法王噶瑪巴《大手印了義炬》第一堂課 (4)

調伏自心,就是修行

什麼叫做能夠「調伏自心」?意思就是當煩惱生起時,你不跟隨你的煩惱走,也就是說不被煩惱所控制住,就是調伏自心的意思。因此如果生起煩惱時馬上覺知到,然後找到方法對治的話,就是在調伏自心,也就代表你懂得何謂修持了。

另一方面,找到了對治的方法,然後你就要安住在這種善心當中,或一種善的覺知當中,去保持或增長這種覺知、或者這種善的發心,這種都是在調伏自心。首先是生起煩惱時能夠覺知它、對治它,接著就要安住在善的覺知中,繼續培養、增長這種對治的方法,這是很重要的。

因此可以看到整個修持的關鍵都在於心上,心的工作是很繁忙、很多的。如果說「我要做四加行,那我去閉關吧」,但都沒有在心上用功,生起煩惱也好、不生起煩惱也好,都不管自己的心,反而專注外在行為上,這樣是不行的。

譬如說現在大禮拜用的木板做得越來越滑,大禮拜時滑得非常快,時間也很快就過了,總有一天就出關了,這時的出關會有意義嗎?可能沒有。閉關修持後的成果, 要看到的是:心有沒有改變一點了?就「修行考試」來說,是否真的及格了?例如以前的情緒很強烈,現在比較少了,對心的掌握、對煩惱的調伏也變好了,這就是 閉關的功德;當你看到自己的心有所改變、覺知有所增長,這就是閉關的利益。尤其以「四加行」修持而言,這都是一個重點,因此如果沒有調伏自心、沒有抓到要 點,那身體的禮拜或持咒都沒有真正意義。

改變自己,從心開始

今天早上跟大家分享的內容,簡要而言再說一次:

第一點,生起確信,強烈的想改變自己:
首先要思維「什麼是修行?」接著要生起確信來修持。修行不是「因為別人這麼做,所以我也這麼做」的一件事情,修行、學佛不是因為大家都在修這個法,所以我 也去修,大家都去某個地方所以我也去,不再是這樣,對學佛首先有正確認識,因為這是你透過自己去觀察、去試驗,知道這方法有沒有用,這方法是好或壞、善還 是惡、有利或有弊,瞭解之後,認真對待你自己,調伏自心。

你要調伏自心時,是無法依靠模仿而得到的,唯有靠自己認真實踐才有可能得到,畢竟修行是自己的事情。這是整個修行我們首先要去面對的重點,唯有去認真瞭 解,才有可能認識到。首先你要有很強烈的心想去改變,去調伏難以調伏的心,有了這種真心之後,唯有透過自己去實踐才能改變。

第二點,起心動念,就是實修的起點:
要知道心的力量真的很大,當然身體的行為、語言也可以累積很多的善,但重點是在於心,你隨時的起心動念都是具備力量的,要試著讓心思維善的事物,這是很重 要的。當我們抓到要點,任何時間都從起心動念修起,那很自然其他的善也會水到渠成,譬如身的善、語的善等,也自然會積聚發生。

我們常常談到改變、改變,但「改變」並不只是指外在,當然外在很容易改變,塗一塗會讓臉白一些,衣服穿好一點,是會有些改變;但外在再怎麼改變,不從心改 變起,還是沒意義。就好像有些人心裡其實不認同或者有著負面想法,卻假裝地說「可以呀」。身體的改變沒用,語言的改變沒用,重點是心要有所改變,這才是真 正的改變。

這裡講一個故事,曾經有個小官有個隨從,有次這個小官想照鏡子,結果一看鏡子就說:「哇,這是誰,怎麼長得這麼醜?」就要把鏡子丟掉,這時侍從也傻、說溜 嘴了:「你看一次就想吐了,我可是天天看呢!」就像這個故事一樣,我們有時就像是這個官員一樣,以為把鏡子丟掉就沒事了,但其實臉是長在自己臉上,不是長 在鏡子上;再怎麼試著丟掉外在的東西,也無法丟掉心中的惡或不善。

第三點,從心開始,改變自己:
許多人可能心中充滿煩惱,不去面對、不去對治,只是一味假裝、壓抑,其實這是沒有用的。可能以為別人不知道、看不到、感覺不到,所以壓著、裝著,這是沒有 用的。你看很多修行者或者一些很善良的人,不用刻意去裝,本來心就很開闊、很平靜,因此他們不需要刻意去忍;但很多時候很多人修行修得很苦,這是因為刻意 去壓抑,這樣反而不是如法的修持了。

希望大家知道:修行的重點是改變自己的心,所有的改變都是從心開始,不是外在的改變。不然只是會說自己學佛、學佛,說自己是佛弟子,但若沒有抓到要點,只 會說嘴,只是自己欺騙自己。現在欺騙自己,不要到死的那一刻都還在騙自己,那就太可惜了。最重要的是要去觀察、好好問問自己:「我為何要學佛?」「我有沒 有想要從內心改變自己?」。

