"想要改动本身,永久不要对本身做这20件事↓↓

美国社会生理学家费斯汀格有一个很知名的行动实际,被人们称为“费斯汀格规则”:

生存中的10%是由产生在你身上的事变构成,而别的的90%则是由你对所产生的事变怎样反映所决意。

换言之,倘使你做错1件事,你便大概必要做9件事去补充它,追着毛病跑你会越错越远。

若是想要改动本身,就请永久不要对本身做以下20件事:

01.
不要和烂人烂事胶葛

周国平说,人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低,不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛,只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

02.
毕生进修,不要止步不前

期间扬弃你的时间,都不会和你说声再会。

不前进,实在就是最大的退步。

你拼尽尽力地向前奔驰,不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

03.
做本身,不要自觉仿照他人

他人的美仿照不来,也不用仿照,你自有你的奇特。每小我生下来都是原创,不要让本身活成了盗版。

04.
不要落空少年感

年青与年事无关,有些人30岁就老了,而有些人80岁仍旧年青。

连结少年感,不向生存让步,敢拼、敢闯、敢为人先,心若不老,生命便永久长青。

05.
不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想,能够拿矫健的身材赢得乐成,但你却不克不及拿乐成从新换回康健。

身材是反动的资本,过分透支了本身,将得失相当。

06.
不要太闲

忙的时间累是累了点,但为成心义的事变劳碌就会空虚知足;

闲的时间固然惬意,但闲的久了人就会生锈。

不要在该搏斗的年事挑选清闲,不要碌碌有为还抚慰本身平常难得。

07.
不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个,就是你的气力配不上你的野心。

不要直走平展大道,阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。

无穷美景在险峰,未走过的高卑之路才更有魅力。

08.
不要怕出毛病

出毛病并弗成怕,可骇的是从不出错。

毛病实际上是一个进修的机遇,每小我都是在试错中发展,知耻尔后勇,知错能改进莫大焉。(前进 = 试错

点窜

再履行)

09.
不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上,由于人会变,情会散。

人生的路总归是要本身走,没有人能取代你幸运,也没有人能为你的幸运买单,自力更生的幸运才不会患得患失。

10.
不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和,万事俱备固然能无往不堪,但如许的机遇每每少之又少。

不要总等预备好的才最先,由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.
不要疏忽渺小的冲动

平常的生存,闪光的是渺小的冲动。

不要疏忽生掷中的每个优美的刹时,你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.
不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”,不要对任何事太早下结论,这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎,知人知面不贴心”,不要对任何人太早下结论,情面冷暖、世态炎凉,你要细细品方能明辨善恶。

13.
不要畏惧受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说:天下上只要一种好汉主义, 就是看清生存的原形以后, 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤,而是受伤以后能够自我治愈,病愈后仍旧举止高雅地拥抱新的最先。

14.
不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人,却把耐烦、宽大给了目生人。

15
不要低微地爱一个不爱你的人

不管多爱一小我,都不克不及低微到弄丢了本身,爱的目标是让你变得更好,而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求,等不到的人就不要等了,挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.
不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易很多,但唤醒本身比唤醒他人难很多。

人贵自知,看清本身,朴拙空中临本身,安然地担当本身,才气有更辽阔的寰宇。

17.
不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人,不用表明他也天然懂你;不紧张的人,千言万语他也一定放在心上。

漫冗长路,你尽管走本身的路,管他闲言碎语,无愧于心足以。

18.
不要忘掉初心

不忘初心,方得始终。

不停前行的路上,不要忘了经常停下来,回望事先动身的来由。

19.
不要老是和他人比拟

不要拿本身的甜头和他人的甜头比拟;不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的;不要在比拟中丢失,不要随着他人的舆图去找本身的路。

天外有天人外有人,你不用比他人优异,你只要比曾的本身优异就好。

20.
不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟,曩昔的既不克不及变动,也不克不及抹去。民气似海,放曩昔的曩昔,才气让最先的最先。

卢梭说:生存得最成心义的人,其实不是最短命的那一个,而是对生存最有感觉的人。

愿你,感知生存,清闲潇洒。#情感##青春恋一夏#

"想要改动本身,永久不要对本身做这20件事↓↓

美国社会生理学家费斯汀格有一个很知名的行动实际,被人们称为“费斯汀格规则”:

生存中的10%是由产生在你身上的事变构成,而别的的90%则是由你对所产生的事变怎样反映所决意。

换言之,倘使你做错1件事,你便大概必要做9件事去补充它,追着毛病跑你会越错越远。

若是想要改动本身,就请永久不要对本身做以下20件事:

