#于子洋 幸福到万家#【万传家净干违法的事，网友为啥突然不讨厌他了？】和一部分网友一样，虽然传家净违法，但是却没有很讨厌他，我也很纳闷，为什么？
直到昨天看到网友发了一篇帖子问，在庆来，庆志和传家之间选一个人做自己的哥哥，你会选谁？
传家以压倒性优势胜出，我突然就想到了，大家在看剧的时候都会自动带入角色。比如看王家的戏份，就会把自己代入到幸福，庆志，或者秀玉。
这样一比较，你就会发现，虽然人人都有缺点，但是王家人的缺点坑的是自己人，万传家坑的永远是外人！
如果我们把自己代入到王家人，会发现活得很憋屈，但是代入到万家人，你会发现家庭很幸福。
就比如老万因为王家的事气晕，万传家带人去王家门口闹事。虽然他做的不对（我三观还是很正的，违法乱纪达咩），但我觉得很出气。可能这就是所谓的“人活一口气”吧。他为了他妹违法，东窗事发也只是把事情往自己身上揽。如果真的和传家是一家人，就不会像王家那么辛苦了。
（大家友好讨论啊，别骂人感）
评论里不停有人拿什么毒 fan ，还有唐山那个来对比传家，说这些人也可以对家里人很好之类的。我想说观众不是傻子，孰重孰轻还是分得来的，万传家要真是那样，谁会不讨厌？（万传家和那些人比就是个小泡菜，你见过哪个恶霸让人爆头以后还不打击报复的…..)
哈哈，宁愿有传家这样的对手，也不愿意有王家这样的队友。#何幸福怼万传家好解气##心疼秀玉#
直到昨天看到网友发了一篇帖子问，在庆来，庆志和传家之间选一个人做自己的哥哥，你会选谁？
传家以压倒性优势胜出，我突然就想到了，大家在看剧的时候都会自动带入角色。比如看王家的戏份，就会把自己代入到幸福，庆志，或者秀玉。
这样一比较，你就会发现，虽然人人都有缺点，但是王家人的缺点坑的是自己人，万传家坑的永远是外人！
如果我们把自己代入到王家人，会发现活得很憋屈，但是代入到万家人，你会发现家庭很幸福。
就比如老万因为王家的事气晕，万传家带人去王家门口闹事。虽然他做的不对（我三观还是很正的，违法乱纪达咩），但我觉得很出气。可能这就是所谓的“人活一口气”吧。他为了他妹违法，东窗事发也只是把事情往自己身上揽。如果真的和传家是一家人，就不会像王家那么辛苦了。
（大家友好讨论啊，别骂人感）
评论里不停有人拿什么毒 fan ，还有唐山那个来对比传家，说这些人也可以对家里人很好之类的。我想说观众不是傻子，孰重孰轻还是分得来的，万传家要真是那样，谁会不讨厌？（万传家和那些人比就是个小泡菜，你见过哪个恶霸让人爆头以后还不打击报复的…..)
哈哈，宁愿有传家这样的对手，也不愿意有王家这样的队友。#何幸福怼万传家好解气##心疼秀玉#
人生旅途（132）东坡笔下的人物（十七）：戏子由
今天我们来品读东坡的七言古体诗《戏子由》。
人们形容战场上用鲜血与生命形成的情谊叫“过命的交情”，这意味着在战场上可以把将背脊乃至生命全部交给他，而不用担心被出卖。东坡苏辙的兄弟之情，虽未经过战场的洗礼，但几十年的风风雨雨，见证了何为坚逾金石。他们不但手足情深，而且“三观”一致，同气连枝。他们永恒的兄弟情谊，让许多同时代同朝为官的兄弟相形见绌，比如同榜进士及第的曾巩、曾布兄弟政见不一，无法相处；王安石、王安国兄弟亦是如此，在变法的大背景下王安国站在其兄王安石的对立面，后被贬谪出京；而至于那些为了政治利益而相互倾轧的人如蔡京、蔡卞兄弟，更显得等而下之。
熙宁四年（1071年）七月，因与王安石政见不同，在朝无法立足的东坡只好外放，出任杭州通判，途中至陈州，与同样是政见不同，之前外放陈州任学官的苏辙相聚，盘桓70多天后上路，十一月下旬到任。可以想见，他作为一个知名度很高的反对派人士，到地方上任职，执行他所反对的新政，这是一种什么样的矛盾心态？！
