减肥#第104天
今日体重:56.5公斤
昨晚睡眠:半夜1点醒来,后又睡着(近6小时)
喝水量:未统计
运动消耗:1.5万步
体重开始掉了。2022年即将过半,我的减肥目标也已过半。已减14斤,还有13斤就完成全年任务了。
难得中午在单位吃了一顿饭。晚饭继续酸奶、西红柿。想吃鸡蛋,热了一下又没吃。
看晚饭这样的吃法,体重能不能降?
睡眠太糟糕了
今日体重:56.5公斤
昨晚睡眠:半夜1点醒来,后又睡着(近6小时)
喝水量:未统计
运动消耗:1.5万步
体重开始掉了。2022年即将过半,我的减肥目标也已过半。已减14斤,还有13斤就完成全年任务了。
难得中午在单位吃了一顿饭。晚饭继续酸奶、西红柿。想吃鸡蛋,热了一下又没吃。
看晚饭这样的吃法,体重能不能降?
睡眠太糟糕了
我现在对每天吃什么主食一点概念都没有,一天的大部分时候都在喝汤汤水水,天热了就果茶绿豆沙,咽东西很像完成任务。
不过好在昨天和室友一起吃了一家很好吃的芝士饭,焖熟透的胡萝卜甜甜的,还削皮了(md胡萝卜就是要削皮的嘛怎么会有人胡萝卜不削皮的)。
总是去医院就总能感觉到,幸福和不幸是错峰发生在不同的人身上的。
最近看到留学生们的毕业变装视频,她们好聪明好自信,在我脑子里是“浑身的气派”这个词来形容。(就会有人在下边踩一脚“这网红模仿不了了吧,来模仿啊”。但是其实我觉得即使一些网红没读很多书,也不是她们的错,甚至不能说没读很多书就是一种错,不是所有人都适合读书(我也一样),我看来人能找到喜欢做的事变成职业就是很了不起的事)。
今天出门的时候也看到了本部的研究生在学校门口拍毕业照,硕士服原来是蓝色的呀,好好看。
也被爸妈想过安排去国外读书的事,不过因为在国内也考上了能读的学校作罢。说来惭愧,当初浅浅的眼界就是,如果连个一本都考不上,那就出国混个文凭,而不是“我读得很好所以我出国读”。
也会在想如果去了不一样的地方,应该会是不一样的人生。不过也说不定没什么不一样。没发生的事谁知道。
不过好在昨天和室友一起吃了一家很好吃的芝士饭,焖熟透的胡萝卜甜甜的,还削皮了(md胡萝卜就是要削皮的嘛怎么会有人胡萝卜不削皮的)。
总是去医院就总能感觉到,幸福和不幸是错峰发生在不同的人身上的。
最近看到留学生们的毕业变装视频,她们好聪明好自信,在我脑子里是“浑身的气派”这个词来形容。(就会有人在下边踩一脚“这网红模仿不了了吧,来模仿啊”。但是其实我觉得即使一些网红没读很多书,也不是她们的错,甚至不能说没读很多书就是一种错,不是所有人都适合读书(我也一样),我看来人能找到喜欢做的事变成职业就是很了不起的事)。
今天出门的时候也看到了本部的研究生在学校门口拍毕业照,硕士服原来是蓝色的呀,好好看。
也被爸妈想过安排去国外读书的事,不过因为在国内也考上了能读的学校作罢。说来惭愧,当初浅浅的眼界就是,如果连个一本都考不上,那就出国混个文凭,而不是“我读得很好所以我出国读”。
也会在想如果去了不一样的地方,应该会是不一样的人生。不过也说不定没什么不一样。没发生的事谁知道。
买了一百个可降解的一次性饭盒,为了每天带饭方便。天气好热,需要吃点甜,看shanshan家的Berliner还有货赶紧留了仨,啊,这放纵的滋味。
去地下停车场滑滑板,今天的任务是纠正pumping的姿势,效果非常好,但是太疲惫没有休息,最后摔了,果然陆地冲浪板的尽头是骨科医院(没有很严重,大家别担心)。
去地下停车场滑滑板,今天的任务是纠正pumping的姿势,效果非常好,但是太疲惫没有休息,最后摔了,果然陆地冲浪板的尽头是骨科医院(没有很严重,大家别担心)。
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