去地铁站的路上搭了个自行车，师傅一路再说太热了，但是不敢停下来，因为家中有四个上学的孩子。然后给我讲起他们的年纪。似乎最引以为傲的是师傅的大女儿在新疆师范大学读大四还在准备考研。还给我讲了中西部的高招政策。像师傅这样的人太多太多，很多人生在这个世界，却没有真正看过这个世界。当看到自己的汗水都灌溉出了丰收的景象，就好像是一个圣徒拜完了他的拉萨和冈仁波齐，苦难是表象，幸福绽放在心里。我们虽然遭受这世间的艰辛却完成了一个圣徒的使命，我们虽然极其平凡却又孕育着伟大。人来到世上都是有使命的，已烧尽自己来推动这个世界日新月异累累向前，我们何尝被困难打倒过，我们痛并快乐着，我们何尝妥协过，我们一直在战斗着！

据说每天只能吃不超过300克的水果，不控制的话一天能吃两斤。为了戒掉自己的水果瘾，大量水果在冰箱里显得很寂寞，变得皱皱的；天气太热，不爱做饭，也不想吃热的食物，爱上麦片，省时省力，低卡无糖；上次给闺蜜做的草莓司康，被前稻香村大师傅夸奖做的不错，特意给自己做来尝尝；这个夏季惊喜之一就是新疆小甜杏，吃完闺蜜送的两箱之后，自己又买了些做成了杏酱，美味得狠；下定决心自己手擀面条之后，就没有在买过挂面。这周简单饮食：让人惊喜的黄桃+新疆小甜杏+可热牛奶麦片，草莓司康配麦片+自制芒果酸奶，韭黄猪肉煎饺+油桃，辣炒圆白菜，自制新疆小甜杏酱，黄瓜鸡蛋炒肉，羊肉烩面，羊肉汤面，肉酱手擀面……

皖北煤电恒源矿：伏羊节，免费羊汤请你喝
作者：夏伟

7月18日，头伏第三天，在二十四节气中最关乎健康的节气里，皖北煤电恒源矿在员工餐厅为职工准备了一大锅热气腾腾、浓香四溢的羊肉汤，让职工免费喝羊肉汤，热热闹闹过上个“伏羊节”。
“师傅，请喝羊肉汤，不够的话，再来盛。”“好嘞，谢谢了啊。” 在该矿职工餐厅内，正值中午用餐高峰期间，员工餐厅师傅一边动作麻利的将奶白色的羊汤冲入事先放好羊肉和羊杂的碗中，一边招呼前来用餐的职工喝羊肉汤。粉皮、羊肉、白菜、辣油，再加上一勺炖煮的浓白羊肉汤，一股浓郁的香气就瞬间扑面而来，羊肉的香气在空中久久弥漫。
“为了让职工喝上新鲜羊肉汤，我们提前一天订购现杀的本地山羊，从早上7点开始熬煮，就是为了让大家吃得放心、舒心、开心。”该矿后勤部工会主席孟敬介绍说。
“冬至，有免费老母鸡汤喝，伏羊节，又给免费羊肉汤，矿上想的真周到，一碗汤喝下去，浑身上下暖洋洋的。”正在用餐的调度所职工刘杰边吃边打开了话匣子。一碗碗乳白的汤，健康美味，吃的大汗淋漓，大家一边吃，一边对食堂的贴心安排赞不绝口。
一直以来，恒源矿秉持“以人民为中心”的发展理念，把企业的发展成果与职工共享，以民声惠民生，不断改提高职工幸福指数。除了伏羊节的羊肉汤外，该矿会在传统节日期间餐桌上增加2道菜，根据气候变化及时调整食谱，在不同的节日为职工送上相应的美食，冬至吃饺子、中秋吃月饼、端午吃粽子，另外配有苹果、香蕉、西瓜等水果，想吃啥你拿啥，让每一位职工感受大家庭的温暖。