01.
不要和烂人烂事胶葛

周国平说,人生要有不较量的伶俐。常与同好争高低,不与傻瓜论短长。

和错的人胶葛,只会把你拖入浑浊的泥塘。不要与烂人烂事胶葛,由于你的好韶光值得虚耗在统统优美的事变上。

02.
毕生进修,不要止步不前

期间扬弃你的时间,都不会和你说声再会。

不前进,实在就是最大的退步。

你拼尽尽力地向前奔驰,不是为了改动天下而是为了不被天下扬弃。

03.
做本身,不要自觉仿照他人

他人的美仿照不来,也不用仿照,你自有你的奇特。每小我生下来都是原创,不要让本身活成了盗版。

04.
不要落空少年感

年青与年事无关,有些人30岁就老了,而有些人80岁仍旧年青。

连结少年感,不向生存让步,敢拼、敢闯、敢为人先,心若不老,生命便永久长青。

05.
不要过分损耗本身

你能够用疲劳的身材豢养空想,能够拿矫健的身材赢得乐成,但你却不克不及拿乐成从新换回康健。

身材是反动的资本,过分透支了本身,将得失相当。

06.
不要太闲

忙的时间累是累了点,但为成心义的事变劳碌就会空虚知足;

闲的时间固然惬意,但闲的久了人就会生锈。

不要在该搏斗的年事挑选清闲,不要凑数其间还抚慰本身平常难过。

07.
不要只走好走的路

人渺茫的缘由每每只要一个,就是你的气力配不上你的野心。

不要直走平展大道,阻力小的路纵然走得再久也难以跳出固有头脑。

无穷美景在险峰,未走过的高卑之路才更有魅力。

08.
不要怕出毛病

出毛病并弗成怕,可骇的是从不出错。

毛病实在是一个进修的机遇,每小我都是在试错中发展,知耻尔后勇,知错能改进莫大焉。(前进 = 试错

点窜

再履行)

09.
不要把幸运拜托在他人身上

不要把幸运倚赖在他人身上,由于人会变,情会散。

人生的路总归是要本身走,没有人能取代你幸运,也没有人能为你的幸运买单,自力更生的幸运才不会患得患失。

10.
不要总等统统都预备好才最先

天时、天时、人和,万事俱备固然能无往不堪,但如许的机遇每每少之又少。

不要总等预备好的才最先,由于绝大多半的事业都是工资以后才赶上了天时天时。

11.
不要疏忽渺小的冲动

平常的生存,闪光的是渺小的冲动。

不要疏忽生掷中的每个优美的刹时,你永久不晓得哪一秒会成为你人生最幸运的时间。

12.
不要太早下结论

“因祸得福焉知非福”,不要对任何事太早下结论,这一刻的阴霾大概下一秒就是柳暗花明;

“画皮画骨难画虎,知人知面不贴心”,不要对任何人太早下结论,情面冷暖、人情冷暖,你要细细品方能明辨善恶。

13.
不要畏惧受伤而谢绝最先

罗曼·罗兰说:天下上只要一种好汉主义, 就是看清生存的原形以后, 仍然酷爱生存。

真实的刚强不是不怕受伤,而是受伤以后能够自我治愈,病愈后仍旧举止高雅地拥抱新的最先。

14.
不要把糟的一面留给最爱的人

我们最大的毛病就是把最差的性情和最糟的一面都给了最密切的人,却把耐烦、宽大给了目生人。

15
不要低微地爱一个不爱你的人

不管多爱一小我,都不克不及低微到弄丢了本身,爱的目标是让你变得更好,而不是让你体无完肤。

有些恋爱必定可遇而弗成求,等不到的人就不要等了,挤不出来的天下就不要硬撑了。

16.
不要掩耳盗铃

诱骗本身比诱骗他人轻易很多,但唤醒本身比唤醒他人难很多。

人贵自知,看清本身,朴拙空中对本身,安然地担当本身,才气有更辽阔的寰宇。

17.
不要虚耗工夫频频地向他人表明本身

紧张的人,不用表明他也天然懂你;不紧张的人,千言万语他也一定放在心上。

漫冗长路,你尽管走本身的路,管他闲言碎语,无愧于心足以。

18.
不要忘掉初心

不忘初心,方得始终。

不停前行的路上,不要忘了经常停下来,回望事先动身的来由。

19.
不要老是和他人比拟

不要拿本身的长处和他人的甜头比拟;不要去恋慕他人具有的而轻贱本身具有的;不要在比拟中丢失,不要随着他人的舆图去找本身的路。

天外有天人外有人,你不用比他人优异,你只要比曾的本身优异就好。

20.
不要对曩昔的事变铭心镂骨

旧事如烟,曩昔的既不克不及变动,也不克不及抹去。民气似海,放曩昔的曩昔,才气让最先的最先。

卢梭说:生存得最成心义的人,其实不是最短命的那一个,而是对生存最有感觉的人。

愿你,感知生存,清闲潇洒。#情感##青春恋一夏#

王阳明:改变命运的“真正力量”来自哪里?看完恍然大悟



《王阳明年谱》中有这么一句话“圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者,误也。”

