陈东升:推荐我的新书《长寿时代》

泰康家园 作者:陈东升

泰康保险集团和中国嘉德创始人陈东升分享他看过的书、经历的事、见过的人,以及个人感悟与宏观思考。内容包括商业与艺术、长寿时代理论与实践、企业家精神和中国现代化等。

8月25日上午,在刚刚启用的泰康保险集团总部大厦报告厅,我第一次举办了自己的新书发布会。在《长寿时代》出版以前,我也出版过几本书,出版社让我签名、推书,我一概拒绝,能够卖多少就多少,想看的人看,不看的就不看。但是《长寿时代》这本书,我觉得有必要正式做一个推荐,我认为这不是一个企业的商业行为,确实是一个重大的问题。

发布会也有幸邀请到周其仁教授和张维迎教授两位我最尊敬的中国顶级经济学家,还有国务院发展研究中心社会发展研究部研究员冯文猛和中国社科院健康产业发展研究中心副主任陈秋霖两位养老领域、大健康领域的专家。这本书的推荐序作者之一、泰康之家·燕园最著名的居民钱理群先生,也通过连线的方式参加了新书发布会的论坛环节。会上我做了《关于长寿时代的认识和企业方案》的演讲,整理分享给大家。

01

- 长寿时代是人类自身的大变局 -

十多年前亚布力夏季分会在大理举行,我跟田溯宁散步的时候聊天。田溯宁是早期海外留学回国创业的代表,是海归派,也是网络派、高科技派。那次在大理古城聊天,我很兴奋,我提出来当时几个最热门的概念,全球化肯定是最热门的,互联网肯定是最热门的,气候变暖大家没有把它排列在一起,中国崛起那时候是官方,主要是郑必坚提和平崛起,民间大家觉得是国家的事,不太关注。所以我说全球化、互联网、气候变暖和中国崛起这四个问题影响未来的世界。我当时认为是一个平行关系,我觉得全球化、互联网、气候变暖是人类面对的问题,是大家共同的问题,中国崛起是一个结构平衡被打破的问题。   

今天我又在思考它不是平行关系,而是逻辑关系。全球化和中国崛起是一个逻辑关系,科技进步、互联网和气候变暖是一个逻辑关系。

周其仁教授讲全球化,是一个高坝湖、一个低坝湖,水慢慢灌平的过程。我对全球化的认识,就是一个产品要素进行全球配置。为什么进入了跨国公司时代?就是这个产品要素进行全球配置,科技、专利、高端人才、零配件这些都好转移,但是普通劳动力、蓝领工人不好转移。所以矛盾就产生了。因为蓝领装配工人不能配置,所以跨国公司就要去找世界上劳动力最便宜,而且素质高,守纪律的地方。中国这三条都够,就成了世界工厂,基本所有产品的制造装配就来到中国。有了苹果的装配就构成了整个手机的产业链,才有小米。不管怎么样,倒过来也在印证周教授讲的两个大湖,今天再找(像中国这样的)第二个湖是挺难的。全球化的过程倒过来我们崛起了,美国的蓝领失去了工作。“特朗普现象”就是蓝领失业的现实带来的社会现象。所以全球化跟中国崛起是超级相关的逻辑。

第二个逻辑,为什么科技和气候变暖有关系?工业化就带来城市化,城市化带来人口的急剧增长、科技进步、经济繁荣,这300年就这个逻辑。蒸汽机发明、工业化、城市化、人口膨胀、科技进步、经济繁荣,走了300年,整个300年是建立在动用地球40亿年储备的化石能源。今天我们讲的信息时代,其实还是工业文明,就是消耗能源。所以我讲“双碳”和科技、气候变暖是一个逻辑。“双碳”就是对工业文明及其底层能源体系进行一次彻底颠覆,所以要用清洁能源,这是超级的产业变革机会,我也把它看成是一个生活方式、生产方式、文明方式的变革。2009年贵州举办生态文明贵阳国际论坛,请我做了第一届论坛的主题演讲,我提出人类文明一定从农业文明、工业文明进入生态文明,我今天更坚信未来要跨越到生态文明。生态文明就是“双碳”,就是清洁能源。 第三个逻辑,就是长寿时代与人类自身的大变局。因为做养老,这些年我看了很多书,有很多思考。人类真正进入文明就是定居,就有了农业和畜牧业。我们讲新石器文明就是农业文明开始,到工业革命前大概一万年人类数量没有增长多少,平均寿命也没有超过30岁。真正变化是从工业革命开始,从平均寿命不到30岁,现在预期寿命73岁了。人口数量从19世纪初的10亿,到现在也就200余年增加到77亿。前面讲工业化、城市化、人口膨胀、科技进步、经济繁荣这样一个逻辑,走到今天,最大的问题是30年、50年以后,人类总人口将出现负增长。今年中国就可能出现人口达峰,出生人口与死亡人口均衡,甚至可能是负数。日本是典型的长寿社会,人口已经连续11年负增长。我们过去老笑日本经济就是老龄化带来很大问题,今天回头来看,我们明天就是这样,这是不可抗拒的逻辑。