一个人废掉很难也很容易

废掉很难,生而为人,人性本善。再坏的人也会产生同情心,再恶的人也会偶尔有悲悯。只要他愿意,放下屠刀,立地成佛。只要他愿意回头就是岸。

废掉很简单,不明白“道理”就废掉。并且废掉的不止是一个人,甚至可能是一个民族。道~一切事物的自然规律。理~一切规律的方法理论。“道理”是根,如果大树根坏了,暂时的枝繁叶茂也是假象,废掉是迟早的事。

那么这道这理到底是什么?下面我就详细的说一说,大家好好感受一下。这道这理真的不好描述,也不好理解。“道可道非常道,名可名非常名。……众妙之门”。

下面借用一些【论语】内容来说明“道理”。

【论语学而篇】有子曰:“信近于义,言可复也;恭近于礼,远耻辱也;因不失其亲,亦可宗也。”



有子说: “信近于义,言可复也”。互相信任近于义,信是动作,义是内心状态,如果信任融入了义,那就不是简单的是信,还有真正的放心与依托的意义。义是发自内心的正气。这句话的意思就是,只有出于正道而非邪道的约定才可以去做。违背了道德的信誉从根本上就是错的。

“恭近于礼,远耻辱也”。恭敬过了就是谄媚。谄媚奉承的结果就是没尊严,一个人失去尊严就是放弃了耻辱心,得来的自然是耻辱。礼与义同根、同源、同理,都是一样的发自内心的一种素养、涵养状态。

因不失其亲,亦可宗也。“因不失其亲”是指前面的“信不离义”,“恭不离礼”。有了根、有了源。就像放风筝,风筝飞得再高再远,线在自己手里,丢不了。信有了义,恭有了礼,才能真正的归于正道~中庸。

懂礼、懂仁、懂义、必先懂中庸。中庸也是“道理”,此两者,同出而异名。中庸就是直心、正心、纯粹的心。

孔子曰“举直错诸枉,举枉错诸直”。

这里的直就是直心、正直的意思。意思就是,如果你有个正直的心,很多看似不对的事不一定不对。如果你有一颗不直的心(不直的心不是指坏心,而是指被某些事物蒙蔽的心。)一切事都有可能出现偏差。看清自己,看清他人,不以喜好、偏见推理判定事物。

从一个故事和几张图片就可以看出我们的心是多么的容易矫枉过正。多么容易被人牵着鼻子走,多么容易被表面现象所骗。自己不中庸,不清醒,就会做出矫枉过正的判断,还以为自己多么中正。

以上是无数“正人君子”对老头的一片骂声。后面看结果。

实际是播主为了赚流量瞎编的。真实情况是老头生病住了一个多月院,狗狗一个多月几乎不吃不喝,老头出院后看到狗狗实在可怜,自己也可能命不久矣,没办法把狗卖了,原视频没说是卖给狗肉馆,也算给狗一个安顿,自己也等待死亡的到来。

……

很多人说我们这是被播主忽悠了。其实播主只占一部分责任。我们自己有更大的责任。矫枉过正。不中道。像这种事沉默就好,何必咒骂老头呢?有能力的话就去把播主和老头教育好。没能力生起同情心就够了。

【论语】中说的“礼”也是我前面说的“道理”。此两者,同出而异名。【论语】中讲到礼的地方共有76处。

比如有一处说到

“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动”放空自我再看,放空自我再听,放空自我再说,放空自我再动。

非礼不是说看到别人无礼则不看,已经看到无礼了怎么不看?所以说的是自己“无礼”。前面说了礼就是“中庸”,就是“中道”,就是“直心”,就是“纯粹的心”。自己不要“无礼”的看、听、说、做。不分别、不判断、不推理、不歧视、不谄媚,以一颗包容的心、同情的心去看待一切事,不偏执于那哪一头,站高一点去看。这是一种完全通透的对待。比如看一个嫌犯,我们自然而然的判断他是恶人。嫌犯就是嫌犯,恶与不恶是我们的判断,不一定真实。比如我们看到一位做各种慈善的人,我们会认为他是慈善家一定是善人,善举就是善举,至于做善事的这个人是否善良又是另外一码事,也许他做善事只为名誉而心不善。所以善与不善也是我们自己的分别判断。不了解清楚的情况下,过分的揣摩人推测一个人、一件事,非黑即白,非对即错,都是两端。这就是站低了,因为站低了而脱离了中道,脱离了中庸。

说到这里,大家是不是觉得不懂这样的“道理”也可能废不了。其实这样的“道理”在我们本心里就是存在的,虽然没有像我一样总结出来,但它还是在大多数人的处事中起着作用的。有些人“道理”的意识越来越淡泊,致使做事没有了底线和分寸。比如吸d,比如d博,比如犯罪,比如不择手段,最终坑的不是别人而是自己。如果越来越多的人不懂、不遵这样的自然法则,整个社会都会受其影响。

