#宁夏党政代表团粤闽行#【日销600吨！宁夏菜成了大湾区群众的“香饽饽”】在深圳市最大的“菜篮子”——海吉星国际农产品物流园，挂有“宁A”牌照的货车往来不绝。

　　菜心、芥兰、小秋香……每天，约有600吨蔬菜从宁夏运到该物流园。

　　近年来，借助海吉星在农产品流通方面的强大优势，大量宁夏瓜菜“跨越”千山万水，从农田直达粤港澳大湾区。

　　“宁夏的瓜菜品质好、口感佳，牢牢‘抓住’了我们的味蕾，深受大家追捧。”海吉星有关负责人介绍，去年，宁夏农副产品在海吉星市场销量达28.7万吨，其中，蔬菜年交易量15万吨、交易额达8.2亿元，硒砂瓜1.27万吨、交易额3600万元。（宁夏日报记者　马晓芳　姜璐　左鸣远　文/图）

干预生活中的一些细节，把自己挡在去医院的路上。其中避免高危行为如：吸烟，过度饮酒，熬夜，饮食过烫，雾霾不戴口罩，食用含亚硝酸盐或黄曲霉素食物等；少吃红肉和加工白肉，少吃盐；多吃膳食纤维丰富的食物（全麦面包、燕麦片、杂粮等）；多吃水果蔬菜及富含Omega-3的食物（某些海产品）。保护机体修复和代偿能力：适度节食，7～8小时睡眠，适量运动。

【 丘丘日常plog.62 】
真的是太热啦，想吃凉凉的东西解解馋[哇]
每年夏天必不可少的就是钵钵鸡了，冷吃真的是一绝，必须要用红油作为汤底，香香辣辣超开胃！
比起肉我更喜欢吃蔬菜，所以拿了好多蔬菜吃，什么娃娃菜黄瓜莴苣海白菜笋条都让我拿了[送花花]
再加上一碗冰凉凉的冰份和冰阔落，美好的一天就是这么简单[彩虹屁]

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