#心理学[超话]#
女生一旦太爱对方就会情绪化、情绪不稳定吗？
——并不是。是因为自己内核不稳，内心不够丰盈，没办法自我满足，才会一直向别人索取。
所以，学会向内求，想想自己有什么地方不被满足，足够爱自己吗？杯满自溢，先学会满足自己，才能把多余的分给别人。
一个情绪稳定的人，相当于直接可以提供60%的情绪价值了，其次再想想自己可以提供什么价值，或者你想得到别人什么价值，用什么来交换。
女生一旦太爱对方就会情绪化、情绪不稳定吗？
——并不是。是因为自己内核不稳，内心不够丰盈，没办法自我满足，才会一直向别人索取。
所以，学会向内求，想想自己有什么地方不被满足，足够爱自己吗？杯满自溢，先学会满足自己，才能把多余的分给别人。
一个情绪稳定的人，相当于直接可以提供60%的情绪价值了，其次再想想自己可以提供什么价值，或者你想得到别人什么价值，用什么来交换。
#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后，我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者：乔七阳
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
生活中有很多明知对自己有益，却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事，譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言，这份长名单上还要再加一项，就是看牙医。
在我小时候，看牙医和体检一样，还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说，只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此，成年前我只跟牙医打过一次交道。
那会儿我读小学二年级，不知道为什么蛀了几颗乳牙，隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落，奈何这几颗牙极其倔强，任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月，在我又一次半夜因牙疼哭闹后，我妈终于决定给它们也给我一个痛快，在某天放学后把我带到了社区医院。
尽管已经过去了许多年，我却仍能清楚地记起当时的情景：在一个简单的白色房间里，牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药，等了一会儿就抓起钳子，探进我嘴里，麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳，居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉，唯有拔到最后一颗时略有些疼，想来是麻药开始失效的缘故。
我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来，牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了，指着身边放蛀牙的铁盘，让我看看自己的牙蛀得有多厉害，还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上，我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞，一边天真地想，拔牙还挺好玩的，也没有听上去那么可怕嘛。
那次拔牙后的十几年里，我幸运地再未受到蛀牙的困扰，也就没再去看过牙医。直到工作以后，因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙，本着“不洗白不洗”的心态，我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。
牙医在美国是公认的高薪职业，大部分牙医受雇于小型的私人诊所，一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的，坐镇的牙医是一位韩国大叔，同事说他认真、可靠，适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜，浑然不知自己接下来要面对的是什么。
到了预约的那天，我在护士的引导下拍了X光，很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了，简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系，我看不见他拿了什么，只感觉像是一根细针，从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动，在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字，我还在好奇这些数字是什么意思，他已经完成了动作，也没多废话，对刚刚在记录数字的护士招招手，直奔主题开始洗牙。
如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针，那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子，在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转，变换着角度掏来捣去，虽然不至于疼得无法忍受，但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点，一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶，生理性的泪水根本控制不住，“哗”的一下就顺着眼角流了下来。