三年前我找小姑姑借了8万元,三年后我找要给她还钱,她笑着说:你哪还欠我什么钱呀,你早就还了呀,我都忘记这回事了。我呆住了,心想我是什么时候还的钱呢?我怎么不记得,得知真相后,我五味杂陈,我从来没有想过这事能发生在我身上。

我今年42岁,我爸妈祖祖辈辈都是农民,爸妈生我的时候正逢计划生育的年代,所以他们只生了我一个,我读书也不行,勉强上了中专,但是却也是白混了三年,没有学到一技之长,没什么本事,毕业了也只能到处打打杂,站站柜台。

我老公是我的中专同学,虽然我们两个人都是学的财务专业,但是中专学的知识毕竟不扎实,出来后他勉强混了个会计证,可也因为没有年审,后来就不了了之了,没办法,他也去了一个工厂下苦力,在车间做工人,一个月倒班才能拿到4000多块钱的工资。

我们两个人的家庭收入差不多7000块钱,勉强节约点的话也够两个人生活了,可是由于爸妈都是农民,没有退休金,等现在岁数大点了以后,农村的体力活做不了了,收入就越来越少了,我和老公两个人养活四位老人和一个孩子,辛苦可想而知。

但是祸不单行的是老公三年前生了一场重病,不仅不能上班赚钱,还借了很多钱去看病,由于在重污染的工厂上班,空气非常不好,导致肺部感染,血液中白细胞降低,住院住了好几次,前前后后用了10多万,虽然也报销了一部分,但是我们还是欠下了很多钱。那时候能借的只有我小姑姑了。

小姑姑比我爸爸小6岁,但是她的两个孩子都很有出息,以前读书的时候就很厉害,真的可谓是知识改变命运,如果不是她的两个孩子,我想现在小姑姑也应该和我爸妈一样继续当农民吧。

小姑姑现在住在城里,和她的儿子住在一起,帮他们带孩子,幸福的是儿子和儿媳妇都非常的孝顺她,自从有钱了,搬进城里了以后,小姑姑整个人都发生了很大的变化,看起来漂亮又精神。

她知道我老公生病的事情后,二话没说就给我拿了8万块钱,说是她这些年存下的,还说如果不够的话再去找她。我跟她承诺,等老公的病好了,我们两口子就攒钱争取以最快的速度把这笔钱给还了。

小姑姑说,你是我亲外甥女,就跟我女儿一样,说这么见外的话干什么呢,当前就是女婿的病要紧,钱不钱的事儿以后再说吧。听到小姑姑这么说,我和老公当时都非常的感动。

经过半年多的治疗,老公的病总算是恢复了健康,他们厂里还给了些补贴,我们也慢慢缓过了,终于把借的钱都还得差不多了,小姑姑的这8万块钱我们也努力攒齐了,于是我给小姑姑打电话,问她这笔钱怎么给她,是直接转微信,还是转卡上。

电话那头小姑姑说:姑娘,你这个钱啊,不是已经还过了吗?你不是让你弟弟(小姑姑的大儿子)拿给我了吗?你怎么就不记得了?

我以为我听错了,我都呆住了,心想,我们好难才攒下了这笔钱,什么时候就已经还了呢?但我也没说什么,马上挂了电话给表弟打过去,问他到底是个什么情况。

表弟说:姐,这钱我早就已经给我妈了,那时候姐夫病了,我知道你不好意思张口找我借钱,所以才直接去找了我妈,你们走了以后,我妈晚上饭都吃不下,一直说你和你老公不容易,自己又帮不上什么忙,也跟着着急的没办法。

还说几十年前,你妈第一次上咱们奶奶老家去,临走时奶奶给的50个土鸡蛋(那时候穷,没有红包给),你妈看到我妈妈鞋子破的,袜子也是破的,就把我妈带到集上,卖了土鸡蛋给我妈换了一双新鞋穿,我妈说,长到了18年,那是她第一次穿新鞋,还是嫂子给她买的。

还说,后来她和我爸谈恋爱的时候,每次出去约会,都是嫂子给她打扮,给她买的新衣,还给她零花钱,就像对自己的亲妹妹一样。现在嫂子和哥哥都老了,孩子们又过得不好,我妈心里也心酸得很。

所以啊,借你的8万块钱根本就没想让你们还。后来姐夫病好了以后,我就自己掏了8万块钱给妈了,说是你们还的。

我听了心里暖暖的,原来我妈和小姑姑之间还有这么多的故事啊,怪不得小姑姑一直对我这么好,像对待自己的女儿似的,原来我一直都不知道我有这样的一个善良的好妈妈。

#情感#文字来源网络


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