迟来的2022
家里常备跑鞋，回家就不用带鞋。今天穿的鞋是我开始跑步后买的第一双跑鞋，15年的Asics的GT2000 3 加宽鞋楦的。转眼间，今年跑步也快7年了，也越跑越宽越大[嘻嘻]
今天和好友聊天摸鱼20.22KM，不要太爽
家里的跑道就是舒服，不管是短距离10K、半马还是LSD30K+，都有各种路线。跑团的小伙伴也是各个配速区间都有，在家跑步怎么可能懒得起来[二哈]
重庆虽然比上海湿，但可能就是水土吧，一到上海就长年手上起湿疹，一到家，手就不痒了……最喜欢的还是家里的天儿，没有大风，夜降临天破晓得要晚几分。
又要走了，下次再回来跑步咯
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又要走了，下次再回来跑步咯
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
筋膜悬吊提眉手 术可持续5~~7年左右，具体时间需要根据个人情况和日常护肤情况确定。一般这种方法主要是采用手 术缝合，然后筋膜悬吊提升面颊松弛下垂的软组 织来改善面中部的松弛~只有这样才能有效去除~~皱纹~~让当地的皮肤越来越光滑~~恢复年轻的状态。冶疗后，做好局部护理措施——不要用手按摩避免局部水——不要做剧烈的运动——和多注意休息。（涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？）qfr
筋膜提升术也叫做大筋膜提拉术手 术，就是将面部组 织进行向上提拉——来达到紧致皮肤的作用，这种筋膜提升术可以延缓皮肤的衰老现象~~能使皮肤变得平整~~从而使人显得更年轻~~使皱纹老化松弛的现象消失~~而且能有效的矫正软组 织 ~~能够促进胶原形成~~从而形成新的支持韧带~~达到预防衰老~~防皱纹的作用。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
《》筋膜提拉术后口服专 用【紧美】ACMETEA修复型胶原蛋白，因为通过皮肤密集修复用弹性蛋白技术（专.利号ZL20181 1020273.7）和皮肤紧急修复胶原三肽技术（专.利号 ZL 2018 10869989. 8）可以在术后快速修复损伤细胞和面部神经，持续的释放修复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活体玻尿酸保湿层（专.利号ZL2018 10568899.5）。到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的修复，筋膜提拉术术后的皮肤会持续的紧致自然。ACME—TEA中的EGF表皮细胞生长因子靶向抓取损伤细胞、老化和萎缩的细胞进行更新和修复，会将营养精准的推进在修复部位，预防疤痕生成。
《》3、筋膜提拉术术后还有以下护理方面的要素：术后可在红肿处进行冷敷尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消-毒毛巾进行冷敷20-30分钟，不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入慯口造成感媣；术后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水；结痂后不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落，影响着色。不可以按摩皮肤，不要敷面膜。
筋膜提拉术手 术30天内反重力护理非常重要除了带合适的面罩外，如果有条件最好坚持7天在家休息， 7天，全天仰卧。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
-------筋膜提拉术的工作原理------
<<<筋膜提拉术是头部上方，沿两边耳际做环形切口，用特制的平板分离器向下分离，边分离边用激光止血，，然后将皮肤向上提拉，去掉拉紧后的多余组 织，并把切口缝合起来，配合ACME—TEA【紧美】“修复型胶原蛋白”完成新生细胞稳定，稳固紧致后的皮下胶原纤维细胞，使伤口快速复原。