那一年底，除夕那天，作为通判的职责，东坡得将囚犯们从狱中提出来，逐一点名，直忙至晚上都未完。而朝庭为推行新政，派了许多劝农官员来督办这些事，其中一些人颐指气使，动辄以检举相威胁，使得地方官员们如履薄冰。这些都使东坡内心极为郁闷。在这样的背景下东坡写了《戏子由》这首七言古诗：
《戏子由》
宛丘先生长如丘，宛丘学舍小如舟。
常时低头诵经史，忽然欠伸屋打头。
斜风吹帷雨注面，先生不愧旁人羞。
任从饱死笑方朔，肯为雨立求秦优。
眼前勃溪何足道，处置六凿须天游。
读书万卷不读律，致君尧舜知无术。
劝农冠盖闹如云，送老齑盐甘似蜜。
门前万事不挂眼，头虽长低气不屈。
余杭别驾无功劳，画堂五丈容旗旄。
重楼跨空雨声远，屋多人少风骚骚。
平生所惭今不耻，坐对疲氓更鞭箠。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
居高忘下真何益，气节消缩今无几。
文章小技安足程，先生别驾旧齐名。
如今衰老俱无用，付与时人分重轻。
直译：
宛丘先生您身高如山丘，而这宛丘学舍却狭窄如小船。
先生常常低着头诵读经史，忽然伸腰打呵欠，不小心脑袋却碰到屋顶。
斜风将帷幕掀了起来，雨水打在脸上，旁人都觉得不好意思，而先生却无动于衷。
我知道你的秉性，宁愿像东方朔那样饿着肚子让饱死的侏儒笑话；也宁愿应凭风吹雨打也不愿求侏儒的帮助。
眼前家人居住得不舒服，算不上什么；要将喜怒哀乐爱恶这“六情”置之度外，使自己的精神无拘无束。
我也清楚得很，读书即使读得满腹经纶，如果不读律法的话，是没有治国之术的，这就没有办法让君主成为尧舜那样的圣君。
朝廷派下来的所谓“劝农”的提举官们多得很，也闹腾得很；而您这位学官却清汤寡水的，还甘之如饴。
门外的那些事入不了您的法眼；长时间低着头伏案工作，心里却长存一股不屈之气。
我这个余杭别驾没做啥事没啥功劳，居住的画堂却堂皇宽阔，陈设华丽。
连绵不绝的高楼跨空矗立，房屋之大连雨声觉得远了；而房多人少，风吹过来“嗖嗖”作响，更觉空旷。
平生所惭之事，就是拷打鞭笞贫穷百姓，而今却不以为耻。
路上碰到阳虎之流打招呼交谈，心里知道他们的种种不堪，嘴巴上却得去应付。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
我身居高处却志气低下，这真不知道有什么好处，以前慷慨激昂的气节，如今消减得七七八八，所剩无几。
你和我齐名只是以前的事了，其实会写点诗词文章，只是雕虫小技罢了，算得了什么。
我们现在都衰老不堪，没什么用了！但是这些都要与现在的人说清楚，分清轻重，以免误了他们的大好前程啊！
宛丘是陈州的别称，苏辙在那里任陈州教授，东坡因此戏称他为“宛丘先生”。此诗通篇用嘲讽的手法表达，前十六句从所处环境及由此展现出来的气节，塑造了苏辙甘于清苦、忠于职守、气宇轩昂的君子形象；中间十句称自己没有什么功劳却生活优渥，批评自己“居高忘下”“气节消缩”，与苏辙的情形形成了鲜明对比；最后四句自嘲他们已经衰老，空有一身才能却毫无用武之地，其时东坡36岁，苏辙33岁，一点也不老。
诗题虽为“戏”，但实际上内容却严肃得很，一点也不“戏”，或者说，以“戏说”的方式赞美安慰弟弟，并对新政进行了嘲讽。只是东坡没想到，这首诗也在“乌台诗案”中成为“罪证”之一。 https://t.cn/A6alUTyt
今天我们来品读东坡的七言古体诗《戏子由》。
