍没有找到另一半归宿的女明星都很少。
而51岁的许晴至今却依然保持着少女的心态，她在自己的房间里贴上了粉色的墙纸，甚至还有kitty猫的图像，印在上面
如今年过五旬的她，却仍然在娱乐圈中被称作“公主”。
还常常和各式各样的小鲜肉男演员传出绯闻。
媒体们对于许晴绯闻的内容描写，很多也都是和哪位小鲜肉谈恋爱等等
在很多人看来，51岁的女性往往都是已经快要做奶奶的年纪了，我们往往会想到那些在广场上跳着广场舞的阿姨们
《花儿与少年》这一档节目想必我们不少人都应该看过。
大部分时间他们应该都是和家里的家务打交道，时不时帮孩子们带带娃
在这档节目中，许晴作为常驻嘉宾，他的表现也是让我们不少观众印象深刻，节目中的他优雅得体，温柔大方，却看起来又有些小鸟依人
而51岁的许晴至今却依然保持着少女的心态，她在自己的房间里贴上了粉色的墙纸，甚至还有kitty猫的图像，印在上面
还常常和各式各样的小鲜肉男演员传出绯闻。
要知道在参加这档节目的时候，许晴也已经有47岁了，许晴本人曾透露过为什么会参加这档节目
媒体们对于许晴绯闻的内容描写，很多也都是和哪位小鲜肉谈恋爱等等
她表示看到了节目组的真挚和真实，所以才会愿意去参与这档节目
《花儿与少年》这一档节目想必我们不少人都应该看过。
但是《花儿与少年》的导演廖珂却说许晴当时的原话是，“你们一定要疼我，你们疼我我就去。”
在这档节目中，许晴作为常驻嘉宾，他的表现也是让我们不少观众印象深刻，节目中的他优雅得体，温柔大方，却看起来又有些小鸟依人
或许这只是当时许晴的一句玩笑话，导演把它说出来也只是想让大家笑一笑罢了
要知道在参加这档节目的时候，许晴也已经有47岁了，许晴本人曾透露过为什么会参加这档节目
但是从这句话中我们也可以看出许晴这么多年来，能够保持住的少女心。
她表示看到了节目组的真挚和真实，所以才会愿意去参与这档节目
但是《花儿与少年》的导演廖珂却说许晴当时的原话是，“你们一定要疼我，你们疼我我就去。”
1969年出生的许晴，即便如年龄上她已经不再年轻，但是许晴依旧能够保持着像18岁少女那一般的心态，非常乐观，在许晴的身上我们似乎很少看到负面的情绪。
或许这只是当时许晴的一句玩笑话，导演把它说出来也只是想让大家笑一笑罢了
《花儿与少年》这档节目中我们就可以看出，她在团队中所扮演的常常是让他人暖心的角色，节目中的他常常会安慰华晨宇，好像把他当成自己的弟弟一样看待。
但是从这句话中我们也可以看出许晴这么多年来，能够保持住的少女心。
在面对难题时，许晴本人也是能够保持着一个乐观的心态，想出解决问题的方法。
1969年出生的许晴，即便如年龄上她已经不再年轻，但是许晴依旧能够保持着像18岁少女那一般的心态，非常乐观，在许晴的身上我们似乎很少看到负面的情绪。
或许也正是因为许晴的这一份少女心和年龄的不匹配，让她在这么多年来遭受了不少的非议，有不少人把许晴比作娇柔造作的代表人
《花儿与少年》这档节目中我们就可以看出，她在团队中所扮演的常常是让他人暖心的角色，节目中的他常常会安慰华晨宇，好像把他当成自己的弟弟一样看待。
但是已经经历了这么多的，她或许早就不在乎这样的看法了
在面对难题时，许晴本人也是能够保持着一个乐观的心态，想出解决问题的方法。
许晴是演员出身，他本人确实也是一名非常优秀的演员
或许也正是因为许晴的这一份少女心和年龄的不匹配，让她在这么多年来遭受了不少的非议，有不少人把许晴比作娇柔造作的代表人
早年的他为我们观众们贡献了不少的经典作品，大学时期的许晴并不钟爱表演，甚至有些反感，但是为何她在后来会走上演员这条道路，并且成为一名优秀的演员呢？
但是已经经历了这么多的，她或许早就不在乎这样的看法了
许晴是演员出身，他本人确实也是一名非常优秀的演员
他大学时的老师曾经对他说过一句话，”你是一个特别不一样的孩子，你的眼睛特别干净。你必须喜欢上表演，因为我知道你一定能出来。如果你非要退学，你先认真交完我下一次的表演课作业。”
如此一来二去，许晴也逐渐的领略到了表演的魅力，渐渐就爱上了表演。
早年的他为我们观众们贡献了不少的经典作品，大学时期的许晴并不钟爱表演，甚至有些反感，但是为何她在后来会走上演员这条道路，并且成为一名优秀的演员呢？
许晴曾经和王志文被称作银幕前的最佳cp
他大学时的老师曾经对他说过一句话，”你是一个特别不一样的孩子，你的眼睛特别干净。你必须喜欢上表演，因为我知道你一定能出来。如果你非要退学，你先认真交完我下一次的表演课作业。”
如此一来二去，许晴也逐渐的领略到了表演的魅力，渐渐就爱上了表演。
两人一同出演了多部优秀的影视作品
但是，这也引起了当时许晴的男朋友尤勇的不满
许晴曾经和王志文被称作银幕前的最佳cp
很快两人便分手了