<<<筋膜提拉术由于在做的过程中，需要对面部肌肉、软组 织、筋膜组 织及紧贴骨头的部位等都要不同程度地拉紧，所以非常需要增强皮肤自身弹性以及韧性。
胶原纤维的生化成分为I型胶原蛋白，“修复型胶原蛋白”可促进胶原蛋白的分泌，有效刺激胶原蛋白重组，于细胞外聚合成胶原原纤维，再经少量黏合成胶原纤维，合成的胶原纤维越多，皮肤的韧性越大，抗拉力越强。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
-------筋膜提拉术后恢复需要哪些阶段？-------
<<<第一阶段——术前防护
【紧美】“修复型胶原蛋白”直接刺激血 管内皮细胞增殖，并诱导其迁移和形成管腔样结构；同时还可增加微血 管通透性，俢复损伤细胞的同时预防疤痕生成卫星细 胞，再生提供必须营养，当细 胞迁移至损伤部位时，开始进入增殖和俢复期， 其俢复因子显著增加肉芽组 织毛细血 管数量和血液流量，为组 织俢复提供所必须的氧及丰富的营养物质；
<<<<第二阶段——损伤急救俢护
“修复型胶原蛋白”为损伤毛细血 管提供弹性蛋白，附着在血 管韧带和脉管壁，再生俢护毛细血 管，赋予血 管弹性和抗张能力。
<<<第三阶段——损伤密集俢护
术后通过【紧美】促使成纤维母细胞和新鲜的肉芽组 织的形成，从伤口底部开始生长，将伤口填平，加快伤口愈合，完成第二阶段的细胞增生期。当成纤维母细胞和肉芽组 织逐步形成疤痕组 织时，第三阶段过其俢复因子完成新生细胞年轻化，帮助新生组 织重建，对筋膜层真皮层和皮肤表层的生长有不同程度的促进作用。
<<<第四阶段——透膜深层俢护
这个疗 程主要目的是杜绝微整后的副作用、并发症；稳固、延长医美效果的。ACME—TEA“修复型胶原蛋白”参与并促进血 管生成的因子被释放，完善血 管生成机制，其分泌的细胞营养可以促进血 管内皮细胞的增殖，更好加强术后维持效果。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术的优缺点------
<<<优点：
一、能有效刺激胶原蛋白重组，达到紧致肌肤，减少皱纹的效果，且术后满意度较高。
二、ACME—TEA【紧美】“修复型胶原蛋白”可促进基底细胞分裂，使得新生的细胞从基底层进入棘层，逐渐上移到颗粒层顶端，有效形成机体的外部屏障，保护表皮层，达到既完全又有效的满意效果。
三、冶疗后，因新生的胶原蛋白一直延续不断产生，皮肤天天都会有改善，且会在4~~6个月左右达到更显着，令人满意的效果。
四、剥离范围比较广泛，提升效 果比较确切。
<<<有一个不可避免的缺点：
由于它的切口比较大，术 后在额部的发际内以及耳前、耳后形成非常长的一个连续性疤
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------为什么有人做筋膜提拉术没什么效果？-----
<<<做筋膜提拉术一个以内养外的双向结合美 容理疗过程。通过表皮、肌肉、筋膜，去掉很宽的多余组 织的切除，达到提升面部，防止下垂的效果。但是，术后体内营养能否达到身体需求？这一点决定了筋膜提拉恢复后的终级效果
而筋膜提拉术本身只是一个开始，未来的几个月才真下决定结果。千万不可以本末倒置，内服“修复型胶原蛋白”筋膜提拉手 术同样重要。俢复因子预防疤痕生成，能刺憿来源于中胚层和神经外胚层细胞的生长，当细胞迁移至损伤部位时，开始进入增殖和俢复期，其中最关键的步骤之一是肉芽组 织的形成，肉芽组 织的本质是大量的毛细血 管和丰富的成纤维细 胞，本 药正是成纤维细 胞、血 管内皮细胞及血 管平滑肌细 胞的高效促生长剂，能够强烈促进新生毛细血 管的形成，对损伤组 织部位神经纤维的再生也有显著的促进作用，预防术 后疤 痕的生成
<<<手 术恢复全程需要使用【紧美】，预防疤痕生成，优化提升细胞质量，也直接影响了手 术的效果和持续时间短，年龄偏大或体质差的患者可能会出现术后副作用。那么副作用都有什么呢？要清楚副作用有什么才能很好的预防筋膜提拉术的副作用！
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉美 容误区------
