朋友和我说他失眠，有点轻度抑郁，怎么办
老顾客分享了最近的经历，下面以第一人称口吻叙述
最近和朋友聚了一次餐
因为好久没见，聊得比较投入，看他精神不在状态就多问了一句
”最近没什么事吧？“
他说哪都挺好的，就是有件小事让他很苦恼
晚上睡不好
他说也不好意思和别人提这个，这种小事对于他一个大男人来说有点矫情
我告诉他 失眠这事如果长期以往下去可是很严重的
朋友说他才四十岁，最近也有些健忘的毛病，去医院查了一下，医生的话让他大吃一惊
【你多少有点轻度抑郁】
他思来想去的应该是和失眠有些关系，从医生那里开了一些安神的药，但是他也知道这药副作用比较大，还是想选个合适的调理一下。
男人到了中年，也是该保养的了，尤其是肝脏，睡不好影响很大，我告诉他灵芝孢子粉有调节睡眠的作用，并且对于咱们男同胞来说，保肝护肝也是不错的选择，因为我最近就一直在吃，效果很不错。
.............
顾客和我们说 孢子粉养生真的是好东西，他是自己觉得好效果不错，才推荐给了朋友，还好朋友听了他的建议也加入了孢子粉的养生大军，最近和他说好很多了，会坚持吃的，直到睡眠调整正常。
其实不管是因为失眠吃还是因为别的原因，我们的孢子粉用于日常养生也是很好的，也很感谢这些一直支持我们的老顾客，帮我们做宣传，这也是我们前进的动力！
老顾客分享了最近的经历，下面以第一人称口吻叙述
最近和朋友聚了一次餐
因为好久没见，聊得比较投入，看他精神不在状态就多问了一句
”最近没什么事吧？“
他说哪都挺好的，就是有件小事让他很苦恼
晚上睡不好
他说也不好意思和别人提这个，这种小事对于他一个大男人来说有点矫情
我告诉他 失眠这事如果长期以往下去可是很严重的
朋友说他才四十岁，最近也有些健忘的毛病，去医院查了一下，医生的话让他大吃一惊
【你多少有点轻度抑郁】
他思来想去的应该是和失眠有些关系，从医生那里开了一些安神的药，但是他也知道这药副作用比较大，还是想选个合适的调理一下。
男人到了中年，也是该保养的了，尤其是肝脏，睡不好影响很大，我告诉他灵芝孢子粉有调节睡眠的作用，并且对于咱们男同胞来说，保肝护肝也是不错的选择，因为我最近就一直在吃，效果很不错。
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顾客和我们说 孢子粉养生真的是好东西，他是自己觉得好效果不错，才推荐给了朋友，还好朋友听了他的建议也加入了孢子粉的养生大军，最近和他说好很多了，会坚持吃的，直到睡眠调整正常。
其实不管是因为失眠吃还是因为别的原因，我们的孢子粉用于日常养生也是很好的，也很感谢这些一直支持我们的老顾客，帮我们做宣传，这也是我们前进的动力！
《绿皮书》
因为看了评论的一句“怎么会有这么好的电影”，我就想看看究竟是什么样的“好”让人这样赞叹
忘了是哪一天有了吃完饭的时间开始观看这个故事
看完了刚开始是没有什么感受的，但是回味的时候就会觉得这个“好”究竟是指什么
然后这本是一个真实的故事改编的
但是电影里的唐·雪利博士和原型的照片来说更成熟一些，没想到原型本人眼神是那样纯洁的一个人物
美妙的音乐可以带给人精神愉悦宁静的享受，钢琴演奏家也是需要净化内心的杂质去释放内心的能量。
窗外的天很蓝，云朵很大块又洁白。这是此时此刻的世界，人心是需要持续不断的被净化的，不然会让杂质占据了本心和本性，而有的人纯净就像是一块透明发光的水晶石，不断的散发着清净的磁场。就像外面的蓝天和白云，看一眼就心驰神往，仿佛天上有纯洁的白马奔腾，又辽阔又高远又随时烟消云散。
蓝天下是高楼，高楼下是郁郁葱葱的树木，一年又重新开始了，一路上树叶都是新鲜的嫩绿色，正在生长，正在发芽，显得城市有些鲜嫩活波，像极了路上遇到的学生们。
無欲望的人灵魂很澄澈。
可以有净化视觉的作用力。
唐·雪利的经历并没有他展示给人们的那样柔和完全充满了绅士。
但绅士是一种内在本性，不会因为遭遇了不美好的人事物而放弃自己的要求，反而因为看到了世间的不美好，或许内心就充满了更多的宽容，更多了一些温厚。
谁也不能说在人前一直保持着相对统一的良好状态，
