早八通勤人回购无数次丨随便抹抹就很美~

这次整理出的都是我化妆包里的常驻嘉宾都是心头爱，早起很困随手抓起就能用会一直，会一直回购下去！[打call][打call]

◾Lancome 防晒
◾cpb长管隔离
◾Nars vanilla 遮瑕液
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#兔兔E空间[超话]#二根西瓜盅 制作方法

食材组成有西瓜1只（2500g)，芦根50g，白茅根50g，雪梨50g，荸荠50g，鲜荔枝50g，山楂糕条50g，糖莲子50g，罐头银耳100g，石斛25g，竹茹25g，白糖400g。

以上食材买回来后，将芦根、白茅根、石斛、竹茹洗净，加水煎取药汁250ml。西瓜洗净，在其纵向1/6处横切作盅，将盅口上下刻成锯齿形，挖出瓜瓤。雪梨切成小片，荸荠与山楂糕条切成丁，蒸枝去核切成小块，莲子对剖成瓣。锅中倒入药汁，加入白糖，用小火化开，放入雪梨、荸荠、荔枝、莲子煮开，再加入山楂丁即可起锅。瓜瓤去籽，与果料药汁汤羹、银耳一并装入西瓜盅内，加盖放冰箱冷藏1~2小时后上桌。佐餐食用。

这道美食清热解暑、生津止渴，用来治疗暑热伤津，脾胃不和证，主要适用于暑热病见高热干渴、胸中烦热、咳嗽咽干、干咳少痰、气逆呕哕、小便短赤等症。并且，西瓜又有“天生白虎汤”之称，归心、胃、膀胱经，具有清热除烦、解暑生津、利尿的功效。

不过要特别注意的是，本膳性质偏凉，脾胃虚寒，素体阳虚，寒湿偏盛者禁用。此外，本膳食由于糖分较多，不适合糖尿病患者食用。

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