四十以后就都是十八岁啦！40度的天，第一天堂食我们吃火锅，热得全家满身大汗，哈哈哈！和家人在一起过生日都是幸福的，祝我生日快乐、努力活成自己喜欢的样子！感谢俩位直男的包容，把我宠成啥都不缺的样子[嘻嘻]；感谢麻麻把自己照顾的很好，一直陪伴在我身边[心]；感谢我自己总有一颗求知欲、奋力拼搏、努力向上的心。41岁的身体在偷偷发福与持续运动中抗争，在自律面前我从来不是弱者[嘻嘻]。感谢陪伴左右的家人、感谢锲而不舍的朋友、感谢挫折让我加速成长[嘻嘻]。一起加油吧，未来的日子会更好！[嘻嘻]
#日常[超话]##生活碎片##寻找生活中的光##人生感悟##阅读的力量#
from 时奕的咨询师手记
知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要
我们常常被教导如何前进，却从未被教导如何面对挫折，似乎失败和挫折是从来不被允许的事情
我们总被安排在既定的轨道上加速前进，在每一个不是比赛却胜似比赛的日程里，被要求拔得头筹，被要求功成名就，被要求全能发展......
被禁止暴露自己的缺点，被禁止展示自己的脆弱，被禁止以一种缓慢的方式去自主成长
人生，本就是一种动态的平衡的体验历程，进三步退两步是常态
正如《当下的力量》中写到的那样：“生长通常被看成是积极的，但是没有东西会永远生长。有衰退，才会有新的成长。”
所以，有生命的个体，都不会一直向上发展，停滞、倒退并不可怕，因为我们永远有继续生长的能量
在每一个挫折失败与跌倒困境里，突破自我的极限，看见更多的机会与可能
痛苦+反思=进步[心]
from 时奕的咨询师手记
知道如何对待挫折和知道如何前进一样重要
我们常常被教导如何前进，却从未被教导如何面对挫折，似乎失败和挫折是从来不被允许的事情
我们总被安排在既定的轨道上加速前进，在每一个不是比赛却胜似比赛的日程里，被要求拔得头筹，被要求功成名就，被要求全能发展......
被禁止暴露自己的缺点，被禁止展示自己的脆弱，被禁止以一种缓慢的方式去自主成长
人生，本就是一种动态的平衡的体验历程，进三步退两步是常态
正如《当下的力量》中写到的那样：“生长通常被看成是积极的，但是没有东西会永远生长。有衰退，才会有新的成长。”
所以，有生命的个体，都不会一直向上发展，停滞、倒退并不可怕，因为我们永远有继续生长的能量
在每一个挫折失败与跌倒困境里，突破自我的极限，看见更多的机会与可能
痛苦+反思=进步[心]
#分手##复合挽回##范文##范文赏析#
婚外恋分手后如何复合,女生分手多久提复合hao
婚外恋分手后如何复合,女生分手多久提复合hao
挽回速度快的女人都有这个特征，你有吗?在挽回过程中，通常发现女性委托人依赖对方，缺乏独立意识，失去个人魅力，在挽回中不得不处于低位。并且，遇到一些轻微的挫折，就容易崩溃，耽误了挽回时间。所以，那些能够尽快独立起来的女性，她们通常能够加快情感挽回速度。
为了让男人回心转意，女人首先要做的，就是把注意力和精力转移到自己身上。女人应该怎样独立，赢得男人的爱和尊重呢？以下是女人在挽回中要修炼的七重独立：1、人格独立人格独立，就是人独立的自我。
在现实生活中，男人和女人是不同的。男人的吸引力几乎与事业的发展成正比，事业越是成功的男人，越会增加他爱情的砝码，也越容易受到女性的青睐。而女性却恰恰相反，她们往往更看重家庭价值，轻视社会价值，更多的把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上，结果因为无私奉献，而丧失自身人格的吸引力。
女人的奉献精神是美德，也许可以让男人感动。但那不是爱，也永远不能代替爱。
与牺牲相比，男人更在乎你能否和他一起成长。不要只知“奉献”，让自己没了底气。女人不管任何时候，都不能丧失自我人格，而忘记提升自己。
