姐妹们，多吃奶酪和酸奶真的真的可以治便秘（老便秘选手激情发言（纯的那种，不是奶酪棒和调制乳饮品）我爱吃的这两种，味道也不错的，空口吃就是偏酸带一丢咸味奶香味很很很重，但是我更爱拌牛油果和涂到吐司上，那个小圆饼用烤箱烤一下还会拉丝～light版本口感会差一点没有那么厚重，而且，无添加剂的乳制品热量真的很低！！！
这次买到的牛油果非常好吃 一点也不漾人hhhhaha 小贵 一个星期可以买一次的那种吃一下 我了解的是 牛油果好处还蛮多的[舔屏]但是牛油果属于高能量食物啦 不适合多吃 好像是不饱和脂肪酸 我爱吃牛油果很多年了……同喜爱榴莲一个理～润而不腻[二哈]（听说有丰富的甘油酸 能够软化 滋润皮肤[中国赞]）#日常#
最近认识了一个重庆的小姐妹，她们家是开火锅店的，正好自己也做火锅底料，我说我爱吃辣，她一下子给我寄了好多火锅底料，调料之类的，这不，就把秋天的第一顿火锅安排上啦把火锅底料包，红油包，牛油包，调料包，干辣椒，花椒都倒入锅中，加入1000毫升的水，煮开放入大葱体味即可，在家吃一顿暖呼呼的火锅太满足啦[打call]
✋热门推荐