牙医大叔忙得起劲，一旁的护士也没闲着，拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中，我努力张大嘴，紧紧闭上眼，想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉，噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余，又有几分诡异的好笑。
也许是见我面目狰狞，牙医大叔中途还停了停，叫我放松点，太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”，暗暗把手紧攥着拳，只盼着这场酷刑早点结束。
不知过了多久，当牙医大叔终于停止了动作后，我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来，满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味，随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔，脑海里只剩下八个金光闪闪的大字：“人为刀俎，我为鱼肉。”
牙医大叔也摘下了口罩，盯着我问：“你有多久没洗牙了？”
我犹豫了几秒钟，实在不好意思说这是有生之年的第一次，于是含糊其辞道：“挺久了。”
他露出洞悉一切的笑容，随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙，但基于我牙齿的糟糕状况，他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字，代表的就是每颗牙齿的健康程度，数字越大越糟糕。而且，因为我的牙龈发炎得厉害，接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口，两周后来做一次复查，他会在复查后再给我补四颗牙……
牙医大叔说得云淡风轻，我却听得毛骨悚然，只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前，我以为自己的牙齿整齐又健康，吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方，早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积，就像埋在口腔深处的炸弹。
怀着忐忑的心情，我去前台拿了处方，顺带一张两百多美金的账单，说是深度洗牙的自付费用，不能报保险。我在懵懂中付了钱，约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口，又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性，顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤，说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时，还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。
不得不说，这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里，只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声，我都会不由自主地打个冷战，到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安，甚至几度想取消预约。
虽然听上去有点夸张，但事实上我发现，身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知，她第一次洗牙洗到一半就直接落跑，原因是过程中牙龈出血得太厉害，她受不了了想漱漱口，坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水，吓得一旁作陪的她妈直接求牙医：别洗了吧，你看孩子都吐血了……
而据牙医说，洗牙时之所以会疼痛和流血，是因为牙齿本身有炎症，健康的牙齿就不会有这些问题。所以，放弃洗牙只会形成恶性循环，唯有痛下决心、从头根治，才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后，洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多，从R18渐渐降级到了PG13，也算是身体力行地印证了这一说法。
不过，洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病：如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话，那智齿带来的焦虑大概就有七分了。
从X光片上看，我的智齿其实还挺规整的，没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置，就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎，但都在一两天后自行消退，并不影响日常生活，因此，我从没想过要拔掉它们。
开始看牙医以后，几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿，然后告诉我，尽管这些智齿长得没什么问题，但因为它们的位置太靠里面，平时刷牙很难刷到，容易造成牙菌斑堆积，建议我还是找个合适的时间移除。
在一次搬家换了新牙医后，对方似乎对我的智齿格外在意，三番两次地催我尽快手术，却也没有给出明确的理由。我心有疑问，又不敢质疑医生的专业性，无形的压力下，只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。