《》筋膜提拉术后会越来越老吗？ 筋膜提拉术或者是其他延缓衰老类的理疗手 术，1、新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。2、筋膜提拉术手 术虽然表面上看皮肤更加紧致了，但是松弛皮肤的根源并没有解决松弛皮肤是来自于皮肤的收缩能力减弱了以后皮肤扩张的皮肤不能回弹，如果根本的问题不能解决可能过不了几年还需要做第2次的手 术。这也是在欧美一些G家筋膜提拉术术后为什么要补充 筋膜提拉术专.用营养【紧美】ACME-TEA“修复型胶原蛋白”的最根本的原因。正确补充术后专.用营养避免透支身体原有能量，帮助细胞帮助皮肤细胞不断生成新的胶原纤维、弹性纤维和活体玻尿酸，到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，解决皮肤松弛的根本问题。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术美 容误区------
筋膜提拉术做完以后效果一定会好吗？ 筋膜提拉术美 容的原理是先破后立的过程，先通过 筋膜提拉术破坏原有的老化细胞再重新建立、更新新细胞的过程。
筋膜提拉术手 术的术后效果要经历三个阶段：
《》一、 筋膜提拉术手 术医 生的专业性，
《》二、在欧美筋膜提拉术术后需要口服专.用营养【紧美】ACMETEA修复型胶原蛋白是保证 筋膜提拉术术后新细胞质量好坏的关键，同时修复神经损伤细胞。随着年龄的增长，我们细胞代谢和更新的速度会越来越慢，细胞的质量也会根据年龄越来越老化，所以更新的细胞也会日渐衰老。通过专.用的营养为新生细胞提供健康的充足的能量，是术后效果的关键。
《》三、筋膜提拉术的术后效果是持续攀升的，如果术后护理的好，术后修复营养可以持续刺激皮下产生新的胶原纤维和弹性纤维同时活体玻尿酸也会持续的在皮下生成，如果营养跟得上，效果可以持续攀升6-12个月，皮肤会更加紧致富有弹性。最终的效果可以保持10年左右。
《》四、 筋膜提拉术术后出现副作用的人群，少部分是医 生操作不当，另外主要是因为自身康复能能力不足，营养缺乏， 筋膜提拉术手 术的过程当中会损伤面部神经15%左右，新生细胞因为能量不足生长失败，所以会导致面部塌陷面部萎缩，神神经麻痹。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术可以维持多久------
<<<筋膜提拉术维持时间因人而异，效果依冶疗的部位及个人的保养方式不同，大约可以维持3～10年，但也会因个人的保养方式而异。
当然筋膜提拉后维持时间长短与手 术质量、术 后护理也有关系，皮肤切除不够，游离不够，手 术效果差，没有“修复型胶原蛋白”稳定细胞结构，激发胶原蛋白纤维细胞新生，那么术 后维持时间相对就短些。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术后注意事项：-----
<<<1、在创面上外用消 炎药以防止感 染，每日3次连续三天。
<<<2、沭 后可在红 肿处进行冷敷，使其尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消毒毛巾进行冷敷20-30分钟，切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入伤口造成感 染；
<<<3、切记用手触摸伤 口，因为双手在平常生活中会有很多细 菌，触摸脸部容易导致操作部位出现感 染。
<<<4、做完3个月内，早、晚各一次，十三克专-用ACME—TEA【紧美】“修复型胶原蛋白”，做完3个月到6个月，用量根据皮肤康复情况。
<<<5、避免伤口沾水，术后7-10天要注意不要让面部尤其是伤口周围沾到水，平时清洁应该避开伤口，尽量用棉棒沾水清洁。如果伤口不小心沾到水的话，很可能会导致感染。因此术后不能正常洗脸也不可以正常洗头，更不能用洗面奶。
<<<6、面部表情忌夸张，术后需要放松心情，尽量控制自己的情绪，尽量避免一些过于夸张的表情，术后伤口及皮下还不稳定，如果做一些夸张表情和揉捏动作就容易讲上开崩开。因此，我们在这里建议术后保持心情舒畅，不做一些夸张的大幅度表情。