人们形容战场上用鲜血与生命形成的情谊叫“过命的交情”，这意味着在战场上可以把将背脊乃至生命全部交给他，而不用担心被出卖。东坡苏辙的兄弟之情，虽未经过战场的洗礼，但几十年的风风雨雨，见证了何为坚逾金石。他们不但手足情深，而且“三观”一致，同气连枝。他们永恒的兄弟情谊，让许多同时代同朝为官的兄弟相形见绌，比如同榜进士及第的曾巩、曾布兄弟政见不一，无法相处；王安石、王安国兄弟亦是如此，在变法的大背景下王安国站在其兄王安石的对立面，后被贬谪出京；而至于那些为了政治利益而相互倾轧的人如蔡京、蔡卞兄弟，更显得等而下之。
熙宁四年（1071年）七月，因与王安石政见不同，在朝无法立足的东坡只好外放，出任杭州通判，途中至陈州，与同样是政见不同，之前外放陈州任学官的苏辙相聚，盘桓70多天后上路，十一月下旬到任。可以想见，他作为一个知名度很高的反对派人士，到地方上任职，执行他所反对的新政，这是一种什么样的矛盾心态？！
那一年底，除夕那天，作为通判的职责，东坡得将囚犯们从狱中提出来，逐一点名，直忙至晚上都未完。而朝庭为推行新政，派了许多劝农官员来督办这些事，其中一些人颐指气使，动辄以检举相威胁，使得地方官员们如履薄冰。这些都使东坡内心极为郁闷。在这样的背景下东坡写了《戏子由》这首七言古诗：
《戏子由》
宛丘先生长如丘，宛丘学舍小如舟。
常时低头诵经史，忽然欠伸屋打头。
斜风吹帷雨注面，先生不愧旁人羞。
任从饱死笑方朔，肯为雨立求秦优。
眼前勃溪何足道，处置六凿须天游。
读书万卷不读律，致君尧舜知无术。
劝农冠盖闹如云，送老齑盐甘似蜜。
门前万事不挂眼，头虽长低气不屈。
余杭别驾无功劳，画堂五丈容旗旄。
重楼跨空雨声远，屋多人少风骚骚。
平生所惭今不耻，坐对疲氓更鞭箠。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
居高忘下真何益，气节消缩今无几。
文章小技安足程，先生别驾旧齐名。
如今衰老俱无用，付与时人分重轻。
直译：
宛丘先生您身高如山丘，而这宛丘学舍却狭窄如小船。
先生常常低着头诵读经史，忽然伸腰打呵欠，不小心脑袋却碰到屋顶。
斜风将帷幕掀了起来，雨水打在脸上，旁人都觉得不好意思，而先生却无动于衷。
我知道你的秉性，宁愿像东方朔那样饿着肚子让饱死的侏儒笑话；也宁愿应凭风吹雨打也不愿求侏儒的帮助。
眼前家人居住得不舒服，算不上什么；要将喜怒哀乐爱恶这“六情”置之度外，使自己的精神无拘无束。
我也清楚得很，读书即使读得满腹经纶，如果不读律法的话，是没有治国之术的，这就没有办法让君主成为尧舜那样的圣君。
朝廷派下来的所谓“劝农”的提举官们多得很，也闹腾得很；而您这位学官却清汤寡水的，还甘之如饴。
门外的那些事入不了您的法眼；长时间低着头伏案工作，心里却长存一股不屈之气。
我这个余杭别驾没做啥事没啥功劳，居住的画堂却堂皇宽阔，陈设华丽。
连绵不绝的高楼跨空矗立，房屋之大连雨声觉得远了；而房多人少，风吹过来“嗖嗖”作响，更觉空旷。
平生所惭之事，就是拷打鞭笞贫穷百姓，而今却不以为耻。
路上碰到阳虎之流打招呼交谈，心里知道他们的种种不堪，嘴巴上却得去应付。
道逢阳虎呼与言，心知其非口诺唯。
我身居高处却志气低下，这真不知道有什么好处，以前慷慨激昂的气节，如今消减得七七八八，所剩无几。
你和我齐名只是以前的事了，其实会写点诗词文章，只是雕虫小技罢了，算得了什么。
我们现在都衰老不堪，没什么用了！但是这些都要与现在的人说清楚，分清轻重，以免误了他们的大好前程啊！