长寿时代最大的挑战就是未来30年、50年以后整个全球人口负增长。今天是日本负增长,韩国负增长,明天中国负增长,美国负增长,最后全球负增长。现在发达国家、发展中国家生育率都在下降。人是一切经济社会活动的基础,当人口出现负增长的时候,以前的增长逻辑就受到挑战。长寿社会提出来是基于这样的概念。

02

- 长寿时代百岁人生,人人带病长期生存 -

“长寿时代”这个词不是我发明的,但是作为一个社会现象,这本书是有价值的。当然我也定义什么是长寿时代,就是百岁人生即将来临,人人带病长期生存。《长寿时代》这本书主要是这两句话。过去活60岁是普遍现象,今天80岁是普遍现象,再过10年、20年,可能100岁是普遍现象。但是现在60岁以上75%的人都有一种慢病,慢病不是致命的,也不影响活动,就是每天要吃药,这就是带病生存。最重要还要改变一个生命尺度的认知,过去20岁是年轻人,40岁中年人,60岁老人。今天看到是30岁是年轻人,60岁是中年人,80岁才开始是老年人。生命尺度一变,就业结构所有都会变,就业结构一变,就业的压力、财富的创造(都会发生变化)。

长寿时代五大特征:低死亡率、低出生率、寿命延长、人口结构转变为柱状、65岁以上人口占比超过1/4。当长寿时代来临,百岁人生带病生存,对健康的需求以及健康费用的支出会大大增加,所以健康时代、财富时代随之而来;社会结构发生根本变化,长寿社会必然呼吁长寿经济。钱理群教授在我们燕园生活、写作,进行价值再创造,就是长寿经济的代表。所以长寿时代、健康时代、财富时代、长寿社会、长寿经济,这是一个结构。《长寿时代》这本书我其实是提出来一个结构,结构能够多深入不敢说,但是一个框架、一个结构已经成型。

这本书也带有知识普及的性质。比如财富时代主要是把关于退休金历史、不同国家筹资的方式等做了一个梳理。其实泰康的商业模式就是一种筹资模式,我们今天讲的医疗保险、养老保险的本质是筹资。泰康方案就是买我的保险,长寿时代这个钱放30年、50年,通过专业投资,通过复利现象积累一大笔资金,到老年的时候养老费充足,保证老年的幸福生活。长寿也有很多挑战,最怕贫穷的老人没法照顾,所以需要国家、企业和个人共同提供解决方案。这本书是我们结合自己的商业实践,提出来的长寿时代企业级解决方案,政府不去展开讨论。

当然很重要的就是认知的改变。我们经常讲老龄化,老龄化是消极的词,觉得老龄人口是社会的包袱。我认为这是用工业文明的价值观看问题。但是人类预期寿命增加,长寿时代到来是不可抗拒的,你对这个现象是消极看还是积极看,这是很大的问题。我当然是提倡积极看,这就把过去消极的人口理论体系解构了,积极的人口理论出来了。又导出了长寿经济、养老经济。所以这本书是一次系统性地把长寿时代作为一个大问题抛出来,有了一个框架结构。

同时研究长寿时代一定要研究日本。这次我们对日本进行了一个系统的研究。日本是人类社会第一个完整地、全面地进入长寿时代的国家。现在我对日本的兴趣比对美国兴趣大了好多,只要疫情结束,我会天天跑日本去研究它们。日本65岁以上老人占总人口的28.7%,日本人口今年退出了全球十大人口大国,还有预测说到本世纪末可能就会变成6000万还是5000万人口。因为他们生孩子的家庭少了,很多人不结婚,结婚了也不要孩子,家庭结构大大小型化。长寿时代把整个传统的社会、经济、政治、文化彻底解构。