<<<7、禁忌憿发类饮食，筋膜提拉术属于创伤性的，通常术 后需要注意饮食，含盐分多的食物和太辣的食物容易引起伤口炎 症，一般避免激m 发性的食物才能避免发炎，这样也有助于伤口的恢复。(涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？）qfr
筋膜悬吊提眉手 术可持续5~~7年左右，具体时间需要根据个人情况和日常护肤情况确定。一般这种方法主要是采用手 术缝合，然后筋膜悬吊提升面颊松弛下垂的软组 织来改善面中部的松弛~只有这样才能有效去除~~皱纹~~让当地的皮肤越来越光滑~~恢复年轻的状态。冶疗后，做好局部护理措施——不要用手按摩避免局部水——不要做剧烈的运动——和多注意休息。（涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？）qfr
筋膜提升术也叫做大筋膜提拉术手 术，就是将面部组 织进行向上提拉——来达到紧致皮肤的作用，这种筋膜提升术可以延缓皮肤的衰老现象~~能使皮肤变得平整~~从而使人显得更年轻~~使皱纹老化松弛的现象消失~~而且能有效的矫正软组 织 ~~能够促进胶原形成~~从而形成新的支持韧带~~达到预防衰老~~防皱纹的作用。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
《》筋膜提拉术后口服专 用【紧美】ACMETEA修复型胶原蛋白，因为通过皮肤密集修复用弹性蛋白技术（专.利号ZL20181 1020273.7）和皮肤紧急修复胶原三肽技术（专.利号 ZL 2018 10869989. 8）可以在术后快速修复损伤细胞和面部神经，持续的释放修复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活体玻尿酸保湿层（专.利号ZL2018 10568899.5）。到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的修复，筋膜提拉术术后的皮肤会持续的紧致自然。ACME—TEA中的EGF表皮细胞生长因子靶向抓取损伤细胞、老化和萎缩的细胞进行更新和修复，会将营养精准的推进在修复部位，预防疤痕生成。
《》3、筋膜提拉术术后还有以下护理方面的要素：术后可在红肿处进行冷敷尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消-毒毛巾进行冷敷20-30分钟，不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入慯口造成感媣；术后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水；结痂后不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落，影响着色。不可以按摩皮肤，不要敷面膜。
筋膜提拉术手 术30天内反重力护理非常重要除了带合适的面罩外，如果有条件最好坚持7天在家休息， 7天，全天仰卧。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
-------筋膜提拉术的工作原理------
<<<筋膜提拉术是头部上方，沿两边耳际做环形切口，用特制的平板分离器向下分离，边分离边用激光止血，，然后将皮肤向上提拉，去掉拉紧后的多余组 织，并把切口缝合起来，配合ACME—TEA【紧美】“修复型胶原蛋白”完成新生细胞稳定，稳固紧致后的皮下胶原纤维细胞，使伤口快速复原。
<<<筋膜提拉术由于在做的过程中，需要对面部肌肉、软组 织、筋膜组 织及紧贴骨头的部位等都要不同程度地拉紧，所以非常需要增强皮肤自身弹性以及韧性。
胶原纤维的生化成分为I型胶原蛋白，“修复型胶原蛋白”可促进胶原蛋白的分泌，有效刺激胶原蛋白重组，于细胞外聚合成胶原原纤维，再经少量黏合成胶原纤维，合成的胶原纤维越多，皮肤的韧性越大，抗拉力越强。