在此之后，许晴也遇到了他人生中非常重要的一位导演冯小刚
两人一同出演了多部优秀的影视作品
冯小刚和许晴两人也是合作了几部优秀的作品
但是，这也引起了当时许晴的男朋友尤勇的不满
在2016年两人合作了，电影《老炮儿》影片中导演冯小刚亲自出演，和许晴两人饰演了一对非常默契的夫妻，看起来无话不谈。
很快两人便分手了
相信不少观众对于这对银幕情侣印象都比较深刻
在此之后，许晴也遇到了他人生中非常重要的一位导演冯小刚
在这部影片播出之后不久，两人就被拍到在威尼斯一同出游
冯小刚和许晴两人也是合作了几部优秀的作品
因此也有不少的媒体揣测，冯小刚难道和许晴有暧昧的关系？
在2016年两人合作了，电影《老炮儿》影片中导演冯小刚亲自出演，和许晴两人饰演了一对非常默契的夫妻，看起来无话不谈。
要知道此时的冯小刚已经是拥有自己的家庭了
相信不少观众对于这对银幕情侣印象都比较深刻
很快两人便表态，说明了彼此的关系！
在这部影片播出之后不久，两人就被拍到在威尼斯一同出游
冯小刚本人甚至在之后接受媒体采访时表示：拍这部电影比当导演要刺激多了，能和许晴拍戏感觉这辈子都值
因此也有不少的媒体揣测，冯小刚难道和许晴有暧昧的关系？
网友称：这信息量有点大
看来许晴确实是不少中年男性心目中的女神
要知道此时的冯小刚已经是拥有自己的家庭了
很快两人便表态，说明了彼此的关系！
许晴也被问及了和冯小刚合作这部电影的感受
冯小刚本人甚至在之后接受媒体采访时表示：拍这部电影比当导演要刺激多了，能和许晴拍戏感觉这辈子都值
许晴表示：冯导一出场，他的气场就震撼到了我了；能跟他一起合作，我觉得很幸运
网友称：这信息量有点大
对于冯小刚，我们往往会想到他是一个导演，却忘记了他也是一位资深演员
看来许晴确实是不少中年男性心目中的女神
冯小刚本人的演技也是非常出众的。
毕竟早年时期，冯小刚也曾拍摄了多部非常优秀的作品。
许晴也被问及了和冯小刚合作这部电影的感受
许晴表示：冯导一出场，他的气场就震撼到了我了；能跟他一起合作，我觉得很幸运
对于和许晴的关系，冯小刚本人坦言两人是很好的朋友，但是关于他们之间的流言蜚语似乎从没有断过，对于这件事你们怎么看？
对于冯小刚，我们往往会想到他是一个导演，却忘记了他也是一位资深演员
冯小刚本人的演技也是非常出众的。
毕竟早年时期，冯小刚也曾拍摄了多部非常优秀的作品。
对于和许晴的关系，冯小刚本人坦言两人是很好的朋友，但是关于他们之间的流言蜚语似乎从没有断过，对于这件事你们怎么看？
1岁许晴与知名导演冯小刚的关系被扒出, 网友称: 这信息量有点大
不过像普通人娶明星的还是比较少的，毕竟不是门当户对，身份和地位的不匹配是其中一个原因
如今娱乐圈大龄单身女明星越来越多，她们大多都没有找到合适的伴侣
在现实生活中女性过了30岁之后还没有结婚，那么就可以被称作大龄剩女了
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毕竟我们都知道娱乐圈是一个纷繁复杂的圈子，这些明星们每天都需要面对媒体们的关注，不能够像普通人一般过着平淡正常的生活
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今天我们要来说的这一位女明星，如今她已经51岁，却依旧单身，她就是“时尚宠儿”许晴
只要女明星肯嫁给普通人，相信还是很多男人愿意娶的
51岁这个年龄对于女人来说已经是年近黄昏了，即便在娱乐圈，在这个年龄仍没有找到另一半归宿的女明星都很少。
不过像普通人娶明星的还是比较少的，毕竟不是门当户对，身份和地位的不匹配是其中一个原因
更大的原因是，不想每天生活在别人的焦点里，没有隐私，没有自由
如今年过五旬的她，却仍然在娱乐圈中被称作“公主”。
在娱乐圈中关于女明星的绯闻可以说是层出不穷，特别是她们的私生活更容易引起大家的关注
今天我们要来说的这一位女明星，如今她已经51岁，却依旧单身，她就是“时尚宠儿”许晴
在很多人看来，51岁的女性往往都是已经快要做奶奶的年纪了，我们往往会想到那些在广场上跳着广场舞的阿姨们
大部分时间他们应该都是和家里的家务打交道，时不时帮孩子们带带娃
51岁这个年龄对于女人来说已经是年近黄昏了，即便在娱乐圈，在这个年龄仍没有找到另一半归宿的女明星都很少。
而51岁的许晴至今却依然保持着少女的心态，她在自己的房间里贴上了粉色的墙纸，甚至还有kitty猫的图像，印在上面
如今年过五旬的她，却仍然在娱乐圈中被称作“公主”。
还常常和各式各样的小鲜肉男演员传出绯闻。
媒体们对于许晴绯闻的内容描写，很多也都是和哪位小鲜肉谈恋爱等等
在很多人看来，51岁的女性往往都是已经快要做奶奶的年纪了，我们往往会想到那些在广场上跳着广场舞的阿姨们
