#今日4时07分大暑至#【今日，大暑至！#大暑应该如何养生#？[微风]】 ①调理饮食，补充水分。“大暑”为一年中最热的时节，需及时补充水分，选择蛋白质丰富、含B族维生素的食物；②宽心防暑，保证休息。昼长夜短，此时节更需午睡补觉；③“经书聊枕籍，瓜李漫浮沉”。此时节要多吃一些清心降心、健脾祛湿的食物。#大暑# #夏天最后1个节气# #一年中最热的时候来了# #全年最热的时候来了#

用照片记录生活。争取每一张都能有故事。正好也清清库存。
1.最近疯狂长体重啊。。我是不是要天天吃绿草；小活动领的小多肉几个月没管过，有次浇透了水然后它就很给面儿的疯狂长！[交税]吃拌粉时一不小心煮出了半糖心的蛋[我是瓜王]
2.感谢同事姐姐的仪式感[蛋糕]。炫榴莲真的很爽[打call]！烤五花肉不腻竟然还很香[彩虹屁]？！(我不胖谁胖）酸奶火龙果，别问为什么这么搭配，问就是拉神器，。
3.烤茄子到底是怎么做到烤熟了又没糊，茄肉和茄皮还能完美分离的？前段时间眼睛上火发炎肿到离谱，双眼皮都给肿没了(“大热天的少吃辣”，“吃辣的开胃”，“你那胃口的还需要开吗，不是吃什么都香”，“夏天多吃三瓜，黄瓜冬瓜苦瓜”)，于是我第一次吃了一整根苦瓜。

Hi 大家 好久不见 不见的日子也在好好谈恋爱哈哈哈哈哈哈 时常见到彩虹 芭芭农场得到叶艳春的支持又换了两个瓜 吃了很多好吃的 准备健康饮食 好好减肥 因为又准备做伴娘了 最近天气好好 可以看到月亮 和晚霞 夏天好热也好快乐 可以吃无籽西瓜和冰沙嘻嘻嘻 我们家好像也有一点智能电器在 “小张同学 开电视” 就会亮 哈哈哈哈哈哈 有点不好的地方就是 最近都没办法摸鱼偷跑了 以及有些人刚刚自己喝完了一杯杨枝甘露 一口都没有留给我 可能马上就可以去看海了 这样