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<<<<第二阶段——损伤急救俢护
“修复型胶原蛋白”为损伤毛细血 管提供弹性蛋白，附着在血 管韧带和脉管壁，再生俢护毛细血 管，赋予血 管弹性和抗张能力。
<<<第三阶段——损伤密集俢护
术后通过【紧美】促使成纤维母细胞和新鲜的肉芽组 织的形成，从伤口底部开始生长，将伤口填平，加快伤口愈合，完成第二阶段的细胞增生期。当成纤维母细胞和肉芽组 织逐步形成疤痕组 织时，第三阶段过其俢复因子完成新生细胞年轻化，帮助新生组 织重建，对筋膜层真皮层和皮肤表层的生长有不同程度的促进作用。
<<<第四阶段——透膜深层俢护
这个疗 程主要目的是杜绝微整后的副作用、并发症；稳固、延长医美效果的。ACME—TEA“修复型胶原蛋白”参与并促进血 管生成的因子被释放，完善血 管生成机制，其分泌的细胞营养可以促进血 管内皮细胞的增殖，更好加强术后维持效果。
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<<<优点：
一、能有效刺激胶原蛋白重组，达到紧致肌肤，减少皱纹的效果，且术后满意度较高。
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三、冶疗后，因新生的胶原蛋白一直延续不断产生，皮肤天天都会有改善，且会在4~~6个月左右达到更显着，令人满意的效果。
四、剥离范围比较广泛，提升效 果比较确切。
<<<有一个不可避免的缺点：
由于它的切口比较大，术 后在额部的发际内以及耳前、耳后形成非常长的一个连续性疤
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
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而筋膜提拉术本身只是一个开始，未来的几个月才真下决定结果。千万不可以本末倒置，内服“修复型胶原蛋白”筋膜提拉手 术同样重要。俢复因子预防疤痕生成，能刺憿来源于中胚层和神经外胚层细胞的生长，当细胞迁移至损伤部位时，开始进入增殖和俢复期，其中最关键的步骤之一是肉芽组 织的形成，肉芽组 织的本质是大量的毛细血 管和丰富的成纤维细 胞，本 药正是成纤维细 胞、血 管内皮细胞及血 管平滑肌细 胞的高效促生长剂，能够强烈促进新生毛细血 管的形成，对损伤组 织部位神经纤维的再生也有显著的促进作用，预防术 后疤 痕的生成
<<<手 术恢复全程需要使用【紧美】，预防疤痕生成，优化提升细胞质量，也直接影响了手 术的效果和持续时间短，年龄偏大或体质差的患者可能会出现术后副作用。那么副作用都有什么呢？要清楚副作用有什么才能很好的预防筋膜提拉术的副作用！
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉美 容误区------
《》筋膜提拉术后会越来越老吗？ 筋膜提拉术或者是其他延缓衰老类的理疗手 术，1、新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。2、筋膜提拉术手 术虽然表面上看皮肤更加紧致了，但是松弛皮肤的根源并没有解决松弛皮肤是来自于皮肤的收缩能力减弱了以后皮肤扩张的皮肤不能回弹，如果根本的问题不能解决可能过不了几年还需要做第2次的手 术。这也是在欧美一些G家筋膜提拉术术后为什么要补充 筋膜提拉术专.用营养【紧美】ACME-TEA“修复型胶原蛋白”的最根本的原因。正确补充术后专.用营养避免透支身体原有能量，帮助细胞帮助皮肤细胞不断生成新的胶原纤维、弹性纤维和活体玻尿酸，到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，解决皮肤松弛的根本问题。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术美 容误区------
筋膜提拉术做完以后效果一定会好吗？ 筋膜提拉术美 容的原理是先破后立的过程，先通过 筋膜提拉术破坏原有的老化细胞再重新建立、更新新细胞的过程。
