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内服抗老的新星NADH

NADH是本身存在我们身体内部成分之一，参与身体内各个能量转换。

身体内氧化自由基损伤和NAD+水平下降，NADH进入体内后能够高效分解为NAD+和氢离子，不仅提升了NAD+的水平，氢离子也是能够高效清除自由基的最理想之物。NADH能够同时解决关乎衰老最核心的两个问题，所以也被称为“抗衰之王”

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一是催化重要人类活动所需能 量的 百分之95以上。 NMN可以将线粒体三羧酸循环中氧化代谢的重要辅酶NAD+转化为大量的ATP分子，同时氢离子受体通过氢离子氧，使机体获得蛋白质、脂肪和糖分三种营养物质，通过三羧酸循环进入人体，满足人体消耗和其他代谢活动所需物质的需要。

二是抗 衰老。研究还表明，随着年龄的增长，人体内NAD+的合成逐渐减少，对NAD的消耗逐渐增加，因此NAD+的总量越来越少。这种减少与衰老和疾 病密切相关。 NMN是人体固有的代谢产物，可直接转化为关键辅酶NAD+。因为NAD+是人体近一半代谢活动不可缺少的物质，但随着年龄的增长迅速下降。因此，服用NMN（美国W+NMN12000）可以提高NAD+水平，使胶囊的能 量水平和基 因修 复能力恢复到年轻状态，达到延缓甚至逆转衰老的效果。

三是保持毛细血 管的再 生能力。至于毛细血 管再 生的能力，年龄越大，体内的 NAD+ 就越少。结果，即使肌肉生长不太有 效，释放的生 长因 子也更少，毛细血 管变得更加脆弱。反过来，它会增加身体的 NAD 以维持毛细血 管再 生。

四、酒精代谢。酒精代谢会分泌有害的乙醛，需要进一步分化为无害的乙酸。 NAD+可作为催化剂，将酒精分化为无害的醋酸，减少酒精对人体的危害。

五是修 复遗传基 因（DNA）。辅酶（NAD+）作为底物被消耗，生成基 因修 复酶PARP1，同时可以分离出与蛋白DBC1结合而失活的PARP1，使其恢复 活 性。 PARP1可以根据正常基 因序列重新编码受损基 因以修 复基 因。研究发现，通过调节机体中NMN的水平，及时修 复受损细胞，减缓细胞突变和衰老，还可以减缓人体的衰退，减少疾 病，从而达到抗 衰老的目的。 - 老化和修 复基 因。 https://t.cn/A6aaZPax

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经常失眠服用nmn能改善吗,nmn有效改善睡眠,世界卫生组织调查统计，全世界范围内约有三分之一的人存在失 眠症状或睡眠功能障碍。睡眠问题会导致神经-内分 泌紊乱，使人产生抑郁、焦虑、紧张等情绪；有睡眠问题的人群患心脏病的风险比正常人群高2-3倍，同时睡眠问题还可能诱发高血压、糖尿病等重大疾
病；长期失 眠的人死亡率更高。
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经常失眠服用nmn能改善吗,nmn有效改善睡眠,有些朋友反馈，NMN服用初期，自己更睡不好了或者白天老是犯困，这又是什么情况呢？来，我们继续分析。

1）经常失眠服用nmn能改善吗,nmn有效改善睡眠, 长期睡眠“欠债”

有些朋友由于长期熬夜，服用NMN后可能会出现总是睡不醒睡不够的情况。长期睡眠欠债，导致人体神经细胞处于持续应激状态，造成神经细胞DNA损伤，神经敏 感度下降。

口服NMN后，随着人体内NAD+水平逐步提升，神经细胞开始进入良性修 复模式。细胞的自我修 复需要良好的睡眠，身体通过调节睡眠，利用更高质量的睡眠完成自我修 复，这时候就会出现阶段性的“嗜睡状态”。

2）经常失眠服用nmn能改善吗,nmn有效改善睡眠, NMN（美国W+NMN12000）蕞佳服用时间

口服NMN提升人体NAD+水平，细胞线粒体能 量分子ATP水平也相应升高，这会导致人体精力旺盛。所以，对大部分人而言，我们不推荐晚上时间服用NMN。建议每个人根据自身生物钟情况，从早晨、中午或下午等时间点选择蕞适合自己的服用时间。

3） 经常失眠服用nmn能改善吗,nmn有效改善睡眠,生物钟紊乱

有些朋友的生物钟节律紊乱情况比较严重，服用NMN调节睡眠可能需要相对较长的周期。建议根据自身作息时间，适时调整。也可以根据自身情况适当增加NMN服用量。 https://t.cn/A6aazHpM