03

- 泰康的商业向善:推动一场养老革命 -

中信出版集团认为是《长寿时代》是中国人自己原创商业思想体系的一本书,这句话我接受。10年前、20年前,中国人谈商业我是不看的。今天中国人谈商业、商业思想、企业管理,我是看的,因为我1992年下海创业,1996年公司到现在25年,联想40年、华为40年、万科40年,半个世纪经历了多少故事。我一直认为专业化是最重要的,是工业文明最大的成果。专业代表效率,效率是代表你的竞争能力,不是专业化的企业不可能是头部企业,头部企业一定是专业化的企业。当今天竞争激烈的时候,资源迅速在被消耗,资本效率在急剧下降。所以你赚的钱一定放在主业上,让效率更高。赚钱分散,别人不分散,你就会被击跨,这个击跨是逻辑规律的击跨,不是竞争击跨的,你赚钱分散了,主业的投入就不够了,竞争能力就不强了。我做医养,产业链纵向整合是专业化深耕,横向整合是多元化,横向是没有协同效应的。就是这些基本原理在支撑我。

医养就是民生。泰康2007年开始尝试进入养老产业,当年是模模糊糊,绝对没有想今天泰康的商业模式,就是觉得中国也会老龄化,还是要有远见。这次亚布力请王传福做了一个分享,他认为化石能源不可持续,新能源一定是方向,所以坚定做电动汽车。我也认为中国老龄化一定会到来,所以我今天布局,形成“长寿时代泰康方案”这样一个完整的认知了,未来一定是一个方向。方向走对,创新就像涓涓溪流汇成一个浩荡的大海,最终走向商业向善。

泰康保险集团25周年司庆我在琢磨商业向善,第一个层面叫不作恶,就是走正道,守底线;第二层叫不骄横,守本分,有边界;这两个都是最基本的层面。第三个层面是以人为本,就把西方人的客户是上帝,一切以客户为中心,把它更加道德化、社会化。商业不赚钱是不对的,但是商业的最终目的还是要为人服务,所以我觉得商业向善本质是以人为本、以生命为本。更高层次就是改变社会,我用了福特、乔布斯的例子,当然我们也有这个理想,我们希望在中国推动一场养老革命,未来让普通中产人群都能住燕园这样的高品质养老社区。

【最新!贵州发布新冠疫情防控5举措】9月3日,贵州省应对新冠肺炎疫情防控领导小组办公室发布《关于持续做好新冠肺炎疫情防控有关工作的通知》,通知内容如下:

各市(州)、县(市、区、特区)应对新冠肺炎疫情防控领导小组,省应对新冠肺炎疫情防控领导小组各工作组,省有关部门:

  在党中央、国务院坚强领导和统一指挥下,各地以严密有效的防控措施,有力遏制了疫情大规模传播扩散的风险,全国疫情得到有效控制,整体形势持续向好。但本轮疫情再次警示,常态化不等于正常化,防控工作须臾不可放松,容不得半点侥幸懈怠。为持续做好我省疫情防控工作,更好护航全省经济社会发展,现就有关事项通知如下。

  一、持续推进新冠病毒疫苗接种

  各地要严格按既定时间节点和下达任务量,精准组织目标人群应接尽接、应接快接、应接早接,尽快构建群体免疫屏障。加强“两码同查”结果运用,属地政府、重点场所、接种单位要畅通信息反馈和协同联动机制,耐心细致做好群众工作,积极动员登记在册的适龄无禁忌人员及早接种,切实把好事办好、实事办实。严格落实“三查七对一验证”和接种点“四有”措施,加强疑似预防接种异常反应监测、救治和处置,切实保障接种安全。持续强化宣传引导,积极回应社会关切,向群众阐明接种疫苗对于防感染、防重症的重要作用,做好接种禁忌症科普宣教,引导群众当好自己健康的第一责任人,主动承担起共建群体免疫屏障的社会责任。

  二、持续做好重点人员健康管理

  对境外及省外高风险地区来(返)黔人员,严格落实“14天集中隔离+14天居家健康监测+7次核酸检测”的管控措施。对省外中风险地区来(返)黔人员,须持当地疫情防控指挥部(领导小组)批准证明和48小时内核酸检测阴性证明,并在抵黔首站地检测1次核酸,结果未出之前不流动;无相关证明的,按照“14天集中隔离+14天居家健康监测+7次核酸检测”进行管控。中高风险地区所在地级市的其他低风险地区来(返)黔人员,须持48小时内核酸检测阴性证明,或在抵黔首站地检测1次核酸,结果未出之前不流动。其余低风险地区来(返)黔人员在测温扫码无异常且做好个人防护前提下可有序流动。对高风险岗位人员,要严格落实工作地与居住地“两点一线”闭环管理、集中居住、高频次核酸检测、全程疫苗接种等防控措施,严禁交叉混岗。