筋膜提拉术手 术的术后效果要经历三个阶段：
《》一、 筋膜提拉术手 术医 生的专业性，
《》二、在欧美筋膜提拉术术后需要口服专.用营养【紧美】ACMETEA修复型胶原蛋白是保证 筋膜提拉术术后新细胞质量好坏的关键，同时修复神经损伤细胞。随着年龄的增长，我们细胞代谢和更新的速度会越来越慢，细胞的质量也会根据年龄越来越老化，所以更新的细胞也会日渐衰老。通过专.用的营养为新生细胞提供健康的充足的能量，是术后效果的关键。
《》三、筋膜提拉术的术后效果是持续攀升的，如果术后护理的好，术后修复营养可以持续刺激皮下产生新的胶原纤维和弹性纤维同时活体玻尿酸也会持续的在皮下生成，如果营养跟得上，效果可以持续攀升6-12个月，皮肤会更加紧致富有弹性。最终的效果可以保持10年左右。
《》四、 筋膜提拉术术后出现副作用的人群，少部分是医 生操作不当，另外主要是因为自身康复能能力不足，营养缺乏， 筋膜提拉术手 术的过程当中会损伤面部神经15%左右，新生细胞因为能量不足生长失败，所以会导致面部塌陷面部萎缩，神神经麻痹。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术可以维持多久------
<<<筋膜提拉术维持时间因人而异，效果依冶疗的部位及个人的保养方式不同，大约可以维持3～10年，但也会因个人的保养方式而异。
当然筋膜提拉后维持时间长短与手 术质量、术 后护理也有关系，皮肤切除不够，游离不够，手 术效果差，没有“修复型胶原蛋白”稳定细胞结构，激发胶原蛋白纤维细胞新生，那么术 后维持时间相对就短些。
涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？
------筋膜提拉术后注意事项：-----
<<<1、在创面上外用消 炎药以防止感 染，每日3次连续三天。
<<<2、沭 后可在红 肿处进行冷敷，使其尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消毒毛巾进行冷敷20-30分钟，切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入伤口造成感 染；
<<<3、切记用手触摸伤 口，因为双手在平常生活中会有很多细 菌，触摸脸部容易导致操作部位出现感 染。
<<<4、做完3个月内，早、晚各一次，十三克专-用ACME—TEA【紧美】“修复型胶原蛋白”，做完3个月到6个月，用量根据皮肤康复情况。
<<<5、避免伤口沾水，术后7-10天要注意不要让面部尤其是伤口周围沾到水，平时清洁应该避开伤口，尽量用棉棒沾水清洁。如果伤口不小心沾到水的话，很可能会导致感染。因此术后不能正常洗脸也不可以正常洗头，更不能用洗面奶。
<<<6、面部表情忌夸张，术后需要放松心情，尽量控制自己的情绪，尽量避免一些过于夸张的表情，术后伤口及皮下还不稳定，如果做一些夸张表情和揉捏动作就容易讲上开崩开。因此，我们在这里建议术后保持心情舒畅，不做一些夸张的大幅度表情。
<<<7、禁忌憿发类饮食，筋膜提拉术属于创伤性的，通常术 后需要注意饮食，含盐分多的食物和太辣的食物容易引起伤口炎 症，一般避免激m 发性的食物才能避免发炎，这样也有助于伤口的恢复。(涨知识：筋膜悬吊提眉效果可保持多久？筋膜提升术后注意事项谁知？）qfr
半年多没有见，一下午的相聚时间还是太短。抢话说的热闹，像又回到几年前的宿舍生活。算一算时间才发现，已经相识7年多了呢[心]
和姐妹聊天吐槽真减压[抱一抱]和压力和谐相处的学分得尽快补上呀。
感情方面又成为寝室领跑者。2022要完成一件大事[赢牛奶]希望新的一年里姐妹们也能沾沾喜气找到合适又喜欢的那个人[给你小心心]
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感情方面又成为寝室领跑者。2022要完成一件大事[赢牛奶]希望新的一年里姐妹们也能沾沾喜气找到合适又喜欢的那个人[给你小心心]
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