宛丘是陈州的别称，苏辙在那里任陈州教授，东坡因此戏称他为“宛丘先生”。此诗通篇用嘲讽的手法表达，前十六句从所处环境及由此展现出来的气节，塑造了苏辙甘于清苦、忠于职守、气宇轩昂的君子形象；中间十句称自己没有什么功劳却生活优渥，批评自己“居高忘下”“气节消缩”，与苏辙的情形形成了鲜明对比；最后四句自嘲他们已经衰老，空有一身才能却毫无用武之地，其时东坡36岁，苏辙33岁，一点也不老。
诗题虽为“戏”，但实际上内容却严肃得很，一点也不“戏”，或者说，以“戏说”的方式赞美安慰弟弟，并对新政进行了嘲讽。只是东坡没想到，这首诗也在“乌台诗案”中成为“罪证”之一。 https://t.cn/A6alUTyt
200w粉丝大回馈18号全品类大场！！！
第一弹爆炸品：
Haa虾青素抗氧化系列！！！
很激动！！！
【评赞就行
直接揪三个朋友抽一套虾青素系列（haa虾青素精华+haa虾青素面霜+haa虾青素面膜！）
前提是要认真看哦！】
但是在剧透之前
仍然请大家冷静地耐心听我讲讲
我知道你们心急
还是那句话：护肤这个东西 不能着急花钱
要了解全貌
q：首先为什么需要抗氧化？什么样的人适合抗氧化？
a：很多人觉得抗氧化等于美白
这是一个错误的概念！
在公司选品会的时候
就有同事说“我不需要防晒、抗氧化，我觉得黑一点没啥”
不需要美白的人也是需要防晒、抗氧化的！
我们皮肤的衰老的原因
除了基因 端粒方面目前科学还在攻破的各种问题
我们可以改变的就这几点：
1.外源性主要就是紫外线
2.内源性主要就是自由基
3.刚刚的外源性，内源性各种因素导致的炎症
所以反向总结抗衰老主要做到：
防晒—保湿—抗氧化—抗炎—修复
（我们把他们从基础到进阶做了排序）
所以回到我们最初的问题
大家都需要抗氧化
但是需要程度不一样
对于要进阶护肤的人
我上次那个护肤入门里就说过《抗氧化》和《抗炎》是两个重要的基石
啥护肤诉求都绕不过他们
我大概总结了一下不同年龄的护肤建议
（这个年龄只是参考
每个人还需要根据自己具体的皮肤状况调整）
•20岁左右
做好防晒保湿就ok 。不用折腾这么多！
•25岁左右
自由基开始变多
需要基础的抗氧化和消炎步骤
预防皮肤受损
•26岁以上
皮肤自然老化
开始有进阶护肤需求，并需要逆转皮肤受到的伤害
我们就需要更重视抗氧化和抗炎
还要结合修复！
q：氧化对皮肤有什么伤害？怎么抗氧化呢？
a：其实人体需要氧化反应获得能量，但是与此同时有时候会有一些破坏性的氧化，会产生一种不稳定的东西叫做自由基
自由基大家近两年即使没有研究应该也会偶尔听到
失去电子的分子基团，什么单线态氧，羟基自由基，超氧阴离子我怕你们又会看不下去了
我们以后慢慢说
反正自由基有很多种有点像是身体里发生的各种反应产生的捣乱分子！它非常活跃！
在身体里上蹿下跳
去抢各个身体里好学生（细胞膜）的东西（电子）
搞各种破坏
抢的过程还制造更多捣乱分子
是个连锁反应
导致我们的皮肤就像掉落的苹果一样
胶原和弹性纤维断裂松弛，长皱纹 皱皱巴巴
变黄变黑，暗沉，产生色斑，失去水分光泽。
甚至会致痘（这个是我在看痤疮的相关研究的时候发现的）
而且还有研究表明我们皮脂里的角鲨烯（含12%）
被氧化得到的产物过氧化角鲨烯SQHPO
会导致毛囊角质脱落异常
从而导致痘痘
它的氧化程度甚至直接粉刺大小呈正相关（目前还没有找到交叉复现的论文 只在单篇看过 评论里放）
所以很多人夏天更容易长痘也有这个原因～
q：怎么抗氧化？
我知道你们最着急的就是这一部分
a：抗氧化的原理就是排除一些氧化剂
去对抗这些活跃的破坏分子自由基
捉住它 给他电子
让他变成稳定乖巧的好孩子
所以很多抗氧化剂是需要牺牲自己的
另外自由基也有各类不同的
已经身体组织很复杂 不同氧化剂作用的区域也不同
