#胖哥论坛[超话]#回顾2020：香港积极融入粤港澳大湾区建设——
2020年即将远去，作为中国治理重要方式之一的“五年规划”，将在2021年开启第十四个篇章。而作为新时期推动“一国两制”事业发展国家战略的粤港澳大湾区建设，正是于2016年3月在第十三个五年规划纲要中正式发布的。
在充满挑战和变数的2020年，香港特区政府在香港社会由乱向治和疫情笼罩的一利一弊态势之下，依然在大湾区建设的路途上踏响坚实的足音。
图一：港珠澳大桥。
2020年5月，中央政府发布了《关于金融支持粤港澳大湾区建设的意见》，支持香港在“一国两制”方针下发挥金融体系的独特优势，深化内地与港澳的金融合作。
在2020年前11个月，香港的IPO集资总额达3050亿元港币，暂列全球第二。目前，在香港交易所上市的公司超过一半为内地企业，它们分别占香港股市总值和交投量的80%以上。
香港特区政府财政司司长陈茂波近日出席有关活动致辞时表示，在国家构建国内国际双循环的新发展格局下，香港凭借“一国两制”的独特优势，可进一步强化在国际循环中的“中介人”和“促成者”角色；同时可以大湾区为切入点，更好地融入国家发展大局，积极成为国内大循环的“参与者”。
国家“十四五”规划建议以及最近的中央经济工作会议，把科技创新列为国家发展的首要重点。
2019年4月推出“内地与香港联合资助计划”以来，国家科技部、国家自然科学基金委员会及内地一些省市的有关部门已陆续批出超过2.8亿元人民币给香港的大学和研发机构进行研发项目或建立实验室。
香港特区政府创新及科技局局长薛永恒近日接受专访时表示，在特区政府投入逾1000亿元港币后，目前香港创科发展已处于慢慢开花结果的阶段，但香港的创科机遇不只在香港，而应该望向整个大湾区，大湾区各城市犹如一支创科接力队，香港拿着基础科研的第一棒。
财政司司长陈茂波称，香港与深圳共同建设的深港科技创新合作区筹建进展良好。深圳河两岸的科创园区，将会是大湾区国际科技创新中心的一个重要平台。
图二：深港科技创新合作区。
与香港隔河而居的深圳前海是大湾区内重要合作发展平台。香港特区行政长官林郑月娥日前披露，截至2020年10月，前海注册港资企业超过1.1万家，深港前海青年梦工场孵化的香港创业团队也累计超过200个。
“大湾区可以说是香港未来经济发展、民生改善的重要契机。”林郑月娥说，“我们的青年愿意跑进大湾区的内地城市，他们可以说是有无限的机遇。”
林郑月娥发布的新一份《施政报告》推出“大湾区青年就业计划”，鼓励在香港及大湾区有业务的企业聘请及派驻本地大学毕业生到大湾区内地城市工作，特区政府会向参与计划的企业提供补贴，补贴期最多为18个月，计划将提供2000个职位。
当疫情稳定及恢复跨境旅游后，特区政府将会资助十多个非政府机构推行青年创业计划，预计批出约1亿元港币，为近200家青年创业企业提供资助，向约4000名青年提供创业支援及孵化服务。
尽管香港近一年来笼罩在新冠肺炎疫情的阴影之下，特区政府仍积极推动基建，完善交通网络，以便利市民出行，货运物流更加高效。
12月27日，香港首条在海床底下建造、最长和最深的海底行车隧道屯门—赤鱲角隧道开通，北面连接路开通后，往返屯门南和香港国际机场的行车路程可缩减约22公里。
林郑月娥说：“我记得两年前在港珠澳大桥的开通仪式上，我见证了粤港澳三地形成一小时经济生活圈。北面连接路的开通更为‘港珠澳大桥港车北上不设配额计划’提供了契机。”
图三：莲塘-香园围口岸。
此外，大屿山作为香港连系全球各地和大湾区内地城市的航空和陆运“双门户”，亦将于北面连接路开通后，拥有更完善和可靠的交通配套，巩固香港作为国际及区域的交通枢纽地位。
为配合港深两地人流物流往来，12月10日，深圳湾实现货检24小时通关服务。香港特区政府保安局局长李家超表示，视乎两地疫情发展，将尽早推动客运全面24小时通关。
此前的8月26日，莲塘-香园围口岸正式开通，大湾区再添一条新物流大通道。
面积达5.6万平方公里、GDP规模达1.64万亿美元（2018年数据）的大湾区，折射着中国高质量发展的走向，将为香港众多行业带来无限机遇。
“香港享有‘近水楼台先得月’的优势，而中央在‘一国两制’下对香港一贯支持，可以为香港经济发展注入新动力。”林郑月娥说。

