进行一些术业有专攻的挑战

先说说answer砖里送的香氛

answer是一瓶明确的前调甜美果香，中调大量脂粉白花混杂，尾调木香＋香草+杏仁&广霍＋麝香的组合。（别问咋闻出来的，问就是聋了x）

已知线索

1. dbgc说这瓶香氛是照着他自用的一个味道做的。而他家里近年出现过的香氛全是小众贵牌。

2. 中国制造=他也就是拍个照片告诉别人想要这个味道=就算做出来不像原版也会像官网香料表

3. 他自己打开香薰吸了下表示和想象中一样=至少前调和原版做得很像。

那么想倒推出他家里的那瓶香只需要把answer的香料表闻出来，再对照几个贵妇牌找最像的就好了。

然后就得到了这瓶贵替x

Linari - Amarena

Amarena，一个樱桃的名字，也会做成意式糖浆用在甜点里。名字已经奠定了甜的基调。香料表看图。

具体说一下原版和answer的区别

前调：几乎没有区别但原版前调超级长

中调：原版花香整体比answer清淡20%，也脂粉，大家都甜

后调：answer的苦味很重，木香是比较硬朗的木头。原版几乎闻不到苦味，木香淡淡的很高级，香草奶油感更柔滑更甜腻（更像小蛋糕x）

结论：99%是照着这瓶Amarena做的，低成本做到这样还挺厉害，差别几乎只在香料配比和用料贵贱上。原版整体果香更多一些，花香略少，更甜，想get同款又不怕甜的可买。我是感觉两瓶都太甜了我才是真直男吧（）

霓虹官网是把 Amarena归类为适合在PRIVATE ROOM（书房类的私人空间）使用的。

他还有一瓶Senso（煤气罐），怕甜的可以买那个，是街街的海洋柑橘木质香。

新歌速递｜白举纲新专辑《你是否还会按下播放键》正式上线

白举纲将他曾经在《我是唱作人》上完成的作品重制录音，最后整合成了这张录音室版合辑。因为是重制作品，可能在听感上少了点新鲜感，但我觉得这张专辑之所以会诞生，最大的意义是以专辑的姿态让大家更清晰立体地看到白举纲的创作脉络，把那些散落的创作碎片拼成一个整体。

对比情绪外露激昂的现场版《阿尔茨海默的爱》，录音室版有更多的细节，情绪在克制与外放之间做到了平衡，张弛有度，这种临近于奔溃线才突然往回收的情绪让人听着更心疼。《我们一定会再见》《蠢梦》则用强烈的摇滚去展示他生猛的血性。

《来自冰岛的信号》是整张合辑里最特别的一首歌，他将自身的情感投射到“冰岛”之上，让原本不带生命属性的物理地点，有了人的感觉、意志、思想、情感，达到了物我同一的境界。抽象的词句赋予了“冰岛”的多层解读，它既可以是他苦苦追寻的目标，也可能是他藏在内心深处的另一面自己。

在专辑的最后，小白也向大家发出了一个信号：NOW 2022…To be continued白举纲新专辑，即将开启。期待他今年的新作。

#白举纲你是否还会按下播放键音乐合辑##白举纲录音室合辑上线#
专辑：https://t.cn/A6aSZ3W7

帮助你快速瘦十斤的方法，点赞收藏

如果你总是没有时间去做大量运动，或者舍不得在健身房花钱报课，但是又想在1个月内快速下降十斤左右的体重，我建议你试试蛋白质减肥法！
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顾名思义，蛋白质减肥法，就是增加每日蛋白质总摄入量，严格控制碳水化合物和脂肪的摄入，因为进食蛋白质同时可以有效地增加我们进食后的饱腹感，提升代谢率，可以让你很快地瘦下来。

具体方式如下：

1、推荐大家每日摄入200g精瘦肉，配1-2颗鸡蛋，加一杯牛奶或者豆浆。
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2、每日主食的摄入量不超过150g（以玉米、土豆、红薯等优质碳水为主

），同时配500g左右的蔬菜。
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3、每日配足够的饮水量，大概要达到2500ml左右。
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如果你能坚持按照上述方法饮食1个月左右，就可以很好地帮你有效地控制下来一部分体重，让你一个月瘦十斤不再是空想！

我是北京友谊医院普通外科中心减重与代谢外科副主任医师 刘洋

关注我，让你学会更多高效的减肥方法。