所以综上三点
基本上抗氧化比较好的方式
是需要几种氧化剂相互配合 共同作战效果会更好
q：有哪些抗氧化的成分？怎么选？
a：现在主要的抗氧化类型我大概捋了一下
人体自带抗氧化的成分，比如维c、维e、硫辛酸、SOD、谷胱甘肽、辅酶Q10…
一些植物提取物，比如多酚、白藜芦醇、碧萝芷…
还有人工合成的euk-134，以及新一代的一些成分麦角硫因、富勒烯和虾青素！
我们这一次选择的就是虾青素！
q：虾青素是最强的抗氧化剂？是维c抗氧力的6000倍？
a：虾青素作为第四代抗氧化剂
号称最强抗氧化
大家都知道维c是一种非常强大的抗氧化剂
我之前也给大家推荐过好多次
说是维c抗氧化能力的6000倍，确实是有来源的，我查了一下它其实是来自于2007年的一篇文献，但那篇文献其实仅仅是针对单线态氧的研究。
自由基的种类有很多，单线态氧、超氧阴离子、过氧化氢等等，不用氧化剂对不同自由基的清楚能力不一样。
维c只是在这一部分比较薄弱。
所以这么直接对比非常不客观
但1.虾青素对付单线态氧确实非常厉害！
包括对于没有明显的优势的其他种类自由基表现也仍然是很优秀的
2.而且它本身是通过稳定细胞膜的稳定性，就像我刚刚说的自由基就是经常偷细胞膜的电子，从而展现它的抗氧化性
本身不具有促氧化性，所以能更稳定的抗氧化！
3.它本身还有一定的抗炎、提高免疫、对抗光老化的作用
所以是一种很优秀、也比较全面的抗氧化剂！
所以这次我选择了它
作为大家白天护肤系列的主要成分
下一篇我再说产品
后记：
每次我讲到hbn发光水的时候
总是推荐一个简单入门的功效护肤流程
早上后续可以再叠加一个抗氧化的精华
和一个抗氧化或者修复屏障的面霜
我们的一个传统经典成分是原型维c
我也给大家推荐过几个
但是这个东西我自己到现在还没完全驾驭
总是在染黑和翻车的边缘
期待我们未来一起攻克
我把眼光投向虾青素以后
haa也是这个成分目前国货做的很好的一个品牌
所以我们很早就想拿下了
但是能力有限
拿不到好的机制
所以宁愿不上
但是一直贼心不死苦苦等待
终于让我拿下了
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但是在剧透之前
仍然请大家冷静地耐心听我讲讲
我知道你们心急
还是那句话：护肤这个东西 不能着急花钱
要了解全貌
q：首先为什么需要抗氧化？什么样的人适合抗氧化？
a：很多人觉得抗氧化等于美白
这是一个错误的概念！
在公司选品会的时候
就有同事说“我不需要防晒、抗氧化，我觉得黑一点没啥”
不需要美白的人也是需要防晒、抗氧化的！
我们皮肤的衰老的原因
除了基因 端粒方面目前科学还在攻破的各种问题
我们可以改变的就这几点：
1.外源性主要就是紫外线
2.内源性主要就是自由基
3.刚刚的外源性，内源性各种因素导致的炎症
所以反向总结抗衰老主要做到：
防晒—保湿—抗氧化—抗炎—修复
（我们把他们从基础到进阶做了排序）
所以回到我们最初的问题
大家都需要抗氧化
但是需要程度不一样
对于要进阶护肤的人
我上次那个护肤入门里就说过《抗氧化》和《抗炎》是两个重要的基石
啥护肤诉求都绕不过他们
我大概总结了一下不同年龄的护肤建议
（这个年龄只是参考
每个人还需要根据自己具体的皮肤状况调整）
•20岁左右
做好防晒保湿就ok 。不用折腾这么多！
•25岁左右
自由基开始变多
需要基础的抗氧化和消炎步骤
预防皮肤受损
•26岁以上
皮肤自然老化
开始有进阶护肤需求，并需要逆转皮肤受到的伤害
我们就需要更重视抗氧化和抗炎
还要结合修复！
q：氧化对皮肤有什么伤害？怎么抗氧化呢？