  三、持续落实重点场所防控要求

  各地各部门要坚持主动防控、科学防控、精准防控、综合防控,以最小代价保障企业和群众生产生活秩序安全平稳。机场、高铁站(火车站)、长途客运站、码头等交通场站要守好入黔关口,严格落实测温扫码(行程码、健康码)要求,优化流程措施和通行管理,避免人员拥挤聚集。各地要落实属地责任,加强隔离场所规范设置和日常监管,及时规范做好重点人员闭环转运和后续管理。各地各有关部门要加强发热门诊、零售药店等“哨点”监管,督促各级各类医疗机构严格落实预检分诊和首诊负责制,从严从紧抓好院感防控,坚决守住院内“零感染”底线。地铁、出租车、公交车等公共交通工具,酒店、餐饮店、图书馆、商超、农贸市场、景区景点等公共场所,影剧院、酒吧、网吧等娱乐场所要严格落实测温扫码(健康码、疫苗接种码)、戴口罩、定期消毒等常态化防控措施;公共场所和娱乐场所等人员密集区域要坚持“一米线”,并安排专人进行引导分流,督促进入人员做好个人防护,接待人数不得超过最大承载量。

  四、持续强化各类会议活动防疫保障

  各地各部门要按照“谁组织、谁负责,谁举办、谁负责”原则,安全有序组织好各类会议活动(含培训班,下同),50人以上的会议活动要科学制定疫情防控方案,14天内有中高风险地区、境外旅居史和正处于居家健康监测期间的人员不予参会,尚未接种新冠病毒疫苗的适龄无禁忌人员原则上不安排参加全省各级党政机关、企事业单位举办的会议活动。会议活动举办单位要引导参加人员在进入会场前测温扫码(行程码、健康码、疫苗接种码),会议活动期间全程佩戴口罩,做好会场通风消毒和参会人员手消毒等防护措施,确保疫情防控万无一失。

  五、持续压紧压实各方责任

  各地各部门要认真贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府关于统筹做好疫情防控和经济社会发展的决策部署,持续压紧压实属地、部门、单位、个人“四方责任”,持续落细落实各项防控措施,全力营造安全、稳定、可预期的经济社会发展环境。要始终保持指挥体系高效运行,优化完善应急处置机制,确保平急工作模式转换迅速、无缝衔接。要持续加强行业监管指导,依法依规做好重点场所、重点环节、重点人群、重点岗位疫情防控措施落实情况的监督管理,确保防控责任层层落实、防控措施精准到位。各地各部门要建立常态化自查排查机制,尽早发现潜在风险隐患,举一反三补齐短板、堵塞漏洞,坚决巩固来之不易的防控成果。

  本通知未涉及的相关防控措施,继续按照我省现行防控政策抓好落实。

贵州省应对新冠肺炎疫情防控领导小组办公室
2021年9月3日

【贵州发布关于持续做好新冠肺炎疫情防控有关工作的通知】#聚焦贵阳疫情防控# 各市(州)、县(市、区、特区)应对新冠肺炎疫情防控领导小组,省应对新冠肺炎疫情防控领导小组各工作组,省有关部门:

在党中央、国务院坚强领导和统一指挥下,各地以严密有效的防控措施,有力遏制了疫情大规模传播扩散的风险,全国疫情得到有效控制,整体形势持续向好。但本轮疫情再次警示,常态化不等于正常化,防控工作须臾不可放松,容不得半点侥幸懈怠。为持续做好我省疫情防控工作,更好护航全省经济社会发展,现就有关事项通知如下。

一、持续推进新冠病毒疫苗接种

各地要严格按既定时间节点和下达任务量,精准组织目标人群应接尽接、应接快接、应接早接,尽快构建群体免疫屏障。加强“两码同查”结果运用,属地政府、重点场所、接种单位要畅通信息反馈和协同联动机制,耐心细致做好群众工作,积极动员登记在册的适龄无禁忌人员及早接种,切实把好事办好、实事办实。严格落实“三查七对一验证”和接种点“四有”措施,加强疑似预防接种异常反应监测、救治和处置,切实保障接种安全。持续强化宣传引导,积极回应社会关切,向群众阐明接种疫苗对于防感染、防重症的重要作用,做好接种禁忌症科普宣教,引导群众当好自己健康的第一责任人,主动承担起共建群体免疫屏障的社会责任。

