Day 3⃣️0⃣️
起床：7:30
早饭：一杯燕麦☕️
中饭：一根蔬菜肠➕一小份牛肉➕半个欧包➕两个小
加餐：一个
晚饭：一盒凉粉➕一根蔬菜肠➕一小份牛肉➕一袋热量129卡的低卡虾片
运动：♀️1h➕帕姐无人生还20min
睡觉：00:00（今天在地铁上磕cp了hhh，还去批了一堆太热了这个夏天！赶紧洗澡看剧睡觉！）
起床：7:30
早饭：一杯燕麦☕️
中饭：一根蔬菜肠➕一小份牛肉➕半个欧包➕两个小
加餐：一个
晚饭：一盒凉粉➕一根蔬菜肠➕一小份牛肉➕一袋热量129卡的低卡虾片
运动：♀️1h➕帕姐无人生还20min
睡觉：00:00（今天在地铁上磕cp了hhh，还去批了一堆太热了这个夏天！赶紧洗澡看剧睡觉！）
这两天跟朋友见面
出去的时候不想出去
但是聚在一起真的很快乐
3⃣️ 两个人身高争论真的笑死
4⃣️5⃣️ 自己不敢喷，拉上自己朋友，让朋友喷
5⃣️ 朋友做的（回来虽然掉了一个小零件）
6⃣️ 在路边发现的新开的面馆
招牌卤肉拉面六块钱卤肉味道好香
专门单点了一份把子肉（看起来有点薄，但是和卤肉是一锅的，不油，瘦肉也不干柴）
7⃣️ 晚上聊天烧烤到很晚，没看表十一点到家我爸居然没说我！（好像是睡着了[泪]）#日常[超话]#
出去的时候不想出去
但是聚在一起真的很快乐
3⃣️ 两个人身高争论真的笑死
4⃣️5⃣️ 自己不敢喷，拉上自己朋友，让朋友喷
5⃣️ 朋友做的（回来虽然掉了一个小零件）
6⃣️ 在路边发现的新开的面馆
招牌卤肉拉面六块钱卤肉味道好香
专门单点了一份把子肉（看起来有点薄，但是和卤肉是一锅的，不油，瘦肉也不干柴）
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七月盛夏，#上汽大众与你有约#宠粉活动宠你不停！为你送上这份独特心意，和好友们一起嗨度夏日时光❤️
活动时间：7月14日-7月17日
活动规则：关注@上汽大众 ，同时转发此条微博，并@ 一位好友，将由@微博抽奖平台 随机抽取5位幸运用户，每人赠送上汽大众提供的电影票一套，每套两张。快动动你的手指，让我们把这份专属宠爱，送给特别的你！
（请记得留意微博私信哦！）
每月14日，宠粉进行时，上汽大众与你相约微博，不见不散！ https://t.cn/A6a0oAqc
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