a：其实人体需要氧化反应获得能量，但是与此同时有时候会有一些破坏性的氧化，会产生一种不稳定的东西叫做自由基
自由基大家近两年即使没有研究应该也会偶尔听到
失去电子的分子基团，什么单线态氧，羟基自由基，超氧阴离子我怕你们又会看不下去了
我们以后慢慢说
反正自由基有很多种有点像是身体里发生的各种反应产生的捣乱分子！它非常活跃！
在身体里上蹿下跳
去抢各个身体里好学生（细胞膜）的东西（电子）
搞各种破坏
抢的过程还制造更多捣乱分子
是个连锁反应
导致我们的皮肤就像掉落的苹果一样
胶原和弹性纤维断裂松弛，长皱纹 皱皱巴巴
变黄变黑，暗沉，产生色斑，失去水分光泽。
甚至会致痘（这个是我在看痤疮的相关研究的时候发现的）
而且还有研究表明我们皮脂里的角鲨烯（含12%）
被氧化得到的产物过氧化角鲨烯SQHPO
会导致毛囊角质脱落异常
从而导致痘痘
它的氧化程度甚至直接粉刺大小呈正相关（目前还没有找到交叉复现的论文 只在单篇看过 评论里放）
所以很多人夏天更容易长痘也有这个原因～
q：怎么抗氧化？
我知道你们最着急的就是这一部分
a：抗氧化的原理就是排除一些氧化剂
去对抗这些活跃的破坏分子自由基
捉住它 给他电子
让他变成稳定乖巧的好孩子
所以很多抗氧化剂是需要牺牲自己的
另外自由基也有各类不同的
已经身体组织很复杂 不同氧化剂作用的区域也不同
所以综上三点
基本上抗氧化比较好的方式
是需要几种氧化剂相互配合 共同作战效果会更好
q：有哪些抗氧化的成分？怎么选？
a：现在主要的抗氧化类型我大概捋了一下
人体自带抗氧化的成分，比如维c、维e、硫辛酸、SOD、谷胱甘肽、辅酶Q10…
一些植物提取物，比如多酚、白藜芦醇、碧萝芷…
还有人工合成的euk-134，以及新一代的一些成分麦角硫因、富勒烯和虾青素！
我们这一次选择的就是虾青素！
q：虾青素是最强的抗氧化剂？是维c抗氧力的6000倍？
a：虾青素作为第四代抗氧化剂
号称最强抗氧化
大家都知道维c是一种非常强大的抗氧化剂
我之前也给大家推荐过好多次
说是维c抗氧化能力的6000倍，确实是有来源的，我查了一下它其实是来自于2007年的一篇文献，但那篇文献其实仅仅是针对单线态氧的研究。
自由基的种类有很多，单线态氧、超氧阴离子、过氧化氢等等，不用氧化剂对不同自由基的清楚能力不一样。
维c只是在这一部分比较薄弱。
所以这么直接对比非常不客观
但1.虾青素对付单线态氧确实非常厉害！
包括对于没有明显的优势的其他种类自由基表现也仍然是很优秀的
2.而且它本身是通过稳定细胞膜的稳定性，就像我刚刚说的自由基就是经常偷细胞膜的电子，从而展现它的抗氧化性
本身不具有促氧化性，所以能更稳定的抗氧化！
3.它本身还有一定的抗炎、提高免疫、对抗光老化的作用
所以是一种很优秀、也比较全面的抗氧化剂！
所以这次我选择了它
作为大家白天护肤系列的主要成分
下一篇我再说产品
后记：
每次我讲到hbn发光水的时候
总是推荐一个简单入门的功效护肤流程
早上后续可以再叠加一个抗氧化的精华
和一个抗氧化或者修复屏障的面霜
我们的一个传统经典成分是原型维c
我也给大家推荐过几个
但是这个东西我自己到现在还没完全驾驭
总是在染黑和翻车的边缘
期待我们未来一起攻克
我把眼光投向虾青素以后
haa也是这个成分目前国货做的很好的一个品牌
所以我们很早就想拿下了
但是能力有限
拿不到好的机制
所以宁愿不上
但是一直贼心不死苦苦等待
终于让我拿下了
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