二、持续做好重点人员健康管理

对境外及省外高风险地区来(返)黔人员,严格落实“14天集中隔离+14天居家健康监测+7次核酸检测”的管控措施。对省外中风险地区来(返)黔人员,须持当地疫情防控指挥部(领导小组)批准证明和48小时内核酸检测阴性证明,并在抵黔首站地检测1次核酸,结果未出之前不流动;无相关证明的,按照“14天集中隔离+14天居家健康监测+7次核酸检测”进行管控。中高风险地区所在地级市的其他低风险地区来(返)黔人员,须持48小时内核酸检测阴性证明,或在抵黔首站地检测1次核酸,结果未出之前不流动。其余低风险地区来(返)黔人员在测温扫码无异常且做好个人防护前提下可有序流动。对高风险岗位人员,要严格落实工作地与居住地“两点一线”闭环管理、集中居住、高频次核酸检测、全程疫苗接种等防控措施,严禁交叉混岗。

三、持续落实重点场所防控要求

各地各部门要坚持主动防控、科学防控、精准防控、综合防控,以最小代价保障企业和群众生产生活秩序安全平稳。机场、高铁站(火车站)、长途客运站、码头等交通场站要守好入黔关口,严格落实测温扫码(行程码、健康码)要求,优化流程措施和通行管理,避免人员拥挤聚集。各地要落实属地责任,加强隔离场所规范设置和日常监管,及时规范做好重点人员闭环转运和后续管理。各地各有关部门要加强发热门诊、零售药店等“哨点”监管,督促各级各类医疗机构严格落实预检分诊和首诊负责制,从严从紧抓好院感防控,坚决守住院内“零感染”底线。地铁、出租车、公交车等公共交通工具,酒店、餐饮店、图书馆、商超、农贸市场、景区景点等公共场所,影剧院、酒吧、网吧等娱乐场所要严格落实测温扫码(健康码、疫苗接种码)、戴口罩、定期消毒等常态化防控措施;公共场所和娱乐场所等人员密集区域要坚持“一米线”,并安排专人进行引导分流,督促进入人员做好个人防护,接待人数不得超过最大承载量。

四、持续强化各类会议活动防疫保障

各地各部门要按照“谁组织、谁负责,谁举办、谁负责”原则,安全有序组织好各类会议活动(含培训班,下同),50人以上的会议活动要科学制定疫情防控方案,14天内有中高风险地区、境外旅居史和正处于居家健康监测期间的人员不予参会,尚未接种新冠病毒疫苗的适龄无禁忌人员原则上不安排参加全省各级党政机关、企事业单位举办的会议活动。会议活动举办单位要引导参加人员在进入会场前测温扫码(行程码、健康码、疫苗接种码),会议活动期间全程佩戴口罩,做好会场通风消毒和参会人员手消毒等防护措施,确保疫情防控万无一失。

五、持续压紧压实各方责任

各地各部门要认真贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府关于统筹做好疫情防控和经济社会发展的决策部署,持续压紧压实属地、部门、单位、个人“四方责任”,持续落细落实各项防控措施,全力营造安全、稳定、可预期的经济社会发展环境。要始终保持指挥体系高效运行,优化完善应急处置机制,确保平急工作模式转换迅速、无缝衔接。要持续加强行业监管指导,依法依规做好重点场所、重点环节、重点人群、重点岗位疫情防控措施落实情况的监督管理,确保防控责任层层落实、防控措施精准到位。各地各部门要建立常态化自查排查机制,尽早发现潜在风险隐患,举一反三补齐短板、堵塞漏洞,坚决巩固来之不易的防控成果。

