97/100 | #谢政霖-每日复盘
今日小幸运:
感恩同事点奶茶

3月26号 完成情况：
完成1）跑步五公里
完成2）白天好好工作
完成3）听武志红心理学课
完成4）听卓尔科技课
完成5）冥想训练十分钟
完成6）听笑来老师写作课
未完成7）阅读价值投资与中国

3月26号 计划清单：
1）跑步五公里
2）听卓克老师课程
3）听武志红心理学
4）阅读价值投资与中国
5）冥想训练十分钟
6）听写作课战友分享

今日思考与感悟:
看着长沙疫情控制的好好的，没想到今天又来了一个王炸，一个大学一个高中老师分别感染确诊了。

这一波影响太大了，明天开始又要做核酸，疫情之下真的是太不容易了。

之前听过一些专家老师就说过2022年整个大环境，也就是经济是最难的一年，确实现在网上到处都是裁员的信息，又是战争，又是疫情反反复复，经济肯定是好不到哪里去。

对于大多数人来说，我们能做的就是健身提升体能，读书提升能力，只有让自己变得强大才是解决一切问题的根本。

#阳光信用[超话]##每日一善[超话]#
如果生活总是维持在一条轨道上，人们免不了会缺乏新鲜感，进而少了生活的热情。
我们不妨在平时的生活中，安排一份独处的时间做自己热爱的事情。
比如可以在每天的清晨读书冥想，或者在每周有固定时间去做一件真正热爱的事情。
这样的时间，可以让自己完全从日常中抽离出来，享受全然的放松时光。
久而久之，我们便会发现生活进入到了可以掌控的节奏，体会到久违的身心放松之感。
这样的日子，才应该是生活的样子。

#放下尘缘[超话]##紅嚴守護親人#

【短暂离开现实生活的方法】1、读书，去别人的灵魂里偷窥。2、旅行，去陌生的环境里去感悟。3、电影，去荧屏里感受别人的生活历程。4、冥想，去自己内心的秘境里探寻。离开现实生活不是逃避，而是从另一个角度观察生活，启发心智，带回一个不同的自己。自己还是自己，心境已大不相同。 ​​​