《花儿与少年》这一档节目想必我们不少人都应该看过。
大部分时间他们应该都是和家里的家务打交道，时不时帮孩子们带带娃
在这档节目中，许晴作为常驻嘉宾，他的表现也是让我们不少观众印象深刻，节目中的他优雅得体，温柔大方，却看起来又有些小鸟依人
而51岁的许晴至今却依然保持着少女的心态，她在自己的房间里贴上了粉色的墙纸，甚至还有kitty猫的图像，印在上面
还常常和各式各样的小鲜肉男演员传出绯闻。
要知道在参加这档节目的时候，许晴也已经有47岁了，许晴本人曾透露过为什么会参加这档节目
媒体们对于许晴绯闻的内容描写，很多也都是和哪位小鲜肉谈恋爱等等
她表示看到了节目组的真挚和真实，所以才会愿意去参与这档节目
《花儿与少年》这一档节目想必我们不少人都应该看过。
但是《花儿与少年》的导演廖珂却说许晴当时的原话是，“你们一定要疼我，你们疼我我就去。”
在这档节目中，许晴作为常驻嘉宾，他的表现也是让我们不少观众印象深刻，节目中的他优雅得体，温柔大方，却看起来又有些小鸟依人
或许这只是当时许晴的一句玩笑话，导演把它说出来也只是想让大家笑一笑罢了
要知道在参加这档节目的时候，许晴也已经有47岁了，许晴本人曾透露过为什么会参加这档节目
但是从这句话中我们也可以看出许晴这么多年来，能够保持住的少女心。
她表示看到了节目组的真挚和真实，所以才会愿意去参与这档节目
但是《花儿与少年》的导演廖珂却说许晴当时的原话是，“你们一定要疼我，你们疼我我就去。”
1969年出生的许晴，即便如年龄上她已经不再年轻，但是许晴依旧能够保持着像18岁少女那一般的心态，非常乐观，在许晴的身上我们似乎很少看到负面的情绪。
或许这只是当时许晴的一句玩笑话，导演把它说出来也只是想让大家笑一笑罢了
《花儿与少年》这档节目中我们就可以看出，她在团队中所扮演的常常是让他人暖心的角色，节目中的他常常会安慰华晨宇，好像把他当成自己的弟弟一样看待。
但是从这句话中我们也可以看出许晴这么多年来，能够保持住的少女心。
在面对难题时，许晴本人也是能够保持着一个乐观的心态，想出解决问题的方法。
1969年出生的许晴，即便如年龄上她已经不再年轻，但是许晴依旧能够保持着像18岁少女那一般的心态，非常乐观，在许晴的身上我们似乎很少看到负面的情绪。
或许也正是因为许晴的这一份少女心和年龄的不匹配，让她在这么多年来遭受了不少的非议，有不少人把许晴比作娇柔造作的代表人
《花儿与少年》这档节目中我们就可以看出，她在团队中所扮演的常常是让他人暖心的角色，节目中的他常常会安慰华晨宇，好像把他当成自己的弟弟一样看待。
但是已经经历了这么多的，她或许早就不在乎这样的看法了
在面对难题时，许晴本人也是能够保持着一个乐观的心态，想出解决问题的方法。
许晴是演员出身，他本人确实也是一名非常优秀的演员
或许也正是因为许晴的这一份少女心和年龄的不匹配，让她在这么多年来遭受了不少的非议，有不少人把许晴比作娇柔造作的代表人
早年的他为我们观众们贡献了不少的经典作品，大学时期的许晴并不钟爱表演，甚至有些反感，但是为何她在后来会走上演员这条道路，并且成为一名优秀的演员呢？
但是已经经历了这么多的，她或许早就不在乎这样的看法了
许晴是演员出身，他本人确实也是一名非常优秀的演员
他大学时的老师曾经对他说过一句话，”你是一个特别不一样的孩子，你的眼睛特别干净。你必须喜欢上表演，因为我知道你一定能出来。如果你非要退学，你先认真交完我下一次的表演课作业。”
如此一来二去，许晴也逐渐的领略到了表演的魅力，渐渐就爱上了表演。
早年的他为我们观众们贡献了不少的经典作品，大学时期的许晴并不钟爱表演，甚至有些反感，但是为何她在后来会走上演员这条道路，并且成为一名优秀的演员呢？
许晴曾经和王志文被称作银幕前的最佳cp
他大学时的老师曾经对他说过一句话，”你是一个特别不一样的孩子，你的眼睛特别干净。你必须喜欢上表演，因为我知道你一定能出来。如果你非要退学，你先认真交完我下一次的表演课作业。”
如此一来二去，许晴也逐渐的领略到了表演的魅力，渐渐就爱上了表演。
两人一同出演了多部优秀的影视作品
但是，这也引起了当时许晴的男朋友尤勇的不满
许晴曾经和王志文被称作银幕前的最佳cp
很快两人便分手了
在此之后，许晴也遇到了他人生中非常重要的一位导演冯小刚
两人一同出演了多部优秀的影视作品
冯小刚和许晴两人也是合作了几部优秀的作品
但是，这也引起了当时许晴的男朋友尤勇的不满
在2016年两人合作了，电影《老炮儿》影片中导演冯小刚亲自出演，和许晴两人饰演了一对非常默契的夫妻，看起来无话不谈。
很快两人便分手了
相信不少观众对于这对银幕情侣印象都比较深刻