等待手术的那几周，我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症，从开口障碍到面瘫，每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事，譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿，菱形脸直接肿成了方块，两颊都是淤青，一周里掉了五斤；还有闺蜜L，因为找不到可以在手术后来接她的朋友，只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿，据她的回忆，血光飞溅中，她几度觉得“看到了真正的地狱”……
人的意念有种奇特的重量，原本平常的一件事，思前想后得多了，就会显得愈发沉重起来。预约的前一周，我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰，连上班都难以集中精神，最后干脆一咬牙、一狠心，直接打电话取消了手术。
自那之后，我出于心虚，再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉，或许是因为在我的潜意识里，专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威；又或许是因为我也知道，拔智齿从理性上来说是正确的选择，可我还是做了逃兵，像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。
挣扎了一段时间，我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次，面对这位和蔼的亚裔阿姨，我没有再一个人默默纠结，而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉，看了看X光片，然后笑着告诉我，既然智齿长得没有问题，那么只要我没有不适的感觉，就可以先以观察为主，不着急做手术。
我长长地松了一口气，在愉快的交谈氛围中也第一次意识到，原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权，每次面对牙医时都像犯人等待判决一样；这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上，也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实，牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者，而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。
当生活中出现种种不如意时，有效的应对行为通常有两种，一是接受与之共存，二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此，但我想无论是选择接受还是改进，都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通，而不是仅凭想象闭门造车，给自己制造焦虑和恐惧。
如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待，那么或许，看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去，做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样，在七十岁时还吃嘛嘛香，拥有一口健康坚挺的好牙口。
【守好米袋子 管好菜篮子——打好保供稳价主动仗】物资保供稳价是疫情防控的基础和关键。
3月21日，省委书记、省疫情联防联控领导小组组长尹弘在兰州市调研指导疫情防控工作时强调，要切实加强防疫物资、生产物资和生活必需品的调度和供应，做好销售、配送等各环节的防护，确保各类物资市场供应充足、价格平稳、运送安全。
疫情发生以来，兰州新区突出重点、强化监管，守牢市场监管主阵地，打好保供稳价主动仗，切实保障了市场供应充足、价格平稳，有力维护了市场秩序和群众生活稳定。
加强监管 保障食品安全
疫情发生后，新区市场监管局立即启动疫情防控应急响应机制，迅速成立中川、秦川、西岔三个工作组，加强市场监督检查和市场秩序维护。
以商场超市、农贸市场、小经营店等为重点场所，以米面油、肉蛋奶、蔬菜、进口冷冻冷藏食品、水产品等为重点品种开展全面摸排，督促各餐饮服务单位等暂停营业并严格落实疫情防控主体责任。
全覆盖检查零售药店147家，重点检查落实员工晨检、扫码验证、“红黄码”顾客异常信息报备及“四类药”APP销售管理等措施落实情况，在保障群众用药安全的同时，发挥了零售药店在疫情防控中的“哨点”作用。
重点针对8个大型超市和两个农贸市场，加大监督检查和“回头看”督查力度。自3月8日开始，每晚不定时开展“夜查”行动，以常态巡查和突击检查相结合的方式，督导经营户落实好各项防控措施。截至3月21日下午，累计检查各类经营主体3243户。
根据监督检查和“回头看”发现的问题，新区市场监管局及时跟进，选派20名责任心强的党员干部，按照每个市场、超市2名干部，在营业时间内驻点督查，督导落实落细各项防控措施。
成立电梯安全应急救援队保障电梯安全运行。目前，新区各隔离酒店、医护人员入住酒店及定点医院共投入运行电梯70多部，均在检验有效期，运行和维保均正常。
稳定价格 保障市场供应
新区市场监管局快速发出《关于规范疫情防控期间商品价格行为的提醒函》《疫情期间消费警示》等，告诫经营者自觉履行社会责任，提醒消费者理性消费。
及时对接高原夏菜所在的高新区管委会，协调保供车辆通行，协调新区相关部门为400户保供企业办理了《甘肃省货物运输车辆疫情期间防疫保障快速通行证》，确保民生物资供应畅通。
启动价格监测应急机制，采取经营户上报、观察员采集、随机督查核实的方式，在国源、舟曲2个农贸市场和发到家、嘉佰乐等8家超市设立价格监督观察员，持续对25种生活必需品价格进行监测，同时加大日常巡查检查力度，加强价格监督检查，确保市场价格平稳。
目前，新区至周边市区保供物资车辆通行正常，市场、超市各类商品储备供应充裕，监测的25种生活必需品价格平稳，与3月5日相比，截至3月21日，菜花、青笋、尖椒等15种商品价格下跌，跌幅0.56%至32.43%，番瓜、莲花菜等8种商品价格上涨，涨幅为1.4%至20.94%；胡萝卜、洋葱2种商品价格持平。价格波动处于合理区间，市场经营秩序稳定。