这不是自私，而是一种智慧。2、心态独立女人应该明白，你首先属于自己，然后你的爱才有意义。女人应该明白的是“男人只是助你锦上添花”，而不是“助你从残缺变完整”。
女人，不是男人的附属品。
你一定要不断丰富自己，有自己的品位，有自己的内涵。你要做你自己。你可以通过交友、读书、娱乐，不断充实自己的内心。
一定要让“依赖感”尽快从自己的词典里消失。
3、性格独立性格独立，就是待人有自己的方式，处事有自己的主见。婚后的女人，低眉顺眼、整天只知道围着锅台转、围着丈夫转、围着孩子转，没有了自己的兴趣，也失去了自己的个性。这种婚后失去新鲜感的女人，很可能会遭到丈夫的厌弃。
与其这样，不如保留自己的兴趣，保持自己的个性，做一个会安排生活的女人，永远保持新鲜，哪个男人不喜欢?所以女人要性格坚强有主见。能独立处理问题，不依赖人。
4、感情独立女人的感情世界是无比神秘和丰富的。女人的感情独立是对自己的确认。当女人的感情世界被别人支配时，就像笼中的小鸟一样失去了自由，同时也失去了美丽的权利，更失去了对男人的吸引力。
但重要的是，得注意内外有别。在外人面前，维护丈夫的尊严，这是攘外安内的必要原则。
对女人来说，情感独立更为重要，因为男人活在物质中，女人却活在感情里。女人感情独立是对自己的确认。女人可以在自己的感情世界里，建立起一个美好的王国，当她自豪地感觉到，自己是这个王国的女皇时，就会在现实生活中找到自信。
男人欣赏乐观自信的女人。
5、事业独立一个善于运用知识、发挥自身特长、并孜孜不倦地去实现梦想与事业的女人，比那些依赖丈失生活的女人更让男人着迷。在这个男权社会里，不管做任何努力和争取，绝大多数情况下，女人还是必须栖息在男人的羽翼之下。
既然这样，女人就不得不为自己的安全和独立做考虑。
与那些家庭主妇比起来，有事业的女人更加自信，更加有吸引力，更能赢得男人的青睐。女人要有一份属于自己的工作。
好老婆一定要懂得这一点。
若是不想让丈夫厌倦你，就得有一份属于自己的工作。你们必须独立着又相互依靠，这样的婚姻才会长久。6、经济独立女人经济独立，才有本钱谈人格独立。
有的女人，老爱以“爱情当然比面包重要”或“爱情就是我的全部”为由自恃清高。
现代女子都明白，钱虽然不能买来一切，但常可以买来尊严和自由。
现代女性，尤其是独身女性，你不一定非要马上拥有一套属于自己的房子，但是一定要有独立意识，要有独立的工作。如果你还没结婚，最好不要在经济上依赖男友，这会让你在感情中失去应有的地位。如果你已经结婚，老公也很有钱，也不可以安心在家做什么全职太太，你应该时刻提醒自己要保持经济上的独立。
7、生活独立当你第一次告诉他，你要做其他计划好的事情，不能去见他，就会引起他的注意了。这会让他措手不及。如果你不会为了和他在一起，而放弃自己的一切，给人的感觉是，你有同样重要的事情要做。
这将提醒他注意你的价值，这也往往是他步入你的生活轨道的开始。女人要想获得别人的尊重，首先自己要尊重自己，要有独立意识。
独立的女人挽回的时候，更加容易掌握和运用挽回技巧，不单能够灵活运用，而且能够有创意地发挥，加速挽回进程，早日收获努力的成果。
婚外恋分手后如何复合,女生分手多久提复合hao
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挽回速度快的女人都有这个特征，你有吗?在挽回过程中，通常发现女性委托人依赖对方，缺乏独立意识，失去个人魅力，在挽回中不得不处于低位。并且，遇到一些轻微的挫折，就容易崩溃，耽误了挽回时间。所以，那些能够尽快独立起来的女性，她们通常能够加快情感挽回速度。
为了让男人回心转意，女人首先要做的，就是把注意力和精力转移到自己身上。女人应该怎样独立，赢得男人的爱和尊重呢？以下是女人在挽回中要修炼的七重独立：1、人格独立人格独立，就是人独立的自我。