在此之后，许晴也遇到了他人生中非常重要的一位导演冯小刚
在这部影片播出之后不久，两人就被拍到在威尼斯一同出游
冯小刚和许晴两人也是合作了几部优秀的作品
因此也有不少的媒体揣测，冯小刚难道和许晴有暧昧的关系？
在2016年两人合作了，电影《老炮儿》影片中导演冯小刚亲自出演，和许晴两人饰演了一对非常默契的夫妻，看起来无话不谈。
要知道此时的冯小刚已经是拥有自己的家庭了
相信不少观众对于这对银幕情侣印象都比较深刻
很快两人便表态，说明了彼此的关系！
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冯小刚本人甚至在之后接受媒体采访时表示：拍这部电影比当导演要刺激多了，能和许晴拍戏感觉这辈子都值
因此也有不少的媒体揣测，冯小刚难道和许晴有暧昧的关系？
网友称：这信息量有点大
看来许晴确实是不少中年男性心目中的女神
要知道此时的冯小刚已经是拥有自己的家庭了
很快两人便表态，说明了彼此的关系！
许晴也被问及了和冯小刚合作这部电影的感受
冯小刚本人甚至在之后接受媒体采访时表示：拍这部电影比当导演要刺激多了，能和许晴拍戏感觉这辈子都值
许晴表示：冯导一出场，他的气场就震撼到了我了；能跟他一起合作，我觉得很幸运
网友称：这信息量有点大
对于冯小刚，我们往往会想到他是一个导演，却忘记了他也是一位资深演员
看来许晴确实是不少中年男性心目中的女神
冯小刚本人的演技也是非常出众的。
毕竟早年时期，冯小刚也曾拍摄了多部非常优秀的作品。
许晴也被问及了和冯小刚合作这部电影的感受
许晴表示：冯导一出场，他的气场就震撼到了我了；能跟他一起合作，我觉得很幸运
对于和许晴的关系，冯小刚本人坦言两人是很好的朋友，但是关于他们之间的流言蜚语似乎从没有断过，对于这件事你们怎么看？
对于冯小刚，我们往往会想到他是一个导演，却忘记了他也是一位资深演员
冯小刚本人的演技也是非常出众的。
毕竟早年时期，冯小刚也曾拍摄了多部非常优秀的作品。
对于和许晴的关系，冯小刚本人坦言两人是很好的朋友，但是关于他们之间的流言蜚语似乎从没有断过，对于这件事你们怎么看？
中医反对吃水果吗？不！中医只是建议你这样吃水果！#道家养生#
详解不同体质适不适合吃水果，这样搭配，吃水果也不伤脾胃。
网上对水果的态度，有截然不同的两种，搞得人精神分裂：
一种是让人多吃水果。
美容帖上经常讲，吃水果好处多多，水果有丰富的维生素等营养物质，某些水果还可以减肥、美容、通便。
这类文章基本倾向是鼓励大家多吃水果。
一些中医养生贴则提倡，水果是寒凉的，不能吃、不该吃。人应该吃五谷杂粮。
同一样东西，视角、立场不同，结论相反。我们怎么看待这个问题？
吃不吃水果？律师说，医师说
首先，以中医的眼光，从食物、药物的寒凉温热四气来看待水果，的确多半是偏寒凉的。
寒凉就容易损伤人体阳气，伤得最直接的就是脾阳。有的人肺系统也敏感。
所以就会有人说不能吃，也有一些中医师折中一点，站出来说水果不可以多吃。
你看，不可以多吃，比最好别吃，表达相对来讲客观一点。但这是正确的表达吗？
首先我觉得成熟的中医应该考虑什么：
第一，水果有没有营养，这个很肯定，有。
第二，水果是否大部分是寒凉的，确实是。
好了，这里就牵涉到律师思维和医师思维的不同。
什么叫律师思维？
我们知道律师打官司的时候，他是有代表方的。比如我代表甲方，我就站在甲方的立场说话。
所以律师思维不妨表达为立场思维，什么意思？
我代理甲方的，那么我搜罗的所有观点、证据一定是对甲方有利。而所有对乙方有利的证据我自动清除，或者我想方设法怎么抨击、反对。
而医师思维是怎么回事？不预设立场，我根据我手头掌握的资料，来给你做出一个诊断。
假如诊断不明朗，我再进一步地检查，让它清晰化。
你看中医是怎么诊断的：望闻问切四诊。
为什么要有四诊？
无非是用不同的角度、不同的维度来补充资料，有时还参考一下检查指标，让我最后的判断更加客观、精确。
所以中医是先看素材，再做定论。
我们知道，古中医《黄帝内经》有「五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充」的指导，但注意五果为助的关键词是「助」——有帮助。
水果对你有没有帮助、吃多吃少，全在两个字：看人。
准确说，是看人的体质。
如何知道自己适不适合吃水果？
1
怕热
我们举个例子，热性体质的人，比较怕热，平时穿衣服就比一般人少，饮食也能够耐受寒凉（吃凉的没不舒服），对于温热的反而不能耐受，吃了容易上火。
而水果除了荔枝、榴莲等极少数热性的，大多都是寒凉的，对热性体质刚好起到一个纠偏作用。
这样，维生素营养物质跟美容、通便功效，对于热性体质的人来讲就变成了现实。所以常吃水果为好。