所以背后就需要极大隐忍和克制，很多次的克制，很难以倾诉的克制，人人都有不需要也无法持续伪装的另一面，所以，托尼·利普看到了这一面，真实的看到了唐·雪利博士背后所付出的极大隐忍的那部分阴影。
即便是身处在灰暗的阴影里，有的人依然会闪耀出从未被攻击过的那种深情来应对世间的冰冷和锐利。
作为有色人种，被歧视，被误会，但是依然埋没不了本质里的天份和人性中洁白无暇的美好特质。
他站在那里，语言柔和，或者沉默不发一语，或者持续的不断的吸收精神能量看更多的书，没有丝毫的粗鲁，一直的保持优雅。无论在任何场合。这是一种端庄的神圣，像沐浴着光泽的神像。
有更多的赞扬，有更多的攻击，有更多的危险，也同时有更多的强大解决问题的能力。
尊严感人人渴求，彼此都敬重对方，给予足够的尊重，是文明的进步，也是人性中的闪光点。
但是也有了更多的距离感，生疏感，难以亲近感，以及不谙世事的弊端。
只有少年的心才会是纯洁的，他甚至都不曾去想着亲近哪个姑娘，还只是闷头想着吃想着玩想着打球想着看书做作业。
滤去更多的杂质，人的纯洁才会显现。
就像回到从前的那个少年。
然而这还是故事背景在1960年的国外，是有多么的进步，那些生活条件我现在也没有。
人性始终是复杂的，就好比雪利博士是一位男同，人的精神相对自由，可供选择的选项就更多，生活再光鲜闪耀也会有令人觉得麻木的成分存在，富贵令人向往，可是富人的圈子也会有各式各样的麻烦，唐·雪利博士因为有体面的生活而遭受着同种人排斥，又因为肤色的种族歧视承受了上层阶级里的高姿态压力，在这种不平等有差别甚至是被人踩着尊严的工作模式里，依然要保持体面绅士和优雅的魅力，心口无异乎是疼痛的，只不过掩藏的很好。
被戳中痛处也能平和的接受这样的践踏尊严，接纳自己的不完整，人需要持续不断的医好自己的心灵，因为世上有太多的太多的带着各自欲望的攻击和伤害。
这是一部可以治愈内心疼痛的影片，有人被命运反复蹂躏却依然保持着尽可能的平和。
人在幸福中，是看不到自己拥有的幸福条件，只有在苦难里，才品味得到哪些是幸福。
人在命运的沉浮里渺小无助，需要自己给自己续命的方式，需要自救。现实世界里的条件，有光明，有阴暗，希望都不要被阴暗笼罩了光明，心要向着阳光的地方去生长。
无论如何，还能拥有今天。
Have a nice day.
是那些不切实际的念头毁灭了人在当下的生存能力，是那些耐得住苦寒饥热的忍耐力，形成了不同的生命体。
世上的苦有很多种，消化了这些苦难，才会有生存的资格吧，这一刻，就是最好的这一刻。
感恩所有的美好，冲销了人世间的苦难。
[微风]
因为看了评论的一句“怎么会有这么好的电影”，我就想看看究竟是什么样的“好”让人这样赞叹
忘了是哪一天有了吃完饭的时间开始观看这个故事
看完了刚开始是没有什么感受的，但是回味的时候就会觉得这个“好”究竟是指什么
然后这本是一个真实的故事改编的
但是电影里的唐·雪利博士和原型的照片来说更成熟一些，没想到原型本人眼神是那样纯洁的一个人物
美妙的音乐可以带给人精神愉悦宁静的享受，钢琴演奏家也是需要净化内心的杂质去释放内心的能量。
窗外的天很蓝，云朵很大块又洁白。这是此时此刻的世界，人心是需要持续不断的被净化的，不然会让杂质占据了本心和本性，而有的人纯净就像是一块透明发光的水晶石，不断的散发着清净的磁场。就像外面的蓝天和白云，看一眼就心驰神往，仿佛天上有纯洁的白马奔腾，又辽阔又高远又随时烟消云散。
蓝天下是高楼，高楼下是郁郁葱葱的树木，一年又重新开始了，一路上树叶都是新鲜的嫩绿色，正在生长，正在发芽，显得城市有些鲜嫩活波，像极了路上遇到的学生们。
無欲望的人灵魂很澄澈。
可以有净化视觉的作用力。
唐·雪利的经历并没有他展示给人们的那样柔和完全充满了绅士。
但绅士是一种内在本性，不会因为遭遇了不美好的人事物而放弃自己的要求，反而因为看到了世间的不美好，或许内心就充满了更多的宽容，更多了一些温厚。
谁也不能说在人前一直保持着相对统一的良好状态，
