心理学说：情商极低的人恰恰是最懂两面自己的人，只是TA们以近义词见长，例如：痛苦的近义词，疼痛 苦楚

疾苦

难过 悲惨 悲伤
困苦 祸患 不高兴 沉痛

不快
所以情商极低造成的后果往往是控制不了情绪，从痛苦开始ta们选择的是相近的状态，所以无法自愈自己就永远情商极低呗！理解了吗？睡觉吧～

#心情随笔#

有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。很多时候没有真正经历也没有身在其中，你说的再多别人也无法感同身受！唯有自己最懂自己经历的一切，所以大部分时间都是自愈，自己治愈自己❤️

最近情绪波动比较大，无形中的焦虑烦躁，更多的是无力感！一年又要过去了，无力改变目前的生活状态，跳脱不出现在的生活，想前进却不知道往哪里前.向哪里进？看看身边的朋友别人都顺顺利利在前进，都在和以往不一样！在看看自己，仿佛时间在我这里静止了一样，这几年都过的差不多的生活差不多的收入，没有上升的空间没有改变......

说到这里肯定有人会说，别人有努力就有收获呀，呵呵呵呵，谁没努力吗谁天天闲着谁天天好吃懒做吗？可是现实就是努力了也没有看到自己想要的，努力了也没收获到，无力感就是这样来的！

写到这里另一个自己又开始治愈自己了，说每个人都有自己的生活，不要去羡慕别人，不要去对比！你起码家庭合睦家人平安健康......和很多人比起来你也是别人期望的生活......呵呵，我就是这样一边焦虑一边自愈，就是这样[微笑]

最后告诉自己：没有人会一直顺利。愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己现在写的这段话，笑着摇摇头[摊手] ​​ https://t.cn/RD4C3n3

成年人的路上原来都着疲惫和伤痕
当我的焦虑无处安放，无法自愈，这种无力感让某些安定的生活和快乐都成为了假象，我一直觉得我有自己的疏解压力的方法，但现在我很渴望找到一个持续而有效的救命稻草，好像大家都觉得你好都不是一件那么值得快乐的事情，我希望我的生活有所喘息的间隙，和摆脱焦虑的痛苦 https://t.cn/RJwMJ6p