说实话hzt我一点不意外，夸夸自己看人还蛮准的。
萌探就一副死要面子狂妄自大谎话连篇毫无担当的样子，那时候不是还和wsc前女友豆得儿在机场互换衣服，还有一开始跟exo那人不体面闹掰又舔着脸和好，整个人就很摆烂又没骨气啊，他我都不觉得是翻车，本身就很无尊严挺让人看不起的一人，瓜都懒得细吃的那种。
萌探就一副死要面子狂妄自大谎话连篇毫无担当的样子，那时候不是还和wsc前女友豆得儿在机场互换衣服，还有一开始跟exo那人不体面闹掰又舔着脸和好，整个人就很摆烂又没骨气啊，他我都不觉得是翻车，本身就很无尊严挺让人看不起的一人，瓜都懒得细吃的那种。
#减肥[超话]##日常# Day38初始162本月目标148
✅晨153.3（+0.7）晚153.0✅运动90分钟
昨天吃那么多，今天涨称也意料之中，今晚运动完体重下来点，让我舒了口气。早上啃了个炸鸡腿，没什么负罪感，而且非常饱腹促进，中午就是土豆丝炒菜，看着烂乎其实挺好吃的，一人食就是一个土豆多大就吃多少碳水中午喝了蜜雪冰城的奶盖咖啡，真的很好喝！我以为是纯黑咖奶盖，后来发现不是，算了不喝了晚上还是90分钟尊巴课，但是消耗少了一百。不知道是我心肺变强了，还是老师年假过后摸鱼了（今天她确实忘了几个动作哈哈）
✅晨153.3（+0.7）晚153.0✅运动90分钟
昨天吃那么多，今天涨称也意料之中，今晚运动完体重下来点，让我舒了口气。早上啃了个炸鸡腿，没什么负罪感，而且非常饱腹促进，中午就是土豆丝炒菜，看着烂乎其实挺好吃的，一人食就是一个土豆多大就吃多少碳水中午喝了蜜雪冰城的奶盖咖啡，真的很好喝！我以为是纯黑咖奶盖，后来发现不是，算了不喝了晚上还是90分钟尊巴课，但是消耗少了一百。不知道是我心肺变强了，还是老师年假过后摸鱼了（今天她确实忘了几个动作哈哈）
#2022年の读书#さよならの夜食カフェ
宵夜咖啡馆开门营业[可爱]
适合周六上午看的书，缓解一周工作的精疲力尽。
#m一人食#周六午饭
书看的太投入，忘了炖锅，羊肉萝卜炖烂到没型了[哈哈]
冰箱里剩的一块鱼饼加进去也挺好吃
冬菠菜微波炉转一分钟，不需要调料。
终于对颜色不满意的小书架下手了，给涂成了黄色，涂好放阳台晾半天，希望成品满意[允悲]
就是满手的油漆可咋办[黑线]
宵夜咖啡馆开门营业[可爱]
适合周六上午看的书，缓解一周工作的精疲力尽。
#m一人食#周六午饭
书看的太投入，忘了炖锅，羊肉萝卜炖烂到没型了[哈哈]
冰箱里剩的一块鱼饼加进去也挺好吃
冬菠菜微波炉转一分钟，不需要调料。
终于对颜色不满意的小书架下手了，给涂成了黄色，涂好放阳台晾半天，希望成品满意[允悲]
就是满手的油漆可咋办[黑线]
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