2
平和
第二类，体质平和的人，虽然说水果多半偏寒凉，但我假如吃得适量、有节制，按道理来讲仍然是利多弊少。
3
怕凉
第三类人，寒性体质的人。由于生活方式的改变，比如冰箱、空调的应用，还有不晒太阳，所以寒性体质的人跟古代比，甚至跟上一代人比起来，比例高了很多。
这类人有个什么特征？
通常比较怕冷，到了冬天穿的衣服比一般人多，睡觉盖得也比较厚，饮食方面能够耐受温热，不能耐受寒凉，这是寒体的人。
那么对于这类人，真的建议少吃具有生冷性质的水果，更别说是冰冻的水果、水果奶茶。
针对现代人体质多寒凉、怕吃生冷这一特点，「少吃水果」的教条不失为一种友好的提醒。
前面说了，生冷性水果容易伤人的阳气，特别容易伤脾阳。
所以很容易导致消化不良，大便烂，甚至寒性咳嗽（晚上咳得多）。
即便水果含有维生素、营养素物质，由于消化吸收功能被损伤，能吸收的营养也有限，得不偿失。
4
痰湿
假如再细一点，体质除了寒体、热底、平和体质，还有痰湿体质。
比如广东人经常说我很湿，或者是一些比较肥胖的人，或者西医讲的血栓脂、胆固醇过高、有脂肪肝的人，这种放到中医的归类，大概隶属于痰湿。
痰湿怎么来的？除了不运动，最根本的原因是脾胃不行，不能运化水液。
刚才讲了，生冷水果容易伤脾阳，所以痰湿体质的人，对于寒性的水果还是少吃。
5
湿热 （看水果）
跟痰湿体质相关性比较大，还有一种叫湿热体质。这个体质有点怪了，它两样东西，热跟湿。
那么吃不吃水果？
假如我们很粗糙地说水果偏寒凉，这个人是湿热，他至少有个热垫在里面，按道理他是可以吃的。
但是问题他还有个湿在里面，这里又得细分了。水果之中，偏湿的比如榴莲、芒果之类的，他就应该少吃。
你说水果我怎么知道它湿不湿？
很简单，你只要感觉水果扒开来，看起来是粘粘的，像榴莲、芒果这一类比较粘的，基本上是属于湿重的。
6
瘀血 （看类型）
下来就是瘀血体质能不能吃。我们讲细一点，什么叫瘀血体质？
比如女同胞脸上容易长斑，来月经的时候经色紫暗夹血块、痛经。
这种瘀血体质能不能吃？得看怎么来的。因为从中医的角度，引起血瘀的可以有很多原因。
比如我们讲概率最高的，是寒凝，寒凝血瘀。比如女同胞讲的宫寒，这肯定不能多吃，所以最好别吃，就算吃也要有保护地吃。
但还有一种，是气滞导致的，气不行则血不行，导致血瘀。
什么是气滞体质？就是很容易出现胸胁、胃脘胀闷，同时情绪容易出现忧郁或者焦虑状态。
而气滞有个特征，容易化热，所以这种人吃偏寒凉的水果，我不能说他应该吃，但至少禁忌性没有刚才寒凝血瘀那么大。
7
气虚
气虚就是容易体力、精神都不足，同时抗病能力也不行，那么这种应该是少吃。
这种体质跟刚才的寒体有点接近的，同时气虚也代表功能弱，比如肺功能、脾功能，那么就更加应该少吃。
8
血虚
血虚体质，假如他是纯粹的血虚，没有伴什么气虚之类的，其实这种可以适量吃。因为水果之中确实含有不少成分是有助于补血的。
但我指的是纯血虚可以适量吃，因为血虚假如不伴随寒热的话，可能考量不用那么小心。
9
过敏
过敏就有个问题了，能引起你过敏的那部分水果不要吃。而且，过敏体质其实不是中医的称呼，什么样的体质容易过敏？
大概几种：阳虚，气虚，湿热，还有一个叫血燥，血燥跟血虚有一点点接近。
这种过敏体质的人，中医应该是调他的基础体质，假如基础体质是阳虚、气虚，那么水果不应该多吃。
但假如是阴血虚，就是刚才讲的血燥，也可以
适量吃(参考上文)
详解不同体质适不适合吃水果，这样搭配，吃水果也不伤脾胃。
网上对水果的态度，有截然不同的两种，搞得人精神分裂：
一种是让人多吃水果。
美容帖上经常讲，吃水果好处多多，水果有丰富的维生素等营养物质，某些水果还可以减肥、美容、通便。
这类文章基本倾向是鼓励大家多吃水果。
一些中医养生贴则提倡，水果是寒凉的，不能吃、不该吃。人应该吃五谷杂粮。
同一样东西，视角、立场不同，结论相反。我们怎么看待这个问题？
吃不吃水果？律师说，医师说
首先，以中医的眼光，从食物、药物的寒凉温热四气来看待水果，的确多半是偏寒凉的。
寒凉就容易损伤人体阳气，伤得最直接的就是脾阳。有的人肺系统也敏感。
所以就会有人说不能吃，也有一些中医师折中一点，站出来说水果不可以多吃。
你看，不可以多吃，比最好别吃，表达相对来讲客观一点。但这是正确的表达吗？
首先我觉得成熟的中医应该考虑什么：
第一，水果有没有营养，这个很肯定，有。
第二，水果是否大部分是寒凉的，确实是。
好了，这里就牵涉到律师思维和医师思维的不同。
什么叫律师思维？
我们知道律师打官司的时候，他是有代表方的。比如我代表甲方，我就站在甲方的立场说话。
所以律师思维不妨表达为立场思维，什么意思？
