【水果越甜 含糖量越高吗？】水果按照含糖量可以分为以下4类：1.西瓜、葡萄、桑葚、桃子、草莓、甜瓜：含糖少，还挺甜；2.火龙果、樱桃、山楂：不怎么甜，但含糖不少；3.香蕉、鲜枣、柿子、无花果、石榴、荔枝：确实甜，但糖也多；4.柚子、白柚、红柚、杨桃、杨梅：糖分少，但有些酸。总之，吃水果，控制总量最关键！

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