#健康美美过新年##不可辜负的美食# 【ISF营养早餐】蒜香全麦吐司、苹果胡萝卜热饮、芦笋口蘑炒虾仁配水煮蛋小番茄、亚[闭嘴]麻籽油拌酸奶、芭乐20分钟快手早餐，有优质碳水、有优质蛋白、还有满满的胡萝卜素，多吃天然健康的食物，简单烹饪，营养均衡、为了健康尽量不外食，自给自足丰衣足食今天你认真吃早餐了吗？
#一桶阿贝以创纪录的1600万英镑成交#
这款威士忌被称为3号木桶，产自苏格兰艾雷岛上的阿贝酒厂。是一位来自亚洲匿名女性收藏家通过拍卖获得的。并且此次拍卖超过了之前一桶单一麦芽威士忌的所有拍卖记录。
现在留在酒厂仓库中的七十年代的酒桶“屈指可数”，并补充说，那个时代的大多数威士忌都是混合而成的，这意味着存放至今的单一麦芽威士忌的少见。
该桶于1975年蒸馏，最初在两个单独的酒桶中陈酿，然后在2014年转移到一个雪莉酒桶中。它所含的酒液足以装满440瓶，光成本每瓶就价值36,000英镑。
它的主人计划在未来五年内将它逐步装瓶。这样她每年可拿到88瓶酒。
该酒给出的官方品鉴：太妃糖、巴西坚果的香气，然后是亚麻籽油，带有开花黑醋栗的味道，甜美而芳香的泥煤味和淡淡的烟草味”。
Ardbeg 首席执行官Thomas Moradpour说：“这次拍卖让Ardbeg的每个人都感到自豪，25年前，Ardbeg 处于灭绝的边缘，但今天它已成为世界上最受欢迎的威士忌之一。
这款威士忌被称为3号木桶，产自苏格兰艾雷岛上的阿贝酒厂。是一位来自亚洲匿名女性收藏家通过拍卖获得的。并且此次拍卖超过了之前一桶单一麦芽威士忌的所有拍卖记录。
现在留在酒厂仓库中的七十年代的酒桶“屈指可数”，并补充说，那个时代的大多数威士忌都是混合而成的，这意味着存放至今的单一麦芽威士忌的少见。
该桶于1975年蒸馏，最初在两个单独的酒桶中陈酿，然后在2014年转移到一个雪莉酒桶中。它所含的酒液足以装满440瓶，光成本每瓶就价值36,000英镑。
它的主人计划在未来五年内将它逐步装瓶。这样她每年可拿到88瓶酒。
该酒给出的官方品鉴：太妃糖、巴西坚果的香气，然后是亚麻籽油，带有开花黑醋栗的味道，甜美而芳香的泥煤味和淡淡的烟草味”。
Ardbeg 首席执行官Thomas Moradpour说：“这次拍卖让Ardbeg的每个人都感到自豪，25年前，Ardbeg 处于灭绝的边缘，但今天它已成为世界上最受欢迎的威士忌之一。
第一次进这个学校
没想到就是来做核酸检测
看来换个地方
也避免不了被捅喉咙啊…略
出差先生昨天寄的油到啦
一部分是给姐姐的
一部分是我们的
种类有 菜籽油 花生油 葵花籽油
核桃油 亚麻籽油
对于经历过两次封城的人
现在看到必备品的囤货
就超级有安全感啊
上班地方的一次性水杯
看到了就拿起来拍了一张
正如上面所说
加油 每天都元气满满
[奥特曼]
没想到就是来做核酸检测
看来换个地方
也避免不了被捅喉咙啊…略
出差先生昨天寄的油到啦
一部分是给姐姐的
一部分是我们的
种类有 菜籽油 花生油 葵花籽油
核桃油 亚麻籽油
对于经历过两次封城的人
现在看到必备品的囤货
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上班地方的一次性水杯
看到了就拿起来拍了一张
正如上面所说
加油 每天都元气满满
[奥特曼]
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