意思是说:圣人所体悟的道,其实就在每个人内心之中,我们自己的本心具足一切智慧和力量,舍却内心力量的开发,一味的于外物之中探寻道理,期待外部力量可以帮助自己实现转机,根本就是错误的。

也就是说,改变命运的真正力量,就是我们自己,向外寻求,徒增烦恼

环境对于一个人的影响,有时候甚至举足轻重。这里所说的环境,泛指一切外境,包括所处的行业、平台等等

富兰克林有一句话说的好:宝贝放错了地方就是垃圾。的确,选择了不适合自己的行业或者平台,就算浑身都是本事,你也无从施展,如果所处环境之中有人处处压制你,更容易捉襟见肘,寸步难行,有时候难免自己就灰心丧气,随波逐流了,满腔的壮志豪情也会在不知不觉间消磨殆尽,一天一天开始混日子,年与时驰,意与日去,渐渐虚度此生。

大家都知道孟母三迁的故事,正所谓:近朱者赤,近墨者黑,有些时候,不知不觉之间,潜移默化的就被环境影响渗透,进而失去自我,变得面目全非,所以只有条件允许,选择合适的外部环境还是很有必要的。

但是,很多时候,外部环境是没那么容易就改变的,比如说,工作单位不可能说换就换,买了房子也不可能说搬就搬,外部环境改变不了怎么办,可以营造我们的内部环境。

王阳明,当初因为得罪权宦刘瑾而被流放贵州龙场,当时的龙场,一片蛮夷洪荒,毒虫瘴气,穷山恶水,人迹罕至,环境可谓恶劣至极,想换个地方一时半刻是无法实现的,然而继续呆在这里,很可能会崩溃掉,王阳明一度不知所措,频临绝望。

当一个人不再抱有希望和幻想的时候,他反而不再慌乱,内心也开始沉静下来,王阳明开始以一种平和的心态对待身边的一切,不再以抗拒抵触的情绪来看待种种艰难困苦,而是把所有的际遇当作理所当然,然后自己动手,建造茅屋,砍柴做饭,让自己的内心融入当前所做的一切,慢慢的,自己内心的力量释放出来,当这种来自内心的力量一点点强大,周围的能量也在悄无声息之中随之改变。

吾性自足,不须外求,这八个字就是王阳明龙场悟道得出的真言,原来,改变命运的真正力量,并不在身外,而恰恰来自我们的内心。营造适宜的内部环境,就可以实现境随心转,一点一点得偿所愿。

说到底,人与人之间,论资质天赋,其实相差无几,之所以命运各不相同,除了先天条件之外,最大的决定因素就在于心态。

接受、融入当前所做之事,慢慢的让心安定下来,无事要心静,有事当心定,体会形神合一,心与身体合一,心与当前所做的事情合一,物我两忘,然后,什么外部环境,都已经没有那么重要,你的潜能形成的创造力,会摧枯拉朽般让你重塑自我,外部环境虽然没有改变,但是,已经不再和你针锋相对,变得友好善意,一切外部力量开始为我所用,这就是境随心转的力量。

打击你的不是外界的干扰,而是你的内心对这些干扰做出的负面回应,你不回应这些干扰,干扰就改变不了你,你若能以更加坚定的正面心绪来同化外部力量,这些力量会被你主宰,干扰反而被你吸附,成为加持你的力量

发生不愉快的事,遇到不喜欢的人,不要急着发火,当不良情绪涌动上来就要发作的时候,马上提醒自己,别急,先缓一缓,然后对自己说,这些都是来考验我的,检验我的修身功夫来着,别冲动啊,稳住,不动声色,管住嘴,管住手和脚,实在不行,还有一招——默念四个字,平安喜悦,马上可以化解不良情绪,只要你的心境不乱,你的磁场就不会乱,局面就仍在掌控之中,并且必然会渐渐好转,最后往往如你所愿。

结束语——如果现在的你,对目前的处境不满意,想要改变,那么就应该试着调整自己,请记住,任何时候从新开始都为时未晚,但是,从新开始,只能从心开始。


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