那个房思琪和刘(为了嗯，就不打全名了)的热搜是这么一回事。我觉得任何文学作品就必须接受任何的批评与赞扬，又不是纯纪实文学，你写了小说，就有资格接受文学批判，内容是一方面，文笔，结构，思想内涵，都是要接受所有读者的审判的，不是因为政治正确就要打高分，有的就是不喜欢文笔或者内容，只要读了小说，就可以发出自己的意见，现在的微博豆瓣，真的无法呼吸，评价个演员美丑有没有演技粉丝来杠，评价的图书还要从政治正确打分？最正确的是我愿意发出我自己的意见，我对我自己的意见负责，其他人看不惯自己写自己说，别来杠就谢天谢地了

#带着边框一起拍# 昨天刚拿到感冒药的快递，今天就切实感冒，我真的会谢！一方面感冒原因费解，一方面天气诡变的杀伤力真大！半夜喉咙不舒服，裹紧被子吹风扇，怕热又怕感冒加重，一身一身得出汗。今天一早上头昏脑胀，全身酸疼，喉咙干痒，忍不住就想咳嗽，热感太难受（疯狂喝药中...） https://t.cn/RL8pcv4

内气循环要从知道练到不知道（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：我练这个大小周天啊，我就是意守丹田的时候，感觉一点热。然后就是前几天练的时候，感觉那个丹田那个热的位置好像往上走，明显感觉他有流动的那个感觉，但是气感没有别的师兄说得那么强烈。

答：我告诉你，这个气感强弱一方面确实是因人而异，但是语言表达也有很大的出入，同一件事情不同人他的表达是不同的。你有时间你就看看《我的经历（二十）》，其实气感强弱都不重要，不重要。身体上的气感他起得最大的作用是使我们精神不知不觉地内守，他最大的作用是这样。内守了，我们的人体场和身体就叠加良好，叠加良好就更有利于我们的人体场和宇宙的场沟通，主要是起这个作用。所以气感强也好，弱也好，当然有时候气感太强反而是不好的，反而是不好的，当时我们会觉得一些冲动啊，一些太强烈的反应反而是不舒服的。所以最好就是很自然的你有舒适感是最好的，你有时间多看《我的经历（二十）》。

问：我现在就是意守那个全身啊，或者是身体的某个部位，比如说头和脚有热的感觉啊。您说的那个大小周天吧，他就是气动，内气那个循环啊。

答：这个循环啊，只是少数人会很清楚地知道内气从这里走到那里，但是很多人是不知道的，一般人是觉得身体发热。

问：我就是不知道啊。

答：我告诉你，如果知道的人他反而一定是要练到不知道。如果他永远知道了就麻烦了，他就是落入后天状态，可能有些心情不平静的时候那个气的冲力会很大，会产生很严重的偏差。知道的人一定要练到不知道，你本来不知道的倒是好，就很顺利地进入先天状态。

问：我这个才练一个礼拜，不知道是不是我的感觉还是说真的起到效果？

答：应该是真的起到效果。你有时间多看《我的经历》啊，重点看那个第二十章就好了。

上文根据了空居士蔡衍颛先生讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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