我代理甲方的，那么我搜罗的所有观点、证据一定是对甲方有利。而所有对乙方有利的证据我自动清除，或者我想方设法怎么抨击、反对。
而医师思维是怎么回事？不预设立场，我根据我手头掌握的资料，来给你做出一个诊断。
假如诊断不明朗，我再进一步地检查，让它清晰化。
你看中医是怎么诊断的：望闻问切四诊。
为什么要有四诊？
无非是用不同的角度、不同的维度来补充资料，有时还参考一下检查指标，让我最后的判断更加客观、精确。
所以中医是先看素材，再做定论。
我们知道，古中医《黄帝内经》有「五谷为养，五畜为益，五果为助，五菜为充」的指导，但注意五果为助的关键词是「助」——有帮助。
水果对你有没有帮助、吃多吃少，全在两个字：看人。
准确说，是看人的体质。
如何知道自己适不适合吃水果？
1
怕热
我们举个例子，热性体质的人，比较怕热，平时穿衣服就比一般人少，饮食也能够耐受寒凉（吃凉的没不舒服），对于温热的反而不能耐受，吃了容易上火。
而水果除了荔枝、榴莲等极少数热性的，大多都是寒凉的，对热性体质刚好起到一个纠偏作用。
这样，维生素营养物质跟美容、通便功效，对于热性体质的人来讲就变成了现实。所以常吃水果为好。
2
平和
第二类，体质平和的人，虽然说水果多半偏寒凉，但我假如吃得适量、有节制，按道理来讲仍然是利多弊少。
3
怕凉
第三类人，寒性体质的人。由于生活方式的改变，比如冰箱、空调的应用，还有不晒太阳，所以寒性体质的人跟古代比，甚至跟上一代人比起来，比例高了很多。
这类人有个什么特征？
通常比较怕冷，到了冬天穿的衣服比一般人多，睡觉盖得也比较厚，饮食方面能够耐受温热，不能耐受寒凉，这是寒体的人。
那么对于这类人，真的建议少吃具有生冷性质的水果，更别说是冰冻的水果、水果奶茶。
针对现代人体质多寒凉、怕吃生冷这一特点，「少吃水果」的教条不失为一种友好的提醒。
前面说了，生冷性水果容易伤人的阳气，特别容易伤脾阳。
所以很容易导致消化不良，大便烂，甚至寒性咳嗽（晚上咳得多）。
即便水果含有维生素、营养素物质，由于消化吸收功能被损伤，能吸收的营养也有限，得不偿失。
4
痰湿
假如再细一点，体质除了寒体、热底、平和体质，还有痰湿体质。
比如广东人经常说我很湿，或者是一些比较肥胖的人，或者西医讲的血栓脂、胆固醇过高、有脂肪肝的人，这种放到中医的归类，大概隶属于痰湿。
痰湿怎么来的？除了不运动，最根本的原因是脾胃不行，不能运化水液。
刚才讲了，生冷水果容易伤脾阳，所以痰湿体质的人，对于寒性的水果还是少吃。
5
湿热 （看水果）
跟痰湿体质相关性比较大，还有一种叫湿热体质。这个体质有点怪了，它两样东西，热跟湿。
那么吃不吃水果？
假如我们很粗糙地说水果偏寒凉，这个人是湿热，他至少有个热垫在里面，按道理他是可以吃的。
但是问题他还有个湿在里面，这里又得细分了。水果之中，偏湿的比如榴莲、芒果之类的，他就应该少吃。
你说水果我怎么知道它湿不湿？
很简单，你只要感觉水果扒开来，看起来是粘粘的，像榴莲、芒果这一类比较粘的，基本上是属于湿重的。
6
瘀血 （看类型）
下来就是瘀血体质能不能吃。我们讲细一点，什么叫瘀血体质？
比如女同胞脸上容易长斑，来月经的时候经色紫暗夹血块、痛经。
这种瘀血体质能不能吃？得看怎么来的。因为从中医的角度，引起血瘀的可以有很多原因。
比如我们讲概率最高的，是寒凝，寒凝血瘀。比如女同胞讲的宫寒，这肯定不能多吃，所以最好别吃，就算吃也要有保护地吃。
但还有一种，是气滞导致的，气不行则血不行，导致血瘀。
什么是气滞体质？就是很容易出现胸胁、胃脘胀闷，同时情绪容易出现忧郁或者焦虑状态。
而气滞有个特征，容易化热，所以这种人吃偏寒凉的水果，我不能说他应该吃，但至少禁忌性没有刚才寒凝血瘀那么大。
7
气虚
气虚就是容易体力、精神都不足，同时抗病能力也不行，那么这种应该是少吃。
这种体质跟刚才的寒体有点接近的，同时气虚也代表功能弱，比如肺功能、脾功能，那么就更加应该少吃。
8
血虚
血虚体质，假如他是纯粹的血虚，没有伴什么气虚之类的，其实这种可以适量吃。因为水果之中确实含有不少成分是有助于补血的。
但我指的是纯血虚可以适量吃，因为血虚假如不伴随寒热的话，可能考量不用那么小心。
9
过敏
过敏就有个问题了，能引起你过敏的那部分水果不要吃。而且，过敏体质其实不是中医的称呼，什么样的体质容易过敏？
大概几种：阳虚，气虚，湿热，还有一个叫血燥，血燥跟血虚有一点点接近。
这种过敏体质的人，中医应该是调他的基础体质，假如基础体质是阳虚、气虚，那么水果不应该多吃。
但假如是阴血虚，就是刚才讲的血燥，也可以
适量吃(参考上文)
【浙商证券：紧握一线，寻找二三线高弹性白酒（附股）】一、白酒行业一季度业绩并不悲观、疫情影响有望缓和。