在现实生活中，男人和女人是不同的。男人的吸引力几乎与事业的发展成正比，事业越是成功的男人，越会增加他爱情的砝码，也越容易受到女性的青睐。而女性却恰恰相反，她们往往更看重家庭价值，轻视社会价值，更多的把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上，结果因为无私奉献，而丧失自身人格的吸引力。
女人的奉献精神是美德，也许可以让男人感动。但那不是爱，也永远不能代替爱。
与牺牲相比，男人更在乎你能否和他一起成长。不要只知“奉献”，让自己没了底气。女人不管任何时候，都不能丧失自我人格，而忘记提升自己。
这不是自私，而是一种智慧。2、心态独立女人应该明白，你首先属于自己，然后你的爱才有意义。女人应该明白的是“男人只是助你锦上添花”，而不是“助你从残缺变完整”。
女人，不是男人的附属品。
你一定要不断丰富自己，有自己的品位，有自己的内涵。你要做你自己。你可以通过交友、读书、娱乐，不断充实自己的内心。
一定要让“依赖感”尽快从自己的词典里消失。
3、性格独立性格独立，就是待人有自己的方式，处事有自己的主见。婚后的女人，低眉顺眼、整天只知道围着锅台转、围着丈夫转、围着孩子转，没有了自己的兴趣，也失去了自己的个性。这种婚后失去新鲜感的女人，很可能会遭到丈夫的厌弃。
与其这样，不如保留自己的兴趣，保持自己的个性，做一个会安排生活的女人，永远保持新鲜，哪个男人不喜欢?所以女人要性格坚强有主见。能独立处理问题，不依赖人。
4、感情独立女人的感情世界是无比神秘和丰富的。女人的感情独立是对自己的确认。当女人的感情世界被别人支配时，就像笼中的小鸟一样失去了自由，同时也失去了美丽的权利，更失去了对男人的吸引力。
但重要的是，得注意内外有别。在外人面前，维护丈夫的尊严，这是攘外安内的必要原则。
对女人来说，情感独立更为重要，因为男人活在物质中，女人却活在感情里。女人感情独立是对自己的确认。女人可以在自己的感情世界里，建立起一个美好的王国，当她自豪地感觉到，自己是这个王国的女皇时，就会在现实生活中找到自信。
男人欣赏乐观自信的女人。
5、事业独立一个善于运用知识、发挥自身特长、并孜孜不倦地去实现梦想与事业的女人，比那些依赖丈失生活的女人更让男人着迷。在这个男权社会里，不管做任何努力和争取，绝大多数情况下，女人还是必须栖息在男人的羽翼之下。
既然这样，女人就不得不为自己的安全和独立做考虑。
与那些家庭主妇比起来，有事业的女人更加自信，更加有吸引力，更能赢得男人的青睐。女人要有一份属于自己的工作。
好老婆一定要懂得这一点。
若是不想让丈夫厌倦你，就得有一份属于自己的工作。你们必须独立着又相互依靠，这样的婚姻才会长久。6、经济独立女人经济独立，才有本钱谈人格独立。
有的女人，老爱以“爱情当然比面包重要”或“爱情就是我的全部”为由自恃清高。
现代女子都明白，钱虽然不能买来一切，但常可以买来尊严和自由。
现代女性，尤其是独身女性，你不一定非要马上拥有一套属于自己的房子，但是一定要有独立意识，要有独立的工作。如果你还没结婚，最好不要在经济上依赖男友，这会让你在感情中失去应有的地位。如果你已经结婚，老公也很有钱，也不可以安心在家做什么全职太太，你应该时刻提醒自己要保持经济上的独立。
7、生活独立当你第一次告诉他，你要做其他计划好的事情，不能去见他，就会引起他的注意了。这会让他措手不及。如果你不会为了和他在一起，而放弃自己的一切，给人的感觉是，你有同样重要的事情要做。
这将提醒他注意你的价值，这也往往是他步入你的生活轨道的开始。女人要想获得别人的尊重，首先自己要尊重自己，要有独立意识。
独立的女人挽回的时候，更加容易掌握和运用挽回技巧，不单能够灵活运用，而且能够有创意地发挥，加速挽回进程，早日收获努力的成果。
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