所以背后就需要极大隐忍和克制，很多次的克制，很难以倾诉的克制，人人都有不需要也无法持续伪装的另一面，所以，托尼·利普看到了这一面，真实的看到了唐·雪利博士背后所付出的极大隐忍的那部分阴影。
即便是身处在灰暗的阴影里，有的人依然会闪耀出从未被攻击过的那种深情来应对世间的冰冷和锐利。
作为有色人种，被歧视，被误会，但是依然埋没不了本质里的天份和人性中洁白无暇的美好特质。
他站在那里，语言柔和，或者沉默不发一语，或者持续的不断的吸收精神能量看更多的书，没有丝毫的粗鲁，一直的保持优雅。无论在任何场合。这是一种端庄的神圣，像沐浴着光泽的神像。
有更多的赞扬，有更多的攻击，有更多的危险，也同时有更多的强大解决问题的能力。
尊严感人人渴求，彼此都敬重对方，给予足够的尊重，是文明的进步，也是人性中的闪光点。
但是也有了更多的距离感，生疏感，难以亲近感，以及不谙世事的弊端。
只有少年的心才会是纯洁的，他甚至都不曾去想着亲近哪个姑娘，还只是闷头想着吃想着玩想着打球想着看书做作业。
滤去更多的杂质，人的纯洁才会显现。
就像回到从前的那个少年。
然而这还是故事背景在1960年的国外，是有多么的进步，那些生活条件我现在也没有。
人性始终是复杂的，就好比雪利博士是一位男同，人的精神相对自由，可供选择的选项就更多，生活再光鲜闪耀也会有令人觉得麻木的成分存在，富贵令人向往，可是富人的圈子也会有各式各样的麻烦，唐·雪利博士因为有体面的生活而遭受着同种人排斥，又因为肤色的种族歧视承受了上层阶级里的高姿态压力，在这种不平等有差别甚至是被人踩着尊严的工作模式里，依然要保持体面绅士和优雅的魅力，心口无异乎是疼痛的，只不过掩藏的很好。
被戳中痛处也能平和的接受这样的践踏尊严，接纳自己的不完整，人需要持续不断的医好自己的心灵，因为世上有太多的太多的带着各自欲望的攻击和伤害。
这是一部可以治愈内心疼痛的影片，有人被命运反复蹂躏却依然保持着尽可能的平和。
人在幸福中，是看不到自己拥有的幸福条件，只有在苦难里，才品味得到哪些是幸福。
人在命运的沉浮里渺小无助，需要自己给自己续命的方式，需要自救。现实世界里的条件，有光明，有阴暗，希望都不要被阴暗笼罩了光明，心要向着阳光的地方去生长。
无论如何，还能拥有今天。
Have a nice day.
是那些不切实际的念头毁灭了人在当下的生存能力，是那些耐得住苦寒饥热的忍耐力，形成了不同的生命体。
世上的苦有很多种，消化了这些苦难，才会有生存的资格吧，这一刻，就是最好的这一刻。
感恩所有的美好，冲销了人世间的苦难。
[微风]
“什么叫低调”
不知道在哪看得谁说的一句，那你开豪车还谈什么低调！（一个文章里 开豪车的也不是我呀^_^）
低调不是让人卑微到尘埃里让自己委屈着，让人卑微的让人受尽委屈的只有爱情…买豪车 买好的小区都是划分圈层的一种外在手段，划分圈层不是为了瞧不起圈层外面的人，是某种意义上规避一些麻烦，重组整合一些更好的资源或者生活环境，大部分人奋斗都上升不到高尚的建设祖国，基本都是划分圈层，实现个人人生价值，顺带爱国为人民服务。
低调是说在自己的圈层里不显山不露水，而不是跟自己下一个圈层的人比他们没有的，有些话有些道理说出来，不懂得永远是对牛弹琴，懂得也一点就透.
夏虫不可语冰 有些人多说一句都是太高看她智商了
不知道在哪看得谁说的一句，那你开豪车还谈什么低调！（一个文章里 开豪车的也不是我呀^_^）
低调不是让人卑微到尘埃里让自己委屈着，让人卑微的让人受尽委屈的只有爱情…买豪车 买好的小区都是划分圈层的一种外在手段，划分圈层不是为了瞧不起圈层外面的人，是某种意义上规避一些麻烦，重组整合一些更好的资源或者生活环境，大部分人奋斗都上升不到高尚的建设祖国，基本都是划分圈层，实现个人人生价值，顺带爱国为人民服务。
低调是说在自己的圈层里不显山不露水，而不是跟自己下一个圈层的人比他们没有的，有些话有些道理说出来，不懂得永远是对牛弹琴，懂得也一点就透.
夏虫不可语冰 有些人多说一句都是太高看她智商了
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