三月初以来，白酒板块下跌较为明显，白酒指数下跌约17% , 其中主要原因为疫情自3月起再次多地复发,3月1日-4月11 日，31个省市累计报告本土感染者32万例，多地采取封控措施 限制人员流动，全国婚庆、商务宴请等场合大幅减少，市场担忧白酒消费场景消失将对于白酒企业业绩有较大的负面冲击， 因此带动了白酒相关公司股价下跌幅度较大。
然而，3-4月份实质上为白酒消费淡季，此两个月份产生的疫情 对于白酒企业的业绩影响相对较小，且本次疫情集中于几个城 市，全国绝大多数城市仍可正常宴请，一季度业绩主要依靠1-2 月份春节期间的开门红，而多数白酒企业今年开门红表现大多符合预期、甚至超出预期,因此综合来看，本次疫情对于白酒 企业业绩的负面影响或小于前期市场预期。
近期,白酒企业也即将开始陆续公布一度业绩，其中，贵州茅台、今世缘、山西汾酒已经公布，三家公司一季度获利分别增长19%、24%、70% ,皆好于预期，在3月份确诊人数快速增长的背景下，仍保持中高双位数的获利増长显示出一季度实际的销售情形并不如想象中的悲观。
在疫情方面，根据国家卫健委最新消息，河北、江苏、安徽、 广东、福建、浙江、山东等省疫情总体可控，吉林省疫情总体 呈下降态势，已连续3天新增感染者降至千例以下、长春市每日新増感染者人数下降，整体来看较前期有所缓和。即将到来的 五月份包含了五一长假，为旅游、消费的黄金期间，若疫情能持续获得好转，前期积压的婚宴、商务宴请的需求将得到集中 释放、经销商也将开启较大的库存回补，白酒企业的业绩有望反弹。
白酒行业属于“疫情期间下跌明显，疫后具备强反弹力”子版块。20Q1由于疫情虽 未影响到白酒板块节前旺季备货，但节后需求受影响显著，因此跌幅明显；随着需求修复叠加行业结构提升迅速，20Q2 开始呈现强反弹态势，此后两个季度均呈现优异 表现。
二、白酒板块基本面跟踪。
整体而言，近期核心酒企库存处于低位，批价稳定，动销依旧保持良性，基本面较为坚挺。具体来说:
1 ）贵州茅台：普茅散瓶/整箱批价2660/2860元左右，较前期有所回升，库存两周左右。茅台1935批价1420元左右，经销商囤货少。一季度整体回款完成35%左右，部分地区4月份合同尚未签订，预计下周进行，进度较去年同期略慢。
2 ）五粮液:八代普五批价970-980元，终端价格1020元，略有回升;三月中下旬停货后，库存持续消化，华中地区一个半 月，西南地区一个月以内，整体一个月左右。渠道管控明显力度加大，挺价诉求较强。
3 ）泸州老窖：国窖批价920元，整体平稳，库存在一个月左 右。现阶段回款价格和具体落地情况各地不一，华中等地拟按 960元执行二阶段回款，但仍未大面积回款，西南地区4-5月综 合成本约930元。对部分区域和经销商，公司可放松打款限期， 并通过返利、融资支持等补贴经销商。
4 ）山西汾酒:省内复兴版批价920元左右，省外青30复兴版/ 青花20批价860/385元，维持平稳，库存在半个月左右，省内库 存低于省外,省内4月打款已开启，但不强制打款比例，发货根 据跡库存及配额情况动态调整。
5 ）古井贡酒：古20、古16、古8、古5批价分別为550/330/240/110，价盘较为刚性，库存一个半月以内，当前进度预计完成50%以上，古8及以上产品増速30%+ ,预计端午节 前进行下一次撤。
6 ）洋河股份:梦64+省外批价650元，省内批价590元；天之蓝/ 海之蓝批价315/150元左右，整体平稳。库存三个月左右。省内 回款50%，苏北好于苏南；省外山东回款50%+ ,湖南等地分阶段打款，4度承诺费用已通过赠酒方式返还，团队执行效率 有所提升。
7 ）今世缘:四开/对开批价415/265元左右，V3成交价650元， 环比向好，回款进度40%+ ,省外快于省内,二季度回款预计本 月中下旬开启，当前库存两个月左右，3月V系控量挺价，库存 消化明显，库存一个半月以内。
8 ）水井坊:典藏/井台/臻酿八号批价670/440/320元，保持稳 定。井台3月停货，预计本月新版井台上市，开票价上涨20元至 490元。省代及T1库存较＞ ,终端核心雄库存略高,絲持
续进行消费者培育工作。
9 ）酒鬼酒：内参/紫坛/红坛批价810/345/290元，整体平稳， 市场价格秩序稳定。省内内参库存一个半月左右,省外由于疫 情加重导致招商进度放缓,库存高于省内。
预期差 1：中长期看，高端及次高端酒扩容增速或超预期
预期差 2：短期看，22Q2 白酒或存超预期结构性机会
建议关注：贵州茅台、 五粮液、洋河股份、古井贡酒、舍得酒业、迎驾贡酒等
情绪标的：盘江股份、皇台酒业、青海春天
