减肥#第104天

今日体重:56.5公斤
昨晚睡眠:半夜1点醒来,后又睡着(近6小时)
喝水量:未统计
运动消耗:1.5万步

体重开始掉了。2022年即将过半,我的减肥目标也已过半。已减14斤,还有13斤就完成全年任务了。

难得中午在单位吃了一顿饭。晚饭继续酸奶、西红柿。想吃鸡蛋,热了一下又没吃。

看晚饭这样的吃法,体重能不能降?

睡眠太糟糕了

我现在对每天吃什么主食一点概念都没有,一天的大部分时候都在喝汤汤水水,天热了就果茶绿豆沙,咽东西很像完成任务。
不过好在昨天和室友一起吃了一家很好吃的芝士饭,焖熟透的胡萝卜甜甜的,还削皮了(md胡萝卜就是要削皮的嘛怎么会有人胡萝卜不削皮的)。
总是去医院就总能感觉到,幸福和不幸是错峰发生在不同的人身上的。
最近看到留学生们的毕业变装视频,她们好聪明好自信,在我脑子里是“浑身的气派”这个词来形容。(就会有人在下边踩一脚“这网红模仿不了了吧,来模仿啊”。但是其实我觉得即使一些网红没读很多书,也不是她们的错,甚至不能说没读很多书就是一种错,不是所有人都适合读书(我也一样),我看来人能找到喜欢做的事变成职业就是很了不起的事)。
今天出门的时候也看到了本部的研究生在学校门口拍毕业照,硕士服原来是蓝色的呀,好好看。
也被爸妈想过安排去国外读书的事,不过因为在国内也考上了能读的学校作罢。说来惭愧,当初浅浅的眼界就是,如果连个一本都考不上,那就出国混个文凭,而不是“我读得很好所以我出国读”。
也会在想如果去了不一样的地方,应该会是不一样的人生。不过也说不定没什么不一样。没发生的事谁知道。

买了一百个可降解的一次性饭盒,为了每天带饭方便。天气好热,需要吃点甜,看shanshan家的Berliner还有货赶紧留了仨,啊,这放纵的滋味。

去地下停车场滑滑板,今天的任务是纠正pumping的姿势,效果非常好,但是太疲惫没有休息,最后摔了,果然陆地冲浪板的尽头是骨科医院(没有很严重,大家别担心)。 ​​​


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 想通过香港读研拿香港身份的人士如果担心香港高校英语授课跟不上可以放心选择香港都会大学以下4个中文授课专业没有英语成绩也可以申请,专升本/本科函授都可以申请一人申
  • 这个头部品牌走的就是不断增品的路子,一家十几平的小店,各种烹饪形式都有,虽然是围绕一类食材研发,但线下效果不是很好(我调研过几家店)。从这些店经过,我可以看出一
  • 私は引っ越したため小学校の友達とは離れて別の中学校になります(´•_•)私は知らない人と話したりするのが苦手なのできっと上手く馴染めないと思います(;´Д`なの
  • #为什么相爱变得越来越难# 在人际中有一个“人生节点理论”当你有一定的信息基础,有时候你就会发现一些“节点契机”比如对方突然遇到重大挫折情绪低落,或者即将面对一
  • [怒][怒][怒]图中从左1开始依次是:田中军吉:侵华日军战犯,参与南京大屠杀,在南京雨花台被执行枪决。牌位依次是:田中军吉:侵华日军战犯,参与南京大屠杀,在南
  • 怎么那你们的意思是说你们在区群说的这句话,不要让我们想多,因为你是在cue除了何以以外的所有社都是动物吗?金星对一些想结婚的女孩子一些忠告:“你想结婚,你的步骤
  • 我把喜欢你这个秘mi告诉了花 花香吹满了整个小巷早上喜欢太阳,夜晚喜欢月亮,永远喜欢你每个城市都会下雨,就像我走到哪都会想你把一颗糖放枕头底下做个甜甜的梦最好
  • 我和她的关系不能明说(虽然但是…你俩看起来差辈了哈)但是大家听下面这首歌就知道了,然后唱了アルバイト今天歌单实在太好了,上次看还在跟朋友说不知道什么时候才能碰上
  • 依旧是今天的论点,大哥凭实力回封(买一大哥出手八千五百万,后面的买席是一两千万,如图4-6)⚡今天盘中我给大家讲了,榕基跟昨天的卓翼一样,是要炸板的,回封的话是
  • 我记着这是一位来自河北的小姑娘,在父母的陪同下过来修复双眼皮,这次修复前曾进行过2次双眼皮手术。这是修复后两个半月的反馈,双眼皮越来越自然,线条也越来越流畅,恢
  • 更有网友说吃东西也是一样的道理,我讨厌听到别人吃东西发出的声音,但宠物就不一样了(兴奋尖叫)、人类打鼾我就睡不着,我家的狗打鼾的话,我会拍成影片,珍惜它的打鼾声
  • 社区女书记的眼泪 #坐标郑州# 平安封社区万能的朋友圈# 疫情之下,万物之内,生灵寡而禽兽多,狗的孤独比人更深刻,狗的悲伤比人更真诚,狗的人味比人更浓。郑州疫
  • 还有很多家长有这样一个误区:不管大病小病都希望速战速决,只求一个“快”但家长不知道,孩子症状是得到控制了,但长此以往,但身体的免疫力却遭到严重破坏,对抗生素也产
  • !!
  • ——《野草.序》12.中国各处是壁,然而无形,像“鬼打墙”一般,使你随时能“碰”能打这墙的,能碰而不感到痛苦的,是胜利者。——《野草.序》12.中国各处是壁,然
  • 这是一个能让我笑出声的,很不错②九口达人还是很喜欢土豆吕岩的这种漫才形式,而且之前也提到过九口人的第一期也是偏这种漫才的,大家一直在说皇族皇族的,但是我觉得九口
  • 혹시 뭔가 특별한 인연 때문일까? p1-p2.우연하게 이 두장의 그림을 보았다.. 이것이 바로 진정한 가을의 모습 아닐까? 풍성한 수확의 계절에
  • 4、利用之前的羁绊,制造见面机会,让他看到你的改变,并留意你的行为,对你产生好奇感,后续的沟通非常重要,能够让他产生第二次被吸引的感觉,他就愿意重新跟你在一起了
  • #ohmnanon[超话]##ohmnanon# 【动态补】11.1 ✨✨✨✨✨✨✨⭐️⭐️⭐️⭐️1️⃣南农抓了18个娃娃,孩子太厉害了~[允悲][允悲]昨天
  • 现在尼禄走了,我开始在事务所门口台阶上写这条推然后来介绍一下背景暧昧网友V先生,其实我不太愿意这么称呼他,实在是辱我斯巴达之名了,但我们基本不谈这个,所以先这样