线上服务 方便群众办事
因疫情防控需要，新区政务大厅3月6日暂停线下窗口业务，新区市场监管局及时发出通告，告知群众办理营业执照、特种设备安装、人员换发证等业务的线上途径和方式，并采取容缺受理、全程网办、核发电子证照、不见面领证等方式，为急需营业执照和相关证件的企业和群众办理业务，得到了众多企业和群众的一致称赞。
3月6日至18日，新设立市场主体138户，其中：企业91户，个体47户。办理营业执照变更110户，第三类医疗器械经营许可18户，第二类医疗器械经营备案17户，第三类医疗器械经营许可注销2户。线上受理特种设备安装告知52台（套），受理并审核特种设备管理和作业人员换发证17人次，办理群众业务咨询600多件。
新区市场监管局还成立保供突击队，协助佛慈制药紧急开展“甘肃方剂”生产、配送各项准备工作，保证了第一批5000袋“甘肃方剂”3月6日24时左右即配送到各集中隔离点及防疫一线人员手中。截至3月19日18时，已累计生产供应“甘肃方剂”25.87万袋，发挥了“甘肃方剂”未病先防作用，保障了4.3万余名重点人群身体健康。
此外，研究制定《疫情防控专项督查表》《兰州新区食品生产经营单位复工复产风险防控工作要点》等，对相关工作进行规范化、制度化，为企业及时恢复生产经营奠定基础。
新区市场监管局局长龙卫东表示，将持续加强冷链食品全覆盖监督检查，督促各类市场经营主体落实疫情防控主体责任，并强化防疫物资、民生物资等价格和质量监管，维护市场秩序稳定，保障市场供应充足，全力服务好新区疫情防控大局。 （新甘肃客户端）
3月21日，省委书记、省疫情联防联控领导小组组长尹弘在兰州市调研指导疫情防控工作时强调，要切实加强防疫物资、生产物资和生活必需品的调度和供应，做好销售、配送等各环节的防护，确保各类物资市场供应充足、价格平稳、运送安全。
疫情发生以来，兰州新区突出重点、强化监管，守牢市场监管主阵地，打好保供稳价主动仗，切实保障了市场供应充足、价格平稳，有力维护了市场秩序和群众生活稳定。
加强监管 保障食品安全
疫情发生后，新区市场监管局立即启动疫情防控应急响应机制，迅速成立中川、秦川、西岔三个工作组，加强市场监督检查和市场秩序维护。
以商场超市、农贸市场、小经营店等为重点场所，以米面油、肉蛋奶、蔬菜、进口冷冻冷藏食品、水产品等为重点品种开展全面摸排，督促各餐饮服务单位等暂停营业并严格落实疫情防控主体责任。
全覆盖检查零售药店147家，重点检查落实员工晨检、扫码验证、“红黄码”顾客异常信息报备及“四类药”APP销售管理等措施落实情况，在保障群众用药安全的同时，发挥了零售药店在疫情防控中的“哨点”作用。
重点针对8个大型超市和两个农贸市场，加大监督检查和“回头看”督查力度。自3月8日开始，每晚不定时开展“夜查”行动，以常态巡查和突击检查相结合的方式，督导经营户落实好各项防控措施。截至3月21日下午，累计检查各类经营主体3243户。
根据监督检查和“回头看”发现的问题，新区市场监管局及时跟进，选派20名责任心强的党员干部，按照每个市场、超市2名干部，在营业时间内驻点督查，督导落实落细各项防控措施。
成立电梯安全应急救援队保障电梯安全运行。目前，新区各隔离酒店、医护人员入住酒店及定点医院共投入运行电梯70多部，均在检验有效期，运行和维保均正常。
稳定价格 保障市场供应
新区市场监管局快速发出《关于规范疫情防控期间商品价格行为的提醒函》《疫情期间消费警示》等，告诫经营者自觉履行社会责任，提醒消费者理性消费。
及时对接高原夏菜所在的高新区管委会，协调保供车辆通行，协调新区相关部门为400户保供企业办理了《甘肃省货物运输车辆疫情期间防疫保障快速通行证》，确保民生物资供应畅通。
启动价格监测应急机制，采取经营户上报、观察员采集、随机督查核实的方式，在国源、舟曲2个农贸市场和发到家、嘉佰乐等8家超市设立价格监督观察员，持续对25种生活必需品价格进行监测，同时加大日常巡查检查力度，加强价格监督检查，确保市场价格平稳。
目前，新区至周边市区保供物资车辆通行正常，市场、超市各类商品储备供应充裕，监测的25种生活必需品价格平稳，与3月5日相比，截至3月21日，菜花、青笋、尖椒等15种商品价格下跌，跌幅0.56%至32.43%，番瓜、莲花菜等8种商品价格上涨，涨幅为1.4%至20.94%；胡萝卜、洋葱2种商品价格持平。价格波动处于合理区间，市场经营秩序稳定。
线上服务 方便群众办事
因疫情防控需要，新区政务大厅3月6日暂停线下窗口业务，新区市场监管局及时发出通告，告知群众办理营业执照、特种设备安装、人员换发证等业务的线上途径和方式，并采取容缺受理、全程网办、核发电子证照、不见面领证等方式，为急需营业执照和相关证件的企业和群众办理业务，得到了众多企业和群众的一致称赞。
3月6日至18日，新设立市场主体138户，其中：企业91户，个体47户。办理营业执照变更110户，第三类医疗器械经营许可18户，第二类医疗器械经营备案17户，第三类医疗器械经营许可注销2户。线上受理特种设备安装告知52台（套），受理并审核特种设备管理和作业人员换发证17人次，办理群众业务咨询600多件。
新区市场监管局还成立保供突击队，协助佛慈制药紧急开展“甘肃方剂”生产、配送各项准备工作，保证了第一批5000袋“甘肃方剂”3月6日24时左右即配送到各集中隔离点及防疫一线人员手中。截至3月19日18时，已累计生产供应“甘肃方剂”25.87万袋，发挥了“甘肃方剂”未病先防作用，保障了4.3万余名重点人群身体健康。
此外，研究制定《疫情防控专项督查表》《兰州新区食品生产经营单位复工复产风险防控工作要点》等，对相关工作进行规范化、制度化，为企业及时恢复生产经营奠定基础。
新区市场监管局局长龙卫东表示，将持续加强冷链食品全覆盖监督检查，督促各类市场经营主体落实疫情防控主体责任，并强化防疫物资、民生物资等价格和质量监管，维护市场秩序稳定，保障市场供应充足，全力服务好新区疫情防控大局。 （新甘肃客户端）
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