三月初以来，白酒板块下跌较为明显，白酒指数下跌约17% , 其中主要原因为疫情自3月起再次多地复发,3月1日-4月11 日，31个省市累计报告本土感染者32万例，多地采取封控措施 限制人员流动，全国婚庆、商务宴请等场合大幅减少，市场担忧白酒消费场景消失将对于白酒企业业绩有较大的负面冲击， 因此带动了白酒相关公司股价下跌幅度较大。
然而，3-4月份实质上为白酒消费淡季，此两个月份产生的疫情 对于白酒企业的业绩影响相对较小，且本次疫情集中于几个城 市，全国绝大多数城市仍可正常宴请，一季度业绩主要依靠1-2 月份春节期间的开门红，而多数白酒企业今年开门红表现大多符合预期、甚至超出预期,因此综合来看，本次疫情对于白酒 企业业绩的负面影响或小于前期市场预期。
近期,白酒企业也即将开始陆续公布一度业绩，其中，贵州茅台、今世缘、山西汾酒已经公布，三家公司一季度获利分别增长19%、24%、70% ,皆好于预期，在3月份确诊人数快速增长的背景下，仍保持中高双位数的获利増长显示出一季度实际的销售情形并不如想象中的悲观。
在疫情方面，根据国家卫健委最新消息，河北、江苏、安徽、 广东、福建、浙江、山东等省疫情总体可控，吉林省疫情总体 呈下降态势，已连续3天新增感染者降至千例以下、长春市每日新増感染者人数下降，整体来看较前期有所缓和。即将到来的 五月份包含了五一长假，为旅游、消费的黄金期间，若疫情能持续获得好转，前期积压的婚宴、商务宴请的需求将得到集中 释放、经销商也将开启较大的库存回补，白酒企业的业绩有望反弹。
白酒行业属于“疫情期间下跌明显，疫后具备强反弹力”子版块。20Q1由于疫情虽 未影响到白酒板块节前旺季备货，但节后需求受影响显著，因此跌幅明显；随着需求修复叠加行业结构提升迅速，20Q2 开始呈现强反弹态势，此后两个季度均呈现优异 表现。
二、白酒板块基本面跟踪。
整体而言，近期核心酒企库存处于低位，批价稳定，动销依旧保持良性，基本面较为坚挺。具体来说:
1 ）贵州茅台：普茅散瓶/整箱批价2660/2860元左右，较前期有所回升，库存两周左右。茅台1935批价1420元左右，经销商囤货少。一季度整体回款完成35%左右，部分地区4月份合同尚未签订，预计下周进行，进度较去年同期略慢。
2 ）五粮液:八代普五批价970-980元，终端价格1020元，略有回升;三月中下旬停货后，库存持续消化，华中地区一个半 月，西南地区一个月以内，整体一个月左右。渠道管控明显力度加大，挺价诉求较强。
3 ）泸州老窖：国窖批价920元，整体平稳，库存在一个月左 右。现阶段回款价格和具体落地情况各地不一，华中等地拟按 960元执行二阶段回款，但仍未大面积回款，西南地区4-5月综 合成本约930元。对部分区域和经销商，公司可放松打款限期， 并通过返利、融资支持等补贴经销商。
4 ）山西汾酒:省内复兴版批价920元左右，省外青30复兴版/ 青花20批价860/385元，维持平稳，库存在半个月左右，省内库 存低于省外,省内4月打款已开启，但不强制打款比例，发货根 据跡库存及配额情况动态调整。
5 ）古井贡酒：古20、古16、古8、古5批价分別为550/330/240/110，价盘较为刚性，库存一个半月以内，当前进度预计完成50%以上，古8及以上产品増速30%+ ,预计端午节 前进行下一次撤。
6 ）洋河股份:梦64+省外批价650元，省内批价590元；天之蓝/ 海之蓝批价315/150元左右，整体平稳。库存三个月左右。省内 回款50%，苏北好于苏南；省外山东回款50%+ ,湖南等地分阶段打款，4度承诺费用已通过赠酒方式返还，团队执行效率 有所提升。
7 ）今世缘:四开/对开批价415/265元左右，V3成交价650元， 环比向好，回款进度40%+ ,省外快于省内,二季度回款预计本 月中下旬开启，当前库存两个月左右，3月V系控量挺价，库存 消化明显，库存一个半月以内。
8 ）水井坊:典藏/井台/臻酿八号批价670/440/320元，保持稳 定。井台3月停货，预计本月新版井台上市，开票价上涨20元至 490元。省代及T1库存较＞ ,终端核心雄库存略高,絲持
续进行消费者培育工作。
9 ）酒鬼酒：内参/紫坛/红坛批价810/345/290元，整体平稳， 市场价格秩序稳定。省内内参库存一个半月左右,省外由于疫 情加重导致招商进度放缓,库存高于省内。
预期差 1：中长期看，高端及次高端酒扩容增速或超预期
预期差 2：短期看，22Q2 白酒或存超预期结构性机会
建议关注：贵州茅台、 五粮液、洋河股份、古井贡酒、舍得酒业、迎驾贡酒等
情绪标的：盘江股份、皇台酒业、青海春天
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