本通知未涉及的相关防控措施,继续按照我省现行防控政策抓好落实。

贵州省应对新冠肺炎疫情防控领导小组办公室
2021年9月3日
#贵阳权威发布#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 据说一些顶级富豪都有自己的偏好禁忌,以求得财运亨通 。打工人想#投资理财# 有哪些在意的呢,绿植放在哪能招财? 1.财位 风水学的理论认为,哪个地方的植物郁
  • 这世界会有人去遵守没有人在遵守的游戏规则吗? 那叫规矩吗? 不,那就自己把游戏玩到结束,把规矩做坏了以后,别人就不要再玩了。玩完就结束了。GAME OVER。
  • 挂红色暴雨的天气 一个人在家 第六次重温#请回答1988 一大堆吃的配上这部剧 太适合治愈雨天的黑色心情了[干杯] 今天是儿童节 即使99岁 我还是爸爸妈妈的
  • #陕西女子寻子31年终团圆# 【三十一载青年到暮年 陕西女子半生寻子终团圆】困了,她就靠在火车站或汽车站的长椅上熬一宿;饿了,向好心人讨口饭吃,渴了,就着自来水
  • 『矫正案例』分享自@正畸界的小仙女 (专业口腔博主,已陪伴6000+牙友走上正畸之路)#广州牙齿矫正# 现在正畸一年了,牙齿排齐的非常好,我是在我发小的
  • #肺结节# 20多岁的女生,3个月前体检发现6mm磨玻璃结节。当地医生说3个月后复查,结果发现怀孕了。 大家知道,复查需要用到CT,除非万不得已,孕妇应避免C
  • #每日一善[超话]# [可爱]#阳光信用# 散伙是人生常态,我们又不是什么例外。只是我偶尔会想,假如那天真能重来一次,应该过得再庄严一点,正式地吃一顿饭,
  • 这类检测仪已被国家叫停,但有些医院还在用!今年7月,有媒体曾揭露了一种名为“生物共振物理检测仪”的德国进口仪器,被各地多家医院用来违规进行过敏原检测业务。国家卫
  • 【敢叫日月换新天!——记全国脱贫攻坚先进集体榆阳区赵家峁村党支部】春风又绿驼城柳,峁上人家景色好。在这美丽的人间四月天,榆林市榆阳区赵家峁村的蓝天绿树、碧水青山
  • #寄宿考研# Day90 今天济南有点热 所以 别惹我 容易炸 老许今天问我为啥老是提到他 是不是喜欢她 可不是哦 因为你是我的小玩意哈哈哈 夜晚 在出租车
  • 【奋战数月 守护校园安全——记北京航空航天大学疫情防控工作学生专组】专组在校党委的领导下,坚决贯彻党中央决策部署,面对疫情闻令而动、迅速集结,组织全校学生工作干
  • 迎泽公园(怡园枕流榭南)楹联牌匾欣赏【69】 上联:清风明月本无价; 下联:近水远山皆有情。 横匾:时雨润物 本联由清末学者、文学家、古文字学家、书法家俞樾书写
  • 正所谓“相由心生”,一个人的面相是自身内在心灵的外化。而一个人的面相决定了人的一生有没有福气和人过的好不好是有很大的关系的,今天我们来说说女人什么面相会有福气呢
  • “珍爱地球 人与自然和谐共生”茂名市自然资源局开展第51个世界地球日系列主题宣传活动 今年4月22日是第51个世界地球日,4月20至4月26日为世界地球日宣传
  • 2021新款腋下包 古驰GUCCI 牛皮 是Gucci Jackie 1961系列,一上市就来势汹汹,-眼就被这个老花腋下包吸引住了舌新款也太好看了吧,不论是
  • “疯”上天了?必须严惩!#航空那些事儿# #文明出行# 近日,有微博网友发文称,在杭州飞往北京的航班上,因飞机前舱有男团成员,在落地滑行阶段,后舱粉丝不听机
  • 宠粉时刻来啦 (关注➕转发此条微博揪3️⃣位送新品—瘦肚子果冻,6月3日公布中奖名单)@微博抽奖平台 618开门红 狂欢大优惠 5️⃣月3️⃣1️⃣日—6
  • 冲到朋友推荐的芙蓉凰,一点多到的,居然还要排队许久,苦等到快两点,终于吃上。 宫保鸡丁多少嫩滑与糊辣好,但花生米并不好,不知道是不是我们到的晚,不够酥脆,雪花
  • #血铅超标# 想要预防高血铅的人群看过来: 「Neproluo雷普洛」含有且只含有SmartGuard这一种益生菌,提取自发酵蔬菜,不是药物,没有副作用,通过欧
  • 两天的团建完美 1⃣十公里徒步+80米攀岩‍♀️热+累,全靠意念撑着[裂开] 2⃣岩洞探险,水超级凉,在中间还腿抽筋了[跪了] 3⃣烧烤,露营⛺️幸好没有蚊子,