鼻塞，鼻炎，流鼻涕，请艾灸！一切鼻子问题，艾灸都可以解决！。
冬天哪里最难受？我觉得大概是鼻子了。很多人一到冬天，鼻子冻得通红，不停流鼻涕，打喷嚏，还会鼻塞鼻炎。可见寒冷的冬天，是个考验鼻子的季节，今天我们就来说说鼻子。
鼻子，气之门户鼻子，主司嗅觉，鼻为司臭之窍，具有司嗅觉、嗅气味、辨香臭的功能。古人把鼻子又叫“明堂”，“面王”。顾名思义，在古人眼中，鼻子在人脸上占据中央主导地位，是面向的重要展示窗口，也说明古人对鼻子是相当看重的。《内经》指出：“肺气通于鼻”，认为鼻子是肺的外窍。肺气上接气道通于鼻，构成肺系，肺气充满则能与鼻共司呼吸，因此鼻子也被认为人一身的气之门户。中医还认为，鼻子是很有代表性的一个器官，与肺、脾、肾、心等脏腑均有密切的生理和病理关系。古代医者在望面诊病时，都会着重观察鼻部周围的变化，以此作为诊病的一大依据。鼻子与五脏的联系
1、鼻与肺肺开窍于鼻，鼻在上，下连于喉，直贯于肺，协助肺而行呼吸之功，为肺之外窍。肺司呼吸，鼻下通于肺，而具有通气功能，不仅为呼吸之气出入的通道，又为邪气侵犯肺脏的通路。2、鼻与脾鼻准属于脾，脾胃属土，居于中央，鼻居面中，为清阳之气交会及一身血脉聚集之处，因此鼻为脾胃之外候。鼻为清气之道，脾气健旺，清升浊降，则清道通利而鼻窍通畅。3、鼻与肝肝胆互为表里，鼻子的嗅觉依赖肝胆升发，反之肝胆之热可上移于鼻，而导致鼻病。4、鼻与肾肾藏精，精生髓，髓通于脑，而鼻与脑相连，故鼻窍赖肾以养，肾精通过脑髓滋养鼻窍。足少阴肾经又与督脉相连，肾中精气循督脉通达于鼻，肾精充盛，鼻子的发育才会正常。除此之外，鼻子还与经络广泛联系，循至鼻部的经脉多以阳经为主，因此阳虚的人往往鼻子出问题。观鼻知健康健康的鼻子，应该是明亮、润泽的，不健康的鼻子，则有许多不同的表现。整体来看，鼻子就像是一个坐着的人，每个部位对应着不同的健康，人们可以借此来推断身体的健康状况，比如：鼻粱的位置有黑色斑痕出现时，很可能是肠胃出现淤血或痔疮严重；

鼻头色青，主腹中寒痛；

鼻尖青黄者，多为淋病、小便难；

鼻子硬，可能是心动脉有硬化的迹象，或胆固醇太高，心脏脂肪积累太多；

鼻子发现肿块，胰脏和肾脏有问题，若单纯鼻尖肿，心脏可能出现积水；

鼻子苍白，常见于贫血；

鼻子呈黑色，常见于胃病；

鼻孔内绿红、鼻中隔溃病，常见于梅毒；

鼻头微黑有水气，提示肾脏的问题；

鼻头色暗是脾虚或早衰的征兆......
假如这些你还是分辨不清，那么只要注意一点，看看你的鼻子有没有光泽。中医望诊最重要的就是看有没有光泽，鼻子色暗失去光泽，像蒙了一层灰，这是生机活力下降的表现，身体内部多半是有隐患的，需要提高警惕或者定期检查。一切鼻子问题，通通灸起来正如前文所说，鼻为气之门户，几乎所有鼻子的问题，都会与气有关。比如冬季频发的鼻塞、鼻炎、流鼻涕，本质上多是正气虚，这些情况，通通可以灸起来。艾灸发挥艾草之阳补充正气，驱逐体内日渐猖狂的病邪，坚持艾灸，鼻子的症状不说消失，起码会有所减弱，人会舒服不少，这一点已被无数灸友证实。曾有位灸友患有过敏性鼻炎，西医屡治不效，遍服中药，病情毫无缓解，整天鼻塞流涕，后改用艾灸，一举治愈，从未复发，简直就是鼻子最贴心的伙伴。
相反许多人使用寒凉药物，短期内似乎正在，本质上进一步削弱了体内正气，鼻子也会跟着倒霉，许多鼻子上的慢性疾病也是这么日积月累而来。所以你的鼻子要是有问题，比如慢性鼻炎、鼻塞、喷嚏、流涕等，建议按照以下穴位灸一灸：迎香穴、印堂穴、太阳穴

大椎穴、肺俞穴、曲池穴、合谷穴

过敏性鼻炎加：关元穴、足三里穴

鼻子强健法鼻子既是抵御外邪的门户，也是外邪侵袭人体的通道，健康的鼻子带来健康的空气，不健康的鼻子则会成为身体的漏洞，因此保护鼻子的健康有必要。日常生活中，除了艾灸，还有一些简单实用的动作，随时随地可以强健我们的鼻子。① 推擦鼻梁推擦鼻梁，又称灌溉中岳，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以润肺，缓减病症。② 擦鼻根此法适合戴眼镜族群，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。③ 拿鼻翼用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。④ 捏鼻孔捏鼻孔，又可称“俯按山源”。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。这样做可以促进鼻内血液循环，呼吸充足的新鲜空气(以上动作鼻梁骨折、损伤，暂不宜)。包括我们用鼻呼吸空气，不少传染病会通过空气传播，强健鼻子也能起到一定的防范作用。

#佛山月老[超话]#
【男嘉宾203503】（身份证已验证）
信息来源:由【牵织网】推荐
出生年月日: 1993-10-29
生肖:  属鸡
星座: 天蝎座
现居地（省市区）: 广东 佛山市 顺德区
祖籍（省市区）:  广东 佛山市 顺德区
民族:
身高:170 CM
体重:68 KG
学历:
职业: 工程师
年薪:5-10万
爱好:
车房情况: 暂未购买
婚姻情况:未婚
是否接受离异：否
自我介绍:在我眼里，爱情不仅仅需要的是信任，更多的是执着，对生活的执着，对希望的执着，对生命的执着，这都是支撑爱情的基础，让爱情之花